Catatan Harian Ibunda

Bila Anda Menyusui Bayi Anda...

2010-10-05T14:32:00.001-05:00

Saya terjemahkan bebas dari artikel asli If You Nurse Your Baby... by Diane Wiessinger, MS, IBCLC

Menyusui bayi anda meskipun hanya sehari saja adalah hadiah terbaik yang bisa anda berikan kepada bayi anda. Memberi Air Susu Ibu (ASI) merupakan pilihan yang terbaik bagi bayi, dan apabila hal tersebut bukan merupakan pilihan bagi anda saat ini, panduan di bawah ini semoga bisa membantu anda.

BILA ANDA MENYUSUI BAYI ANDA MESKIPUN HANYA UNTUK BEBERAPA HARI, bayi anda akan mendapatkan colostrum atau "ASI awal" dari anda. Dengan memberikan antibodi dan makanan yang diperlukan oleh tubuh 'baru'nya, menyusui berarti memberikan bayi anda "immunisasi" yang pertama dan termudah dan membantunya untuk dapat memudahkan proses dan sistem pencernaannya kelak. Menyusui adalah proses bagi bayi untuk memulai dan membantu anda pulih dari proses persalinan. Mengapa tidak menggunakan waktu selama di rumah sakit untuk mempersiapkan bayi anda untuk menjalani kehidupan melalui karunia dari menyusui?

BILA ANDA MENYUSUI BAYI ANDA SELAMA EMPAT HINGGA ENAM MINGGU, anda telah memberikan kemudahan baginya menjalani masa paling kritis dalam kehidupan kanak-kanak bayi anda. Bayi yang lahir dan tidak mendapatkan ASI akan sangat mungkin terkena sakit dan harus dirawat di rumah sakit, dan seringkali memiliki masalah dengan sistem pencernaannya dibandingkan dengan bayi yang mendapatkan ASI. Setelah 4 hingga 6 minggu, anda mungkin pula telah berhasil melalui masa sulit yang sering dialami pada awal menyusui. Buatlah target yang serius untuk menyusui bayi anda selama sebulan pertama. Hubungi La Leche League atau Konsultan Laktasi bila anda memiliki pertanyaan, dan anda akan berada di posisi yang lebih baik untuk memutuskan apakah anda memilih untuk melanjutkan memberikan ASI pada bayi anda.

BILA ANDA MENYUSUI BAYI ANDA SELAMA 4 BULAN, sistem pencernaannya akan sangat "matang", dan bayi anda akan lebih mudah dan mampu untuk mentolerir bahan makanan yang asing bagi tubuhnya yang terdapat dalam susu formula. Apabila dalam keluarga anda terdapat riwayat semacam alergi, anda telah berhasil dengan baik mengurangi resiko bayi anda terkena alergi dengan menunggu selama beberapa bulan sebelum menambahkan zat lain ke dalam sistem pencernaannya. Dan memberikan hanya ASI selama empat bulan pertama kepada bayi anda akan memberikan kepadanya perlindungan yang tangguh terhadap infeksi saluran telinga selama setahun penuh.

BILA ANDA MENYUSUI BAYI ANDA SELAMA 6 BULAN, akan sangat kecil kemungkinan bagi bayi anda terkena reaksi alergi terhadap susu formula atau makanan tambahan lainnya. Pada masa ini, tubuhnya kemungkinan telah siap untuk menerima dan mengelola makanan lainnya saat anda memutuskan untuk menyapih bayi anda. Memberikan ASI selama paling tidak enam bulan membantu memastikan bayi anda sehat selama setahun pertama kehidupannya, dan mengurangi resiko anda terkena kanker payudara. Memberikan ASI selama 6 bulan atau lebih akan sangat mungkin mengurangi resiko bayi anda terkena radang/infeksi saluran telinga dan kanker pada anak. Dan secara eksklusif, menyusui secara teratur selama 6 bulan pertama merupakan "alat" kontrasepsi alami yang efektif 98%, terutama bila masa menstruasi/haid anda belum 'kembali'.

BILA ANDA MENYUSUI BAYI ANDA SELAMA 9 BULAN, anda akan melihat bahwa bayi anda tumbuh dengan perkembangan otak dan tubuh yang pesat melalui makanan yang sudah dirancang khusus baginya: air susu anda. Anda bahkan dapat melihat betapa bayi anda lebih waspada (alert) dan lebih aktif dibandingkan dengan bayi yang tidak mendapatkan manfaat dari ASI ibunya. Menyapih mungkin lebih mudah pada usia ini... tapi demikian pula dengan tetap memberikan ASI bagi bayi anda! Bila anda ingin menghindari menyapih awal, pastikan bahwa anda juga menyusui secara nyaman dan bukan hanya menyusui untuk memberikan bayi anda makanan.

BILA ANDA MENYUSUI BAYI ANDA SELAMA SETAHUN PENUH, berarti anda telah berhasil menghindari mengeluarkan biaya yang mahal untuk membeli susu formula. Tubuh bayi anda yang berusia setahun sudah dapat menangani hampir semua makanan yang dinikmati oleh seluruh anggota keluarga yang tersaji di meja makan. Selama setahun menyusui bayi anda berarti telah memberikan banyak manfaat kesehatan selama hidup bagi bayi anda. Dia akan memiliki sistem pertahanan tubuh yang kuat, misalnya, dan sangat kecil kemungkinan memerlukan orthodonsi atau terapi berbicara. Persatuan Dokter Anak Amerika menganjurkan untuk memberikan ASI selama paling tidak setahun untuk membantu memberikan jaminan nutrisi normal dan kesehatan yang prima bagi bayi anda.

BILA ANDA MENYUSUI BAYI ANDA SELAMA 24 BULAN, anda telah memberikan kepada bayi anda jaminan gizi lanjutan dan perlindungan terhadap penyakit yang umum diderita oleh balita. Bayi anda yang merupakan bayi ASI, kemungkinan besar juga lebih baik dalam menerima makanan tambahan. Dia dan anda selama masa tersebut telah menjalin hubungan yang sangat kuat - suatu titik awal yang sehat bagi perkembangan kemandiriannya kelak. Dalam masa ini, bayi anda juga telah siap untuk bekerja sama dengan anda untuk sukses dalam proses menyapih. Mantan US Surgeon General berkata, "Adalah bayi yang beruntung... yang mendapatkan ASI hingga umur 2 tahun." [AAFP statement on nursing until at least 24 months]

BILA ANDA MENYAPIH BAYI ANDA PADA SAAT DIA SIAP, anda akan merasa yakin bahwa anda telah memenuhi kebutuhan fisik dan emosi bayi anda secara normal dan sehat. Pada beberapa budaya dimana tidak terdapat tekanan untuk menyapih, anak cenderung untuk menyusui setidaknya selama tiga tahun. Badan Kesehatan Dunia WHO dan UNICEF sangat menganjurkan untuk memberikan ASI selama masa balita: "ASI merupakan sumber energi dan protein yang sangat penting, dan membantu untuk melindungi bayi terhadap penyakit selama tahun kedua kehidupan anak."(1) Secara biologi, tubuh kita sudah dirancang khusus untuk menyapih di usia antara 4 hingga 7 tahun (2), dan hanya masuk akal untuk membangun tulang anak-anak kita dari susu yang memang dirancang khusus dan diperuntukkan untuk "membangun" mereka.

Air Susu Anda menyediakan antibodi dan berbagai bahan pelindung lainnya selama anda menyusui, dan anda akan melihat dan menyadari bahwa tagihan medis keluarga anda jauh lebih sedikit dibandingkan dengan keluarga yang memiliki balita yang tidak mendapatkan ASI. Bunda yang menyusui bayinya dalam jangka waktu yang panjang memiliki resiko kecil terkena kanker payudara. Anak yang mendapatkan ASI dalam jangka waktu yang panjang cenderung merasa lebih aman, dan sangat kecil kemungkinannya untuk memiliki kebiasaan mengisap jari atau membawa selimut.

Menyusui dapat pula membantu meringankan anda berdua melalui saat sulit di awal masa balita yang penuh dengan airmata dan tantrum (amukan bayi). Menyusui juga membantu dalam meringankan segala penyakit dan membuatnya mudah untuk ditanggulangi. Memberikan ASI merupakan alat multiguna bagi anda sebagai Bunda yang tidak ingin anda lewatkan. Jangan khawatirkan bahwa anak anda akan menyusu selamanya. Semua anak akan berhenti pada akhirnya, apapun yang anda lakukan, dan ketahuilah ada sangat banyak anak balita yang minum ASI dari pada yang anda bayangkan.

Memberi anak anda ASI selama sehari ataupun selama beberapa tahun merupakan keputusan yang tidak akan pernah anda sesali. Dan kapanpun anda memutuskan untuk menyapih, harus anda ingat bahwa itu adalah merupakan suatu langkah besar bagi anda dan anak anda. Bila anda memutuskan untuk menyapihnya sebelum anak anda siap, pastikan bahwa anda melakukannya secara bertahap dan lakukan itu dengan cinta.

CATATAN KECIL DARI SAYA:

Beberapa waktu lalu saya membaca artikel di atas dari naskah asli yang dituliskan di blog peaceful parenting yang di-post oleh salah seorang teman saya sesama bunda di situs jejaring sosial facebook, dan langsung 'jatuh cinta'. Saya kemudian menulis komentar pada tulisan tersebut meminta izin dari penulis dan yang empunya blog untuk dapat menuliskan ulang artikel tersebut dalam bahasa Indonesia di blog saya agar kiranya saya bisa membagi informasi berharga tersebut kepada sesama bunda di Indonesia. Beliau kemudian membalas dan memberikan izin sepenuhnya dan meminta saya untuk me-link-back ke artikel aslinya untuk kemudian dapat pula dituliskan di sana. Thank you, DrMomma for letting me post this in here in Indonesian

Foto di atas saya ambil dari arsip pribadi saya, pada saat untuk pertamakalinya saya 'bertemu' dengan Zahra, gadis kecilku, setelah saya melahirkan dia dengan c-section pada tanggal 5 Februari 2007 di Arlington, Virginia, USA. Sebelumnya, saya tidak pernah meng-ekspos foto saya menyusui Zahra, tapi untuk artikel ini dengan niat yang baik dan dengan meminta izin kepada Allah SWT saya membaginya buat para Bunda... sayangnya foto tersebut harus saya cropped karena saya tidak memakai kerudung pada foto tersebut, tapi anda bisa membayangkan bahwa wajah saya sangat bersinar bahagia, senyum yang tiada pupus dari muka sejak saya melahirkan Zahra, masyaAllah! Benar kata artikel di atas... kebahagiaan memberikan ASI kepada anak merupakan karunia yang tiada pernah akan anda sesali. Sesuatu yang akan anda ingat selamanya... dan bahwa titipan dari Tuhan ini adalah sesuatu yang tiada dapat diukur dengan apapun dan bahwa bila anda menyusui bayi anda, anda telah memberikan yang terbaik yang telah dititipkan Tuhan kepada kita para Bunda. ASI is the best!!!

Oh iya, cerita pengalaman saya dalam memberikan ASI pada Zahra (sejak dia lahir hingga berumur 2 tahun 3 bulan) pernah saya tuliskan di SINI

Tentang Zahra: Check-Up Rutin 6 Bulan

2007-08-06T21:59:00.000-05:00

Kunjungan checkup rutin ke DSA: Senin, 6 Agustus 2007
Usia Zahra: 6 bulan 1 hari
Berat Badan: 19 lbs 12 oz -- 9 kilogram (97th percentile)
Tinggi: 27 inches -- 68.58 centimeter (90th percentile)
Lingkar kepala (head circumference): 17 inches -- 43.18 centimeter (75th percentile)
Immunisasi seri ketiga: sama dengan seri pertama pada saat Zahra berusia 4 bulan kecuali Haemophilus influenzae type B (Hib); yaitu Pediarix (combo):
DTaP Vaccines (Diphtheria, tetanus, acellular pertussis),
Polio Vaccine (IPV),
Hepatitis B Vaccine (HBV).
Ditambah dengan satu suntikan Prevnar atau Pneumococcal Conjugate Vaccine (PCV)

Untuk pertamakalinya Zahra tidak diperiksa oleh Dr. Burns yang lagi cuti melahirkan. Dokter yang dijadwalkan ketemu Zahra, Dr. Datch, sangat ramah meskipun pada awalnya Zahra terlihat sedikit hesitated memandang Dr. Datch dengan curiga ;). Yang lucu waktu beliau masuk ke ruang periksa, saya dan David langsung di"interogasi" apakah ada di antara kami (atau kami berdua) yang waktu bayi tergolong "bayi besar" alias godé' (Ujungpandang slang= gemuk/gendut). Karena ternyata, setelah pak dokter memeriksa file Zahra, dia terheran-heran dengan perkembangan pertumbuhan anak kami. Memang besar (berat dan tinggi) tubuh Zahra sekarang untuk ukuran bayi perempuan di US saja tergolong jauh di atas rata-rata (97 dan 90%). Saya dan David menggeleng... lah kami berdua lahir dengan berat badan kurang dari 2.5 kg (David lahir prematur). Well, saya jelaskan saja kalo Zahra "makan"nya ya cuma ASI thok selama 6 bulan ini... she only started eating solid food yesterday! Mungkin karena itu dia heran karena umumnya bayi yang exclusively breastfed, biasanya perkembangan berat badannya tidak seheboh bayi yang minum sufor (susu formula) ataupun bayi yang mulai solid food lebih awal dari 6 bulan.

Setelah beliau periksa dengan seksama (menurutku sih lebih detail dan lama dibanding Dr. Burns... maklum saja karena Zahra "pasien" barunya), dan terakhir meletakkan Zahra on her tummy di meja periksa, dia bilang ke kami kalo Zahra sudah mulai scooting (Inggris =bergerak meninggalkan tempat semula, biasanya dengan cara mengangkat pantat dan mendorong badan dengan kaki ataupun berguling ke kiri dan kanan).

Scooting is simply a method that a baby can use as one of many locomotion techniques to facilitate both muscular development and bodily movement. It often resembles pushing – babies use their arms as a method to force themselves (or scoot) along the floor on their backsides. The tendency to scoot instead of crawl is not necessarily a problem. The most important thing as that the infant become mobile.
[Super Scooters: Scooting's Role in Infant Development]

Meskipun anakku rada montok, dia sangat lincah lho, Pak Dokter!

Ada lagi yang lucu dari check-up rutin kemarin itu. Waktu dokter bertanya bagaimana reaksi Zahra terhadap botol, saya menjawab (dengan enteng): She doesn't use bottle. Kliatan sekali doi kaget (dari reaksinya) dan bertanya lagi bagaimana kalo saya keluar (rumah tanpa membawa Zahra) karena doi tahu Zahra cuma minum ASI (exclusively breastfed) selama 6 bulan ini dari file-nya Zahra. David yang menjawab kalo kemanapun saya pergi Zahra selalu ikut. She wouldn't go anywhere without the baby, kata David. Mungkin aneh ya konsep itu bagi orang sini? Saya memang tidak memperkenalkan botol dan dot, baik untuk ASI (dengan cara memompa) apalagi susu formula! Kebetulan saya tidak bekerja (di luar rumah *wink*) dan berprofesi penuh sebagai Ibunda dan housewife -- profesi yang sangat saya syukuri dan banggakan... alhamdulillaah -- sehingga saya tidak melihat kebutuhan untuk memperkenalkan botol kepada Zahra. Malah dia tidak suka pake' pacifier (empéng), meski kami cobakan selama beberapa kali, dan dia selalu menolak. Ya baguslah... Saya memang mencoba menerapkan untuk tidak membuat dia bergantung pada sesuatu untuk membuat dia nyaman, seperti selimut untuk di-emut, boneka untuk menemani tidur, ataupun pacifier. Alhamdulillaah sampe' sekarang juga dia tidak terbiasa mengisap ibujari sebelum tidur. Paling yang diisap ya "dot" ASI-nya, hehehehe.

Setelah puas memeriksa Zahra, dokter memberikan beberapa tips tentang makanan padat buat Zahra serta mengucapkan selamat kepada kami berdua karena we do a great job with Zahra... dan Zahra tumbuh dengan perkembangan badan dan otak yang sehat dan cerdas. Alhamdulillaah...

Kunjungan rutin untuk check-up selanjutnya adalah tanggal 6 November pada saat Zahra berusia 9 bulan 1 hari, insya Allah. Moga-moga anakku selalu sehat walafiat dalam lindungan dan berkah Allah Sang Pengasih, Aamiin!

Needle time... lagi!

2007-06-07T23:13:00.000-05:00

Kunjungan checkup rutin ke DSA: Rabu, 6 Juni 2007
Usia Zahra: 4 bulan 1 hari
Berat Badan: 17 lbs 10 oz -- 8 kilogram (97th percentile)
Tinggi: 25.5 inches -- 64.77 centimeter (90th percentile)
Lingkar kepala (head circumference): 16.5 inches -- 41.91 centimeter (75th percentile)
Immunisasi seri kedua (sama dengan seri pertama pada saat Zahra berusia 2 bulan):
DTaP Vaccines (Diphtheria, tetanus, acellular pertussis),
Haemophilus influenzae type b (Hib),
Polio Vaccine (IPV),
Pneumococcal Conjugate Vaccine (PCV), dan
Hepatitis B Vaccine (HBV)

Kunjungan rutin ke ChildrenFirst kali ini cukup singkat. Kami tidak menunggu terlalu lama karena memang pengunjung CF kali ini tidak begitu banyak (alhamdulillaah). Seperti biasa, begitu datang Zahra langsung dikerubungi (hee hee... semut kali'?!) oleh para perawat... kebetulan juga ndak terlalu rame jadi mereka kelihatan rada santai kemarin itu.

Setelah ditimbang dan diukur panjangnya (Zahra ndak mo berhenti bergerak sampe' kertas alas tempat (tidur) periksa jadi koyak-koyak deh... habisnya tante Perawat ngajak Zahra ngobrol dan bercanda... bikin Zahra jadi excited, hehehe), sambil menunggu dokter Burns, Bunda seperti biasa foto-foto Zahra dulu dengan Ayah (ini Bunda paparazzi-nya deh!)

Immunisasi yang Zahra dapat kali ini masih sambungan seri yang lalu. Alhamdulillaah, kali ini nangisnya cuma sebentar (tergantung sama nurse yang nyuntik juga, kayaknya) dan sebelum kami meninggalkan klinik dia sudah senyum dan main lagi (meski airmatanya masih menggantung di matanya, hehehe). Insya Allah, kunjungan rutin berikutnya pada saat Zahra berumur 6 bulan... hari Senin, tanggal 6 Agustus 2007 jam 3 sore. Dan karena Dokter Burns cuti melahirkan pada waktu itu, kami dijadwal untuk bertemu salah satu dokter CF, Dr. Datch. Moga-moga beliau juga manis dan lembut seperti dokter Liza :). Tapi selama ini sih Zahra ndak pernah bermasalah atau trauma kalo ke dokter. Smoga begitu seterusnya, Amiiiiin!!!

Tidak terasa Zahra sudah berusia 4 bulan (time flies!!!). Tahun lalu, pada tanggal yang sama, saya dan David sedang berbahagia setelah dapat hasil e.p.t positif dan menunggu waktu kunjungan ke obgyn untuk pertamakalinya. Dan sekarang, setahun kemudian, saya tengah memandangi wajah Zahra... rasanya tidak ada habis-habisnya rasa bahagia saya rasakan sebagai Ibunda. Alhamdulillaah....

Tentang Zahra: Bulan ke-3

2007-06-04T23:02:00.000-05:00

Ringkasan catatanku tentang Zahra selama berumur 3 bulan; 5 Mei - 4 Juni 2007

Minggu, 6 Mei 2007
Menghadiri acara pemberian penghargaan SCAT State Awards from Johns Hopkins University's Center for Talented Youth untuk kakaknya Iman di George Mason University (Virginia). Zahra tidak pernah rewel dan dengan tenangnya ikut sampe' acara selesai, diselingi satu kali minum ASB... pake' "sembunyi" di balik pashmina Bunda *wink* dan tertidur di pangkuan Ayah. Foto-fotonya bisa dilihat di IMAN'S CTY 2007 AWARDS CEREMONY
Selasa, 8 Mei 2007
"Kunjungan sakit" ke Children First (CF) Pediatrics bagi Zahra yang pertama. Meskipun akhirnya setelah dokter memeriksa dan melihat kalo masalahnya bukan hal yang perlu dikhawatirkan (cerita lengkapnya baca: Ke dokter...).
Rabu, 9 Mei 2007
Pake' anting baru setelah telinganya ditindik di Children First Pediatrics. Anting dan alat tindiknya Coren®. Seperti biasa kalo berurusan dengan jarum dan sejenisnya, saya menyerahkan Zahra ditemani Ayahnya (Bunda masih ndak tega kalo lihat Zahra menangis kesakitan *hiks*). Perawat yang menindik telinga Zahra emang yang sudah berpengalaman, jadi saya tidak begitu waswas. Alhamdulillaah, Zahra tidak ngamuk alias ma'jallo' seperti waktu immunisasi bulan lalu. Zahra menangis cuma pada saat ditindik dan setelah itu dia sudah senyum lagi (bikin para perawat yang mengerumuni Zahra waktu itu makin gemes, hehehe). Lubang bekas tindik pun tidak berdarah, cuma cuping telinga di sekitar giwang yang agak merah (kayak klo habis dijewer); dan sore harinya sudah "normal" kembali. Bahkan terkesan kalo Zahra lupa kalo telinganya habis dilubangi karena dia terlihat tidak terganggu sama sekali meskipun berbaring miring dan telinganya tertindis/tertekan.

Sesuai dengan saran perawat di CF, setelah memandikan Zahra sebelum tidur malam, lubang tindiknya saya bersihkan (mengusap) dengan antiseptik. Alhamdulillaah, sampe' sekarang kedua lubang telinganya tidak ada masalah/infeksi. And... she looks so cute and cantik even more setelah pake' anting. Tapi meskipun sudah pake' anting, Zahra masih seringkali disangka bayi laki-laki... mungkin karena dia lebih sering pake' t-shirt dan shorts dibanding baju nona (gaun perempuan ataupun rok); padahal itu t-shirt dan shorts juga untuk anak perempuan kok *heran deh*. Ada juga yang bilang emang mukanya rada boyish *kodooong*, ada juga yang menyangka Zahra anak laki-laki karena badannya yang chubby (weleeeh, emang anak perempuan tidak bisa besar dan berisi/berotot badannya?)

Perihal tindik menindik telinga bayi (dan balita), memang masih jadi kontroversi di Amrik sini. Saya sempat berdiskusi dengan Ayahnya Zahra dan dia bercerita kalo hal (menindik telinga bayi) boleh dibilang merupakan hal baru (bagi orang di US -- at least di daerah DC sini) dan merupakan "budaya" yang dibawa oleh para imigran Hispanik (yang seperti budaya kita menindik telinga anak perempuan pada saat masih balita). Budaya ini lama kelamaan berkembang dan kemudian banyak diikuti oleh bulé, meskipun tidak sedikit yang menentang dengan alasan "melanggar" hak asasi anak. Sebelum mengambil keputusan untuk menindik telinga Zahra pun saya sempat minta pendapat ke mertua perempuan/grandma-nya Zahra (yang FYI tidak pernah menindik telinganya sampe' sekarang *wink*) dan juga Ibu/neneknya Zahra di Makassar. Alhamdulillaah, mereka berdua setuju-setuju saja (tanpa ada sedikitpun rasa keberatan dsb) dan menyerahkan semuanya ke saya dan David. Saya juga sempat minta pendapat DSA-nya Zahra pada saat kunjungan rutin dua bulan, dan ibu dokter bilang: "It's all up to you!", karena kalo dari pertimbangan medis sama sekali tidak ada yang perlu dikhawatirkan, apalagi kita akan tindiknya di CF dengan alat-alat yang tentu saja terjaga ke-higienitasnya (terus terang, ada teman yang kasih ide untuk menindik Zahra di mall, tapi aduuuh bisa-bisa bikin saya dapat nightmare karena takut klo ada apa-apa dengan tingkat kebersihan dan steril alat-alat tindiknya). Dokter cuma menyarankan untuk menjaga kebersihan luka bekas tindik selama belum kering dengan antiseptik.

Jumat, 11 Mei 2007
Ketemu Grandpa Dave Kearns yang datang dari California untuk menghadiri sebuah konferensi 3 hari di Reston (Virginia). Grandpa berkunjung ke rumah kami di Rockville and we had a great time with him, spent the whole afternoon with us and then had a nice dinner at Joe's Noodle House.

Zahra lagi mendengarkan nasihat Grandpa (yang lagi ngobrol dengan Ayah, hee hee)
Kamis, 17 Mei 2007
Akhirnya "kain gendong" yang dipesan Ayah lewat Peppermint untuk Zahra datang juga. It's mobywrap. Waktu pertamakali mencoba, saya langsung suka... gampang dan yang jelas sangat enak dipake'nya (tidak bikin pundak pegal/sakit seperti kalo babybjorn) dan yang pasti Zahra juga suka! Awalnya saya pikir pasti akan rumit memakainya sendiri tanpa bantuan orang lain untuk memegang Zahra. Ternyata, untuk pertama kalinya mencoba pun saya pake' sendiri di depan cermin (kebetulan Zahra lagi senang-senangnya kalo berada di depan cermin... mulai narsis klo liat dirinya sendiri di cermin) dan sangat mudah dan cepat. Bahkan setelah itu, saya jadi ketagihan mencoba segala macam model gendongnya, dan berkreasi dengan caraku sendiri (yang tidak di-approved sama Ayahnya Zahra karena katanya blum teruji tingkat keselamatannya... oh well)... and I noticed kalo Zahra merasa sangat nyaman dengan dua metode gendong: kangaroo hold dan joey hold.

Saya bahkan seringkali menidurkan Zahra (terutama kalo doi lagi rada rewel) sambil menyusui dengan gendongan kangaroo hold. Sampe' Ayahnya berkomentar: Ah, Zahra... you're soooo spoiled! hehehe. Tapi tidak ji tawwa, karena kalo sudah tertidur dan Bunda meletakkan Zahra di bouncer ataupun di tempat tidurnya, dia tidak pernah terbangun. Alhamdulillaah meskipun demikian tidak bikin Zahra 'tergantung' pada mobywrap untuk bisa tertidur. Karena kalo malam hari setelah mandi, dia dengan sendirinya ngantuk dan sambil minum ASB tertidur pulas di tempat tidur dengan mudahnya. She's my good big girl :).
Sabtu, 19 Mei 2007
Hari ini, pada usia 3 bulan 2 minggu, Zahra memperlihatkan dua perkembangan besar. Pertama, LOL alias ketawa besar alias kéké' (Bugis= terkekeh-kekeh) ketika saya ajak ngobrol menjelang pergi ke pesta graduation anak tetangga depan rumah. Dan puncaknya dia heboh LOL dan sempat saya ambil videonya dengan kamera tua saya pada tanggal 31 Mei.

Kedua, setelah mencoba beberapa minggu terakhir ini, akhirnya today Zahra become an expert on grabbing things (on this picture: her toys) and then mouth them. Setelah hari ini "keahlian" barunya ini semakin menjadi dari hari ke hari. Apa saja yang dia dapat langsung masuk mulut... blum lagi itu bébé alias saliva-nya makin sering dia mainkan. Jari-jarinya yang paling sering jadi korban... dan biasanya setelah selesai dengan 'main ludah', doi pake' gosok-gosok lagi seluruh muka. As a result, itu mukanya jadi super slimey dan sekeliling mulutnya jadi rash berbintik-bintik merah. Pekerjaan tambahan buat Bunda untuk sering-sering mencuci tangan dan muka Zahra sebelum tidur.

Gayanya Zahra "fitness" sit-ups. Itu kaki tidak lupa selalu disilangkan... persis kayak Ayahnya! Like father like daughter *wink*

Masuk bulan ketiga usianya, Zahra sudah tidak betah lagi kalo ditempatkan pada posisi berbaring. Di "kursi goyang"nya, meskipun sandarannya sudah ditegakkan semaksimum mungkin, dia tetap "keras kepala" untuk duduk lebih tegak lagi. Saya dan ayahnya sering bercanda kalo Zahra lagi fitness mengecilkan perutnya dengan sit-ups, hahaha. Kayaknya yang lebih perlu olahraga situps itu Ayah, ya Zah? *wink*

Jadwal tidur dan napping (tidur siang) Zahra juga semakin teratur. Kecuali kalo ada occasion tertentu seperti waktu sahabat Ayahnya dari England (Uncle Adam) datang berkunjung dan kami makan malam di luar sampe' agak larut, Zahra ikutan begadang. Tapi setelah urusannya selesai, dia balik lagi ke "format" semula. Kalo napping dia biasanya saya letakkan di bouncer (atau di sofa sambil saya duduk di dekatnya browsing atau mengerjakan sesuatu di komputer), sedangkan kalo tidur malam masih tidur di samping kami. Meski kadang-kadang juga saya sudah mulai meletakkan dia tidur sendiri di tempat tidurnya (yang saya letakkan di samping tempat tidurku). Bangun untuk minum ASI pun kalo malam hari mulai agak renggang waktunya. Kalo dulu 3-4 jam sudah "nagih", sekarang bisa sampe' 5 jam ndak bangun-bangun. Tapi... begitu minta ASI... édédéh langsung di-embat dengan galak... "botol"nya dua-duanya langsung terkuras habis, hahaha!!!

Bulan ketiga ini begitu banyak hal menarik bagiku memperhatikan perkembangan pertumbuhan anakku. And l'm looking forward for many many more exciting developments... insya Allah :).

Ke dokter...

2007-05-08T16:47:00.000-05:00

Hari ini untuk pertama kalinya Zahra kami bawa ke dokter karena sakit. Well, sebenarnya kalo dipikir bukan hal yang serius, tapi kami berdua tidak mo beresiko dengan mengabaikan begitu saja meski sekecil apapun yang berhubungan dengan kesehatan gadis kecil kami. Sudah sejak seminggu belakangan ini mata kanan Zahra selalu berair. Meski tidak kelihatan mengganggu keceriaannya (she's a very happy baby... alhamdulillaah... sangat murah senyum dan tidak rewel bikin repot Bunda dan Ayahnya), tapi tidak jarang saya perhatikan dia sering menggosok-gosok dengan tangannya terutama kalo lagi agak "banjir" airmata. Awalnya saya pikir mungkin ada debu atau serat yang masuk tidak sengaja ke matanya dan airmata itu adalah cara alami tubuh untuk mengeluarkan benda asing tersebut. Tapi kok ya seminggu masih terus berair dan malah pagi tadi waktu bangun tidur saya perlihatkan ke David, malah ada (maaf) tahimata dan airmatanya yang biasanya cair malah agak mengental. Kodooong anakku... sakit mata kah dia? She has a little pinky eye! kata si Ayah setelah meneliti mata Zahra yang kelihatan mulai irritated karena kami berdua mengganggu tidur paginya. We need to take her to the doctor, katanya lagi.

Jadilah kami bertiga berangkat menjelang tengah hari ke Child First Pediatrics setelah si Ayah bikin janji untuk minta bertemu dokter. Zahra sendiri tenang-tenang saja... malah sebelum berangkat doi sempat nonton Sesame Street di tv sementara saya membersihkan popoknya dan bersiap-siap. Sampe' di Child First, kami tidak menunggu lama. Setelah "dilucuti" (hehehehe), Zahra ditimbang oleh perawat. Wow!!! Tahu ndak??? Beratnya Zahra sekarang sudah 16 lbs atau 7.26 kilogram! Pantasan Nak, tangan Bunda sudah mulai pegal kalo menggendongmu agak lama :).

Dokter yang memeriksa Zahra kali ini bukan dokter Burns yang jadi langganan kita kalo jadwal checkup rutin. Beliau memperkenalkan diri sebagai Dr. Solomon... beliau cukup senior dan sangat lembut memeriksa dengan seksama mata Zahra yang bermasalah itu. Alhamdulillaah, hasil diagnosa beliau menyatakan bahwa mata Zahra bukan berair karena kena infeksi bakteri seperti yang kami takutkan, melainkan karena tersumbatnya saluran kelenjar airmata sebagai akibat sampingan dari flu yang Zahra derita beberapa minggu lalu. Beliau menyarankan untuk me-massage atau memijat setiap hari dengan lembut ujung mata kanan Zahra untuk melancarkan the blocked tearduct tersebut dan kalo dalam beberapa hari tidak ada perubahan atau malah makin parah (na'uudzubillaahi min dzaalik), kami diberi resep untuk ditebus di apotek... tapi dokter meragukan kalo kami harus melakukan itu karena beliau lihat tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Rasanya lega sekali! Dokter juga mengingatkan bahwa bayi yang ASI eksklusif kemungkinannya kena infeksi sangat kecil sekali... jadi dia bilang hampir 99% yakin kalo matanya Zahra ini bukan karena infeksi bakteri. Satu lagi keunggulan ASI... bravo ASI!!!

Eh, tahu tidak??? Dokter Solomon ini adalah dokter anak/pediatrician-nya Ayahnya Zahra dulu!!! Waktu kami beritahu, beliau tersenyum dan bilang kalo itu mengingatkan dia kalo dia sudah tua, hee hee. Mantan pasiennya saja sudah hampir 40... bagemana dengan beliau?? Oh iya, beliau inilah yang dulu pertama kali mendiagnosa kalo Ayahnya Zahra "menderita" ADHD alias Attention Deficit Hyperactive Disorder. Klo cerita ini bakal panjang, dan ndak nyambung dengan ceritanya Zahra, hehehe... jadi kapan-kapan deh saya cerita di My Simple Life :).

Besok siang mo balik ke ChildFirst lagi... kali ini untuk tindik telinga Zahra. Semoga besok semuanya baek-baek saja. Terus terang saja, saya yang nervous bukan main. Hopefully prosesnya cepat biar anakku tidak terlalu lama kesakitan. Ah...

Tentang Zahra: 2 bulan

2007-05-04T22:00:00.000-05:00

Ringkasan catatanku tentang Zahra selama berumur 2 bulan; 5 April - 4 Mei 2007

Minggu, 8 April 2007
Perjalanan panjang (lebih dari 3 jam) pertama dengan mobil: Ke Cary, North Carolina mengunjungi Uncle Liam (Auntie Holli and Cousin Mari): 285 miles/460 km; kurang lebih 6 jam perjalanan dari Rockville; dengan satu kali singgah untuk makan siang/ganti diaper/minum ASI. We stayed in Cary for a week and really had great time with the Kearns' there :). Foto-foto Zahra selama perjalanan dan di NC dapat dilihat di album foto Bunda: NC Visit - April 2007
Senin, 16 April 2007
Kunjungan rutin ke dokter, Zahra dapat immunisasi seri pertama: DTaP (Diphteria, Tetanus, Pertussis), Hepatitis B (yang kedua), Haemophillus influenzae type B, Polio, dan Pneumococcal Conjugate Vaccine (PCV). Cerita panjangnya, silakan baca Ouch! Needle time...
Jumat, 20 April 2007
Di usia 2 bulan 2 minggu dan 1 hari, Zahra mulai mengenali tangan dan kakinya... and fascinated by them!

Dalam perjalanan dari rumah di Rockville menjemput kak Iman di sekolahnya di Alexandria, melalui 'safety mirror' untuk pertamakalinya Bunda melihat Zahra "mengagumi" jari-jari tangannya.

Selanjutnya jangan ditanya deh... kalo dia main sendiri (terutama kalo di mobil), sejak hari itu dia jadi tidak gampang bored/bosan lagi selama perjalanan karena sibuk "bermain" dengan tangan dan kakinya. Kayak foto yang ini... hehehe... tidak sengaja tertangkap kamera Bunda ;)

Aduh Naaaaak!!! Yang ajari siapaaa? Bukan Bunda itu blah?!

Minggu, 22 April 2007
Hari Bumi Sedunia atau Earth Day. Hari ini Zahra mulai pake' popok/celana kain pemberian kakak sepupunya Mari. Waktu berkunjung ke Cary sekalian kami mengambil "warisan" tersebut :).
Cerita tentang popok... Selama sebulan pertama, Zahra pake' g-diapers (ukuran S - newborn). Selama itu, kami cukup puas... cuma karena diberitahu kalo kakak sepupunya Mari akan memberikan semua popok/celana kainnya (jumlahnya ada sekitar 4 lusinan dengan berbagai merek - semuanya handmade!) kepada Zahra, kami tidak melanjutkan pake' g-diapers. Selama kurun waktu sebulan -- setelah g-diapers-nya tidak muat lagi dan sambil menunggu popok/celana kain dari Mari -- Zahra pake' popok kertas sekali pake' berbagai merek, mulai dari Seventh Generation sampe' popok organik keluaran WholeFoods.

Zahra dengan popok/celana kain "warisan" kakak Marisol. Yang jenis ini sudah All in 1 artinya sudah tidak perlu pake' celana cover lagi karena sudah ada lapisan anti-bocornya. Modis kan? Yang jelas, sudah ikutan mengurangi sampah yang masuk ke landfill (TPA), bebas dari "diaper rash" dan cantik pula kelihatannya dibanding popok kertas sekali pake' :)
Oh iya, popok/celana kain ini soooooooooooo coool!!! Trus, karena 2/3 dari 3 lusin popok tersebut bukan All in 1 (artinya masih butuh cover yang terbuat dari bahan anti-bocor), kami kemudian membeli 4 buah celana/diaper cover dari IMSE VIMSE online. It works really GREAT! Rencananya kalo semua diapers dari Mari sudah tidak muat lagi untuk Zahra (catatan: semua diaper yang kami punya berukuran M - untuk bayi dengan ukuran berat 15-22 lbs atau 7-10 kg), kami mo coba pake' ukuran L dari Imse Vimse yang "all in one" seperti gambar di bawah ini.

Gambar diambil dari situs: Imse Vimse USA

But who knows... sebelum popok yang ada sudah tidak muat lagi Zahra sudah terlatih untuk pake' toilet (potty/toilet trained)? Well... Bunda boleh berharap toh?! *wink* (artinya ini pe-er dan tantangan buatku). Insya Allah...
Senin, 23 April 2007
Setelah sebelumnya beberapa kali "uji coba" dan tidak berhasil, hari ini Zahra (dan Bundanya) "ikhlas" untuk tidur sendirian di crib yang diletakkan disamping sisi tempat tidurku.
Sebenarnya sejak minggu kedua dia berusia dua bulan, setiap malam Zahra sudah sleep through the night... artinya dia tidak terbangun lagi di malam hari. Kalopun dia bangun, itu karena saya yang membangunkan dia untuk minum ASB (klo tidak, saya yang merana kodoooooong!). Bila sebelumnya Zahra mengikuti waktu tidur saya dan Ayahnya yang lantangbangngia (Makassar= tengah malam) alias suka begadang sampe' jam 11-12, sekarang setelah mandi, ganti piyama dan popok malam (yang lebih tebal dari popok harian), Zahra biasanya sudah siap untuk tidur jam 9:30 atau 10 malam. Meski kadang juga lebih larut dari itu kalo dia tidur siang/napping-nya waktu sore lebih dari dua jam.
Zahra minum ASB-nya masih tetap galak (hee hee). Alhamdulillaah, ASB-ku cukup memuaskan Zahra. Di usia 2 bulan ini, Zahra sudah pintar untuk berhenti pada saat kenyang. Sebelumnya dia maccambo' trus meskipun sudah kenyang... akibatnya ya spitting up alias buncang-nya juga rada heboh -- bikin saya tidak jarang harus ganti baju sampe' 3 kali dalam sehari! Tapi lama-lama jadi capek juga kalo ganti baju trus... ya sudah pake' baju berbau "yoghurt" saja seharian (nanti mo tidur baru ganti). Klo saya rada mengeluh bilang ke Ayahnya Zahra: "I smell funny!" Langsung dijawabnya dengan senyum: "You don't. You smell like Bunda!".

Dari banyak referensi yang saya baca (baik dari buku maupun online), spitting up ini lebih banyak digolongkan sebagai "masalah" karena repot diurusan laundry alias cuci-mencuci :). Apalagi kalo bayi yang ASI eksklusif, spitting up tidak perlu dikhawatirkan karena memang sistem percernaan bayi belum matang benar (bagemana dengan yang bukan ASI ya? padahal ASI itu sudah yang terbaik bagi bayi).

Makin sering tersenyum, terutama ke Bunda (dan suka bikin Ayahnya jealous, hehehe). Tapi klo baru (mo) bangun dari tidur, masih pake' "alarm" nangis :). Yang lucu klo lihat dirinya ataupun saya di cermin... waaaaaaaaaaah spontan deh dia tersenyum lebaarrr!!! Tapi jangan ditanya kalo lagi rewel... doi bisa ma'jallo' (Bugis= 'ngamuk') sejadi-jadinya ;).

Klo tertawa (meskipun masih "tanpa suara"), matanya jadi tinggal segaris... apalagi kalo lagi nangis... hehehe
Mulai ngoceh kalo diajak "ngobrol". Dan kelihatannya suka nonton tivi ataupun pada saat Ayah atau kakaknya main video game (mereka ceritanya sambil baby-sitting Zahra sementara saya mengerjakan hal lain).
Kalo tengkurap (tummy time), Zahra juga sudah mengangkat kepalanya hampir 90 derajat. Lehernya pun sudah kuat sekali menopang kepalanya, dan sudah tidak mo lagi digendong baring... dia suka sekali kalo kita letakkan dia dengan posisi duduk (like a big girl, hehehe). Dokter Burns (DSA-nya Zahra) waktu kita ketemu untuk checkup rutin usia 2 bulan sempat mencoba mendudukkan Zahra sewaktu memeriksa perkembangan fisik Zahra dan bilang kalo kelihatannya gadis kecilku ini akan cepat duduk (sebelum umur 6 bulan yang merupakan usia umum bayi mulai duduk). Ah, insya Allah... yang penting Zahra sehat walafiat selalu...
Menjelang Zahra "ulang bulan" (akhir April awal Mei) dia kena flu, terkontaminasi dari kakaknya yang waktu itu flu berat, untuk pertamakalinya. Parahnya hanya beberapa hari saja dan sempat bikin Zahra rewel. Tapi setelah lewat 3-4 hari, dia anteng lagi hanya saja hidungnya masih mampet dan minum ASB-nya mesti dengan posisi duduk. Yang bikin saya tidak terlalu khawatir karena dia tetap dengan semangat '45 menyusu meskipun kadang megap-megap karena hidungnya tersumbat. Antara kasian dan lucu liatnya :).
Oh iya, pertengahan bulan April juga saya ada kunjungan ke ob/gyn sebagai bagian dari postpartum checkup... sekalian papsmear-thinprep dan test HPV DNA (high risk -- karena umurku sudah di atas 30, hee hee... malah 3 tahun lagi sudah kepala 4. Tua ku' mo di'?! *wink*). Alhamdulillaah, hasilnya dua-duanya NEGATIF. Tekanan darahku juga normal, dan berat badan sudah balik ke posisi awal (malah kurang dari berat badan sebelum hamil dulu!): 108 lbs atau 49 kg! Jams-jams-nya (istilahku untuk lemak) "terambil" buat ASI Zahra semua, hehehe...

Foto-foto Zahra usia 2 bulan dapat ditengok di album:

Zahra - 2 months old, April 2007

My honey bunny...

Alhamdulillaah... secara keseluruhan di usia dua bulan Zahra tumbuh sehat - meski sempat kena flu... tapi itu bagian dari proses tubuhnya belajar menyesuaikan dengan kondisi sekitar :), dan menjadi penyejuk hati dan mata saya dan Ayahnya. Semoga Allah selalu besertamu, Nak! dan engkau tumbuh jadi anak shalihah, cantik rupamu, cantik pula pekertimu... Doa Bunda dan Ayah selalu menyertaimu... Amiiiiiiiiin!

Ouch! Needle time...

2007-04-17T16:33:00.000-05:00

Kunjungan rutin ke pediatrician keempat (2nd MONTH): Senin, 16 April 2007
Usia Zahra: 2 bulan 1 minggu 4 hari
Berat Badan: 14 lbs -- 5.35 kilogram (95th percentile)
Tinggi: 24.75 inches -- 62.87 centimeter (95th percentile)
Lingkar kepala (head circumference): 15.5 inches -- 39.37 centimeter
Immunisasi pertama: DTaP Vaccines (Diphtheria, tetanus, acellular pertussis), Haemophilus influenzae type b (Hib), Polio Vaccine (IPV), Pneumococcal Conjugate Vaccine (PCV), dan Hepatitis B Vaccine (HBV)

Airmataku sudah hampir saja jatuh klo seandainya tidak malu di depan dua orang ibu yang sedang menunggu nama putra-putri mereka dipanggil untuk menemui dokter di ruang tunggu/lobby Child First Pediatrics. Bagaimana hatiku tidak merasa teriris mendengar anakku di ruang sebelah menangis sejadi-jadinya??? Tiga kali... dalam hati saya hitung tangisan Zahra yang makin menjadi. Berarti sudah selesai, kataku dalam hati sambil menghela nafas dengan setengah mati menahan supaya airmataku tidak tumpah.

Cengeng... itu judul ceritaku mengenai hariku kemarin sebagai Bunda. Iya, kemarin itu adalah hari pertama Zahra mendapatkan immunisasi. Sebenarnya sih ini bukan pertama kali, karena waktu baru berusia beberapa hari (masih di RS) dia sudah diberikan immunisasi Hepatitis B. Tapi itu boleh dibilang tidak saya rékén(g) karena: pertama, karena saya tidak berada di tempat dia disuntik (waktu itu dibawa ke nursery); dan kedua, suntiknya cuma sekali. Kalo tadi??? ada 3 kali suntikan, 2 di paha kanan dan 1 di paha kiri... Kodooong (Makassar= kasihan) anakku!!! Tapi itu demi kebaikan dan kesehatannya kelak (mencegah lebih baik daripada mengobati, kata orang bijak). Meskipun saya sempat juga ketar ketir setelah browsing dan membaca beberapa referensi tentang pro dan kontra seputar immunisasi pada bayi, saya merasa yakin kalo ini yang terbaik bagi anakku. Well, saya sendiri immunisasi lengkap sejak bayi... dan alhamdulillaah sampe' sekarang baek-baek saja. Hopefully insya Allah Zahra juga demikian.

Sambil tunggu dokter, foto-foto dulu... sebelum Bunda "kabur" ke ruang sebelah karena tidak tega lihat Zahra disuntik (immunisasi). "Sama Ayah ya Nak... be brave!" Padahal mungkin Zahra yang mo bilang: "Be brave, Bunda..."

Bercanda dengan Ayah... sebelum "needle time"

Immunisasi seri pertama (usia 2 bulan) yang dianjurkan untuk bayi di US yang tadi diterima oleh Zahra adalah:

Vaksin Hepatitis B.
Kegunaan: Proteksi terhadap Hepatitis B virus (inflamasi kronik pada hati/liver, komplikasi seumur hidup).
Vaksin DTaP.
Kegunaan: Proteksi terhadap Difteri, Tetanus Toxoid, dan acellular pertussis/batuk rejan (whooping cough).
Vaksin Haemophilus influenzae type B (Hib).
Kegunaan: Vaksin ini bukan vaksin untuk flu, melainkan untuk memproteksi dari infeksi terhadap darah, otak, persendian, dan paru-paru (pneumonia - paruparu basah).
Vaksin Polio.
Kegunaan: Proteksi terhadap penyakit Polio. Klo dulu sempat ada yang namanya vaksin polio dengan oral (ditetes), sekarang sudah tidak dipake' lagi karena ternyata tidak efektif untuk proteksi terhadap polio.
Vaksin Pneumococcal Conjugate (PCV7).
Kegunaan: Proteksi terhadap infeksi pada darah, otak, persendian, telinga bagian dalam, atau paruparu (pneumonia).

Untuk lengkapnya, bisa dilihat rekomendasi jadwal immunisasi bayi (Untuk Amerika Serikat 2007) KLIK DI SINI.

Kembali ke cerita Zahra waktu immunisasi (berdasarkan ceritanya Ayah yang "bertugas" menemani/menggendong Zahra saat disuntik). Katanya, suntikan pertama lebih banyak bikin Zahra menangis karena kaget... trus yang kedua (masih di paha yang sama) ya karena protes dan tentu saja sakitnya mulai berganda/double. Yang ketiga: "that's it! I definitely don't like this. You people should stop now!". Begitu Ayah mengungkapkan "reaksi" Zahra :).

Begitu perawat yang menyuntik Zahra keluar ruangan, saya menghambur masuk dan langsung mengambil Zahra yang masih menangis sejadi-jadinya dari gendongan Ayah. Setelah mengayun Zahra dengan sayang sambil memberi ASI, akhirnya Zahra tertidur dan kami meninggalkan ChildFirst setelah Ayah bikin janji untuk "well-baby visit" yang insya Allah tanggal 6 Juni nanti kalo Zahra berumur 4 bulan. Ah, artinya jadwal immunisasi lagi. Kasihan anakku... tapi ndak 'papa ya, Nak... semuanya untuk kebaikan Zahra...

Alhamdulillaah, sampai hari ini Zahra tidak demam dan bekas suntikannya pun tidak bengkak (dua efek samping immunisasi: demam dan bengkak). Semalam pun tidurnya nyenyak seperti biasa, itu pun dia meringis kalo menggerakkan pahanya hanya dua jam setelah dia disuntik dan setelah itu sudah seperti biasa lagi. Anak dara kanja'ku (Bugis: anakdara=gadis; kanja'=baik), semoga Allah selalu besertamu... Amiiiiiin!!!

Empatpuluh hari

2007-03-17T23:45:00.000-05:00

Punya anak dan sebagai "Ibunda baru" bikin saya jadi rajin menghitung berkah setiap hari yang dibawa anakku. Bertepatan dengan ulang tahun Ayahnya yang ke-38, hari ini Zahra genap berusia empatpuluh hari. Alhamdulillaah... Zahra tumbuh sehat dan perkembangannya sangat pesat. Berikut adalah catatan hasil kunjungan rutin usia sebulan ke dokter anak, tiga hari lalu.

Kunjungan rutin ke pediatrician ketiga (1 MONTH): Rabu, 14 Maret 2007
Usia Zahra: 1 bulan 1 minggu 2 hari (37 hari)
Berat Badan: 11 lbs 1 ounce -- 5.01 kilogram (93th percentile)
Tinggi: 23 inches -- 58.42 centimeter (95th percentile)
Lingkar kepala (head circumference): 15 inches -- 38.1 centimeter (75th percentile)

Zahra dan Nurse Maggie (gambar kiri). She's 11 lbs 1 oz and 23 inches at 37 days old

Berdasarkan data di atas, melalui Baby Growth Chart didapat grafik pertumbuhan Zahra seperti gambar di bawah ini (klik gambar untuk melihat lebih jelas):

Sebenarnya grafik pertumbuhan bayi ini fungsinya lebih banyak untuk memberikan gambaran umum saja. Dari beberapa literatur yang saya baca, banyak ibu yang "membaca" grafik (berdasarkan percentile) tersebut dengan salah. Padahal di manapun titik perkembangan bayi kita sepanjang itu masih dalam areal "pelangi" itu masih dikategorikan SEHAT dan NORMAL. Terserah itu mo 5% kek atau sampe' 97% kek semua normal. Tiap anak pertumbuhannya beda-beda... bahkan yang bersaudara sekalipun dan tidak bisa dijadikan patokan untuk membandingkan antara anak yang satu dengan yang lain, karena banyak faktor yang berperan disitu di antaranya faktor genetik dan faktor-faktor lainnya. Yang paling penting malah untuk bisa mempertahankan titik pertumbuhan pada jalur yang stabil.

Saya jadi ingat waktu Ririn/Iin (anaknya kakakku yang nomor 2 - Kak Ida) masih bayi... anaknya imuuuut banget (yang namanya kecil ya emang kecil banget) dan karena ke'imut'annya itu, berat dan panjangnya tidak pernah bisa "klop" dengan grafik pertumbuhan bayi yang ada di KMS (Kartu Menuju Sehat). Dan adikku Yani (doi SKM) yang waktu itu bertugas dinas di salah satu Puskesmas Moutong (Sulawesi Tengah) yang berbatasan langsung dengan Propinsi Gorontalo always harrassed Kak Ida kalo Iin itu BGM (bawah garis merah di KMS) yang artinya kurang gizi. Ya, she wasn't wrong... emang ilmunya mengajarkan begitu. Tapi hee hee... meski demikian, tentu saja Kak Ida jadi "nelangsa". Lha... anaknya emang kecil mungil dari sononya!? Minum ASI-nya lancar... makannya pun lahap dan tidak pernah susah. Yang jelas, sekarang Iin sudah tidak kelihatan "BGM" lagi. Kakak sepupunya Zahra ini tahun ini insya Allah sudah masuk SD. Dan meski sempat 'dicap' BGM, doi tumbuh dengan sehat wal-afiat, cerdas dan kritis. Her Uncle David malah men-cap Iin "a firecracker", hehehe. Makanya, meski grafik ini dipakai oleh para dokter anak untuk membantu dalam memantau perkembangan bayi dan balita, tetap saja tidak bisa dijadikan patokan yang pasti... karena itu tadi... tiap anak punya "schedule" perkembangannya tersendiri.

Entah nanti bagaimana dengan pola perkembangan Zahra ya? Ah, yang penting cahaya mataku ini tumbuh sehat insya Allah! Meskipun berdasarkan grafik di atas pertumbuhan (berat dan tinggi badan, serta lingkar kepala) Zahra jauh di atas rata-rata anak seusianya di US, dokter anaknya menjamin bahwa Zahra tidak kegemukan... apalagi dia minum 100% ASI yang salah satu kelebihannya (dibandingkan dengan susu formula) adalah melindungi bayi dari bahaya kegemukan (obesitas).

Breastfeeding is particularly beneficial for premature babies and may also protect children against: allergies, asthma, diabetes, obesity, and sudden infant death syndrome (SIDS)
[KidsHealth: Breastfeeding vs Formula Feeding]

Oh iya, artikel di website Kids Health ini sangat bagus dibaca para ibu hamil untuk memotivasi mereka kelak untuk memberikan "hanya dan hanya" (eksklusif) ASI paling tidak sampai waktunya memberikan makanan padat tambahan (namanya juga "tambahan"... artinya tetap saja ASI yang utama *wink*). Insya Allah, saya akan coba untuk menerjemahkan dan menuliskannya dalam bahasa kita ;) di postingan selanjutnya... just wait ya...

Tanggal 3 Maret lalu, saya ke Dokter Fauzia untuk post partum check up. Kali ini blum sempat papsmear dan periksa dalam; dokter hanya memeriksa luka bekas operasi dan menanggalkan "selotip" yang jadi perekat bekas irisan c-section. "You're doing great, Yaty!" kata beliau kelihatan puas dan senang karena bekas operasiku sudah kering dan tidak ada komplikasi. Kami cuma sebentar disana, setelah sebelumnya konsultasi singkat tentang metode KB yang tepat untukku (namanya juga jaga-jaga... meski waktu itu masa nifasku masih berlangsung). Beliau menyarankan mini pill (Micronor - Progesteron Only Pill) karena ini yang aman dikonsumsi untuk ibu yang memberikan ASI untuk bayinya. Rencananya mo mulai minum pil ini begitu lepas masa nifas insya Allah beberapa hari lagi. Wuhhhuuuyyyy!!! Hussshhh... jangan parno dulu (hee hee), bukannya super gembira masa nifas habis dan bisa ber-indehoy-ria dengan si Daeng (meskipun ada tong sedikit, hehehehe) tapi rasanya rinduuuuuuuuuuuuuuu sekali bisa sholat lagi. Bayangkan saja... sembilan bulan lamanya yang namanya sholat kami selalu berjamaah, selama habis melahirkan Zahra saya cuma jadi penonton kalo Ayahnya Zahra bangun sholat subuh (pada saat yang sama, saya bangun untuk mengganti popok Zahra dan sekalian menyusui). Hopefully soon deh... soalnya tidak sholat se-lama ini rasanya ada yang hilang. Sholat sudah jadi kebutuhan, bukan sekedar kewajiban lagi...

Foto disamping diambil pada saat menjelang tengah malam ulang tahun Ayahnya Zahra. Dan satunya lagi Zahra lagi siap-siap mo keluar brunch sekalian rayakan ulang tahun si Ayah

Alhamdulillaah, we really had a great time. Kami brunch di Bagels City yang ada di Rockville Pike. Ini restoran bagel kosher (donat khasnya orang Yahudi) yang selalu penuh terutama pas weekend. Malamnya, sahabatnya Daeng mentraktir kita di restoran Thailand dekat rumah. Trus besok sahabatnya yang lain akan datang untuk lunch dengan kami sekeluarga. It's a busy weekend... but lotsa fun!

Empat puluh hari umur anakku... bahagia rasanya ndak ada habis-habisnya. Alhamdulillaah... :)

Satu bulan penuh berkah

2007-03-05T22:52:00.000-05:00

Hari ini sebulan persis usia anakku. Sejak hari kelahirannya hingga detik saya menulis catatan ini, senyum seakan tidak bisa hilang dari bibirku. Segala sakit, mulai dari luka bekas irisan operasi yang kadang "menyengat", "botol ASB (Air Susu Bunda)" yang lecet dan perihnya tak kadang bikin saya ingin menyerah, keletihan yang teramat sangat karena tidur yang seakan tak pernah cukup, sampai rasa putus asa dan kekhawatiran yang tidak pernah lepas bila tidak bisa mengatasi rewel dan tangisan yang masih blum bisa kuterjemahkan... semua rasanya tak ada artinya bila terbangun di pagi hari dan mendapati mata anakku yang jernih menatapku... apalagi bila disertai dengan senyum malaikatnya! Aduhai anakku sayang... "Assalaamu'alaykum, Cinta!", begitu saya selalu menyapanya setiap pagi pada saat terbangun. Betapa rasanya sisa hari akan terasa seringan angin dan selembut embun...

Anakku, setiap detik adalah berkah yang Bunda dan Ayah syukuri... dan kehadiranmu di tengah-tengah kami menjadi penguat apa yang telah Allah anugerahkan kepada kami...

Alhamdulillaah... satu bulan ini penuh berkah karena kehadiranmu...
Dan insya Allah, kami akan terus menuai berkah itu sejalan dengan bertambahnya usiamu.
Ayah dan Bunda akan terus berdoa untuk keselamatanmu, putriku...
Semoga engkau menjadi anak yang shalihah, cantik hati dan rupamu, serta rupawan budi pekertimu, jadi hamba Allah yang lembut hati tapi tegas dan lugas dalam membela yang lemah, serta kelak menjadi muslimah cendekia yang jadi kebanggaan Ayah dan Bunda, permata hati penyejuk jiwaku...

Amiiiiiiiin yaa Allah yaa rabb al-aalamiin...

Tujuh belas hari...

2007-02-22T23:04:00.000-05:00

Kunjungan rutin ke pediatrician kedua (2 WEEKS): Kamis, 22 Februari 2007
Usia Zahra: 2 minggu 3 hari (17 hari)
Berat Badan: 9 lbs 2 ounces -- 4.139 kilogram (75th percentile)
Tinggi: 21.75 inches -- 55.25 centimeter (75th percentile)
Lingkar kepala (head circumference): 14 inches -- 35.56 centimeter (50th percentile)

Kunjungan berikutnya insya Allah pada saat Zahra berumur (lebih) sebulan, tanggal 14 Maret 2007.

Pada pemeriksaan kali ini, Zahra diambil sampel darahnya di tumit. Hiks... ndak tega rasanya lihat dan mendengar anakku menangis, jadi sebelum di'tusuk' sama Nurse Maggie saya berikan Zahra ke Ayahnya untuk digendong. Waddooh!!! Bagemana nanti kalo Zahra diimunisasi di bulan kedua yang sampe' 4 vaksin ya? Kodong anakku!!! Anyway... selain exercise alias latihan moppang (Bahasa Bugis = telungkup; on her tummy) selama lima menit, dokter Burns juga sempat membersihkan sisa darah kering di pusar Zahra. Oh iya, sisa potongan tali pusarnya Zahra 'lepas' pada hari kesembilan (14 Februari 2007 -- pas hari ulang tahun kakaknya yang ke-10). Mestinya pada saat itu saya sudah bisa mandikan Zahra di bak mandi (tub bathing), tapi masih takut-takut karena kelihatan di pusar Zahra masih ada sisa darahnya. Alhamdulillaah... tadi sudah dibersihkan sama dokter, jadi sudah bisa mandi di bak nih... yay!!! Hee hee... Bundanya yang heboh mo mandikan Zahra... bosan kan Nak "mandi" cuma pake' lap basah???

Dokter juga jadi surprised karena dalam 10 hari pertambahan berat Zahra sampe' 1 pound/lbs dan 2 ounces (kurang lebih 0.5 kilogram)! padahal sudah saya beritahu kalo sekarang Zahra minum ASI-nya sudah terjadwal sendiri tiap 2-3 jam. Padahal klo tanya saya, ya maunya ndak dijadwal... kan kasihan kalo doi emang lapar trus harus tunggu sampe' waktunya baru dikasih ASI! Tapi ternyata Zahra yang 'menjadwal' dirinya sendiri, hee hee. Well, guess what... I have a very smart kid!

Memang, meski saya beri ASI tiap 2-3 jam tapi Zahra memang "makan"nya cukup lahap (hehehe). Awalnya saya berpikir untuk memompa ASIku sebagai cadangan, tapi ternyata tanpa dipompa pun sudah berlebih... alhamdulillaah! Betul-betul kuasa Allah ya... produksi dan volume ASI itu sesuai dengan 'demand'nya si bayi. Semakin sering bayi menstimulir dengan mengisap ASI, semakin banyak ASI yang diproduksi. Padahal terus terang, saya sempat khawatir karena c-section produksi ASI tidak akan mencukupi (well, don't ask me why... I read it somewhere). Tapi setelah lihat pengalaman Mommy-nya Alexander di Alabama yang meski melahirkan lewat c-section tapi tetap memberikan ASI pada baby Alexander (Abangnya Zahra ini, Alexander Ananta Rohn lahir di awal Desember 2006), saya jadi semangat deh (Thanks buat Oyen! *muah*). Dan terbukti kalo memang meski lewat c-section tidak berarti produksi ASI akan 'mengkhawatirkan'. Memang harus bertekad kuat kalo mo memberi ASI... kalo tidak, yakin deh bakal menyerah di 'tengah jalan' (minggu-minggu awal setelah melahirkan) karena banyaknya "SAKIT" yang kadang bikin kita rasanya mo menjerit saja setiap kali memberi ASI *hiks*. Saking lahapnya si Zahra kalo "makan" kadang kalo lewat jadwalnya, dia suka beringas klo lihat "botol"nya! Seberingas apapun dia, saya selalu disiplin membaca doa (dikeraskan, dengan harapan insya Allah nanti Zahra jadi terbiasa berdoa) sebelum makan buat Zahra sebelum memberi ASI. Bahkan subhanallaah... kalo saya mulai membaca doa, biasanya beringasnya berkurang dan tinggal berdehem-dehem tak sabaran sambil memandangi muka saya, hehehe. Begitu disodori "botol"nya... langsung deh disambar, hahaha! Ayahnya yang menyaksikan itu, langsung berkomentar (weks... lalé mi sédéng Ayah eh!? hehehe): "Take it easy, Tiger! Be gentle! Those are mine too, you know!" Hahahaha!!! David memang memberi Zahra nickname: "Tiger". Pernah saya protes, saya bilang knapa anak perempuan dikasih nama Tiger? kan biasanya anak cowok yang diberi "gelar" seperti itu? Eh, si Ayah balik protes: Siapa yang bilang? Macan (tiger) kan bukan cuma cowok (jantan) saja??? Iyo deeeeng... Mungkin harapan si Ayah, Zahra kelak jadi macan... eh salah... maksudnya kuat kayak Tiger, hee hee... Aummmm!!!

Perkembangan lain Zahra sampe' hari ini cukup banyak dan pesat. Sudah dua pagi belakangan ini berturut-turut kalo dia bangun untuk "makan" di pagi hari, setiap kali saya memberi salam "Assalaamu'alaykum, cintanya Bunda yang shalihah!"... "Selamat pagi"... "Good morning, Love!"... "Ohayou gozaimasu"... (saya selalu/rutin memberi salam seperti ini dalam semua bahasa yang saya tahu setiap pagi ke Zahra)... Zahra memandangi saya dan kasih senyum yang LEBAAAAAAAAR sekali!!! Masya Allah!!! rasanya seberat apapun hari menanti, semua akan terasa ringan bagai kapas bila mendapatkan 'berkah' senyum seperti itu dari buah hatiku. Ah, I love you soooo much, my little Tiger! Trus, kemarin ada yang lucu sampe' saya ketawa besar lihat tingkah Zahra yang menggemaskan. Bagemana tidak? dia super kaget (sampe' terhenyak gitu) waktu mendengar suara kentutnya sendiri! hahahaha!

Sebenarnya Zahra anak yang cukup anteng alias 'gampang diurusin'. Seperti bayi baru lahir lainnya, asalkan kenyang dan tidurnya cukup doi pasti tidak rewel. Tapi dua hari lalu (tanggal 20 Februari), untuk pertama kalinya Zahra rewel bukan main sampe' saya rasanya ndak tahu mo bikin apa *hiks*. Semua kayaknya oke oke saja... saya cek nangisnya pun bukan tangis kesakitan (misalnya karena sakit perut atau colic), tapi super manja. Begitu diletakkan (meskipun di bouncer yang jadi tempat kesayangannya sekarang untuk napping), langsung deh merajuk :(. Nanti setelah saya baringkan di samping saya di tempat tidur baru deh doi bisa tertidur nyenyak *whew*. Sampe' sekarang memang Zahra masih tidur di samping saya kalo malam. Masih blum tega menidurkan dia di tempat tidurnya sendiri. Tadi dokter Burns sempat juga tanya tentang itu dan dengan malu-malu saya bilang kalo saya blum tega tidur terpisah dari anakku di malam hari. Jangan dikira ini bagian dari "budaya melayu", hehehe... soalnya adik iparku juga masih tidur dengan bayinya yang saat ini sudah berusia 6 bulan. Selain soal perasaan aman kalo sang bayi tidur di samping kita, juga dengan cara ini akan sangat mudah bagi kami kalo waktunya menyusui... meskipun pada minggu pertama saya selalu bangun untuk duduk menyusui Zahra di malam hari (karena bagemanapun akhirnya harus burping her dengan menegakkan badannya dan menepuk punggungnya untuk bersendawa). Sekarang malah meski di-burp-kan dia juga ndak akan burp (bersendawa) karena kalo tidur menyamping sambil ber-ASI-ria hampir tidak ada udara yang masuk... nempelnya kencang bo'! hehehehe...

Eh iya, Zahra juga gampang 'diajak' keluar rumah... asalkan sudah kenyang dan waktu di luar tidak lebih dari 2.5 jam. Apalagi doi kelihatannya tidak suka di"ikat" di carseat-nya. Bayangkan mi frustrasiku kalo dia nangis di mobil dan kami lagi di highway (memang jadwalnya dia minum ASI), saya tidak bisa bikin apa-apa karena peraturannya ketat kalo bayi harus 'terikat' di carseat selama mobil jalan, no matter what. Klo kita (di tanah air)kan bisa menggendong anak di mobil (blum ada peraturan ketat tentang carseat untuk bayi)... entah itu sekedar menenangkan atau juga langsung menyusui. Kali pertama Zahra kami bawa keluar adalah pada saat mengantar kakaknya pulang ke Alexandria, pada saat Zahra berumur 6 hari. Saat itu, Zahra tidak rewel sama sekali meski udara lagi dingin-dinginnya. Trus, sehari setelah itu kami bawa Zahra ke dokter anaknya untuk pertamakali (baca: Seminggu...). Klo belanja ke grocery store dekat rumah juga dia kami bawa (hehehe... abis mo ditinggal sama siapa di rumah?). Sampe' sekarang pun kami selalu bawa Zahra dalam rutinitas mengantar jemput kakaknya (Iman) tiap weekend dari dan ke Alexandria (VA).

Eh, kalo cerita soal Zahra ndak ada habis-habisnya deh. Klo mengenai Bundanya (hee hee... ndak mo kalah tawwa!), alhamdulillaah lewat dua minggu ini semua pakaian termasuk jeans jaman sebelum hamil sekarang sudah muat lagi (yay!!!). Malah tadi waktu ke dokternya Zahra ada ibu yang bawa bayinya untuk kontrol juga mengira kalo Zahra bukan anakku karena katanya saya tidak seperti perempuan yang baru dua minggu lalu melahirkan. Hehehehe. Padahal saya sama sekali tidak diet (si Ibu itu mengira saya diet -- setelah saya kasih tahu kalo saya betul Ibunya Zahra). Kan kasihan Zahra yang sepenuhnya bergantung sama ASIku. Klo diet (deeeh... sapa tong yang mo diet? sejak dahulu kala modelnya memang kurus) bisa-bisa produksi ASI jadi terhambat. Oh iya, luka bekas irisan operasi juga sudah kering sama sekali... meskipun "selotip"nya blum dibuka. Nanti setelah dari dokter ob/gyn tanggal 3 Maret nanti baru deh dilihat. Sebenarnya kita disuruh datang sama dokter Fauzia untuk kontrol pasca melahirkan (untuk melihat luka bekas operasi) satu minggu setelah Zahra lahir tapi pada minggu pertama cuaca sama sekali tidak bersahabat dan kami "terperangkap" di rumah. Trus minggu kedua kita sudah telepon untuk bikin appointment tapi sistem komputer di kantor dokter Fauzia lagi 'down' jadi orang di sana ndak bisa menentukan kapan waktunya kita bisa berkunjung. Akhirnya ditetapkan tanggal 3 nanti... hopefully everything's gonna be just fine. Heh, satu lagi... soal "terperangkap" karena cuaca winter yang memburuk di minggu kedua bulan Februari ini, juga bikin Grandma dan Grandpa-nya Zahra dari California yang sedianya cuma bermaksud berkunjung selama 3 hari (tiba hari Sabtu dan pulang Selasa tanggal 13 Februari) akhirnya tinggal sampe' seminggu di Rockville. Pertama karena bandara sempat ditutup seharian hari Seninnya... trus pesawatnya ditunda... lalu dapat seat tapi adanya di tengah (tahu sendiri kan... mereka berdua sudah lebih 60 tahun... perjalanan jauh trus duduk di tengah-tengah sangat tidak nyaman... apalagi si Grandpa lagi kumat nyeri tulang belakangnya... kodooong!). So, mereka memutuskan untuk pulang hari Sabtu tanggal 17 Februari. Foto di atas saya ambil (dengan mengaktifkan otomatis shutter-nya dan meletakkan kamera di atas meja yang ada di halaman belakang) waktu kami pulang belanja grocery di Giant dekat rumah.

Sudah dulu deh cerita Bunda kali ini. Insya Allah nanti disambung lagi... Salaam...

Seminggu...

2007-02-12T21:26:00.000-05:00

Kunjungan rutin ke pediatrician pertama: Senin, 12 Februari 2007
Usia Zahra: 7 hari/1 week
Berat Badan: 8 lbs -- 3.63 kilogram
Tinggi: 21 inches -- 53.34 centimeter
Lingkar kepala (head circumference): 14 inches -- 35.56 centimeter

Hari ini Zahra genap berusia 7 hari dan juga merupakan hari kunjungan pertama kali Zahra ke dokter anak (pediatrik) di Child First Pediatrics sekitar 7 menit dengan mobil dari rumah. Alhamdulillaah, Zahra 'dapat' dokter yang baek sekali... namanya Dr. Liza Burns. And what a surprise... salah seorang perawat/nurse (Nurse Maggie) di sana adalah orang Indonesia (half Dutch)!

Secara umum, perkembangan motorik dan pertumbuhan badan Zahra sangat baik... alhamdulillaah! Bahkan sSetelah dihitung berat dan pemeriksaan fisik oleh Dr. Burns, beliau cukup terkesan dengan pertambahan berat badan Zahra yang sudah hampir menyamai berat badan lahirnya. Sekedar informasi, berat badan bayi berkurang sebanyak 10% dari berat badan lahirnya pada saat keluar dari rumah sakit. Saya bilang ke dokter kalo saya betul-betul cuma kasih ASB (Air Susu Bunda, hee hee) ke Zahra secara eksklusif.

Sejak dari awal memang saya bertekad untuk memberikan Zahra hanya ASI, insya Allah bila produksi air susuku banyak dan lancar. Alhamdulillaah, sejak Zahra berusia kurang dari dua hari saya sudah mulai memberikan ASI. Sampai saat ini, Zahra minum ASI on demand... artinya ya kapan saja dia minta saya kasih. Tapi karena melihat perkembangan Zahra yang cukup bagus dan tidak ada kendala dengan ASI-ku, dokter Burns menyarankan untuk mulai menjadwal pemberian ASI ke Zahra tiap 2 atau 3 jam sekali pada pagi dan siang hari serta cuma "on demand" pada malam hari.

Oh iya, luka bekas operasi masih agak nyeri tapi dari skala 1 sampe' 10 sudah lumayan sih ada di level 3 artinya sakitnya sudah bisa ditahan, apalagi sekarang painkiller yang diresepkan dokterku sudah habis (dan tidak bisa diperpanjang lagi... takut nanti jadi junkies -- hee hee pinjam istilahnya Emaknya Uut di Indiana)... itupun Ibuprofen (dosis tinggi yang besarnya kayak obat untuk kuda, hahaha) yang bisa di-refill sampe' dua kali tapi blum sempat di-refill sudah saya hentikan.

Sedangkan kondisi "botol" ASI-nya Zahra masih super lecet kodong... tidak jarang saya harus meringis menahan sakit kalo memberi 'makan' Zahra. Ya lumayan dari yang saya baca, banyak Ibu baru yang memberi ASI mengalami infeksi, kelenjar susu yang tersumbat, sampe' kena demam segala. Kalo kasusku, alhamdulillaah... cuma lecet dan agak memar di nipple, syukur-syukur tidak bersamaan yang kanan dan kiri, hehehe. Makanya saya tidak heran kalo banyak ibu yang awalnya berniat memberi ASI eksklusif pada bayi mereka akhirnya harus menyerah pada minggu-minggu pertama karena banyaknya kendala yang dihadapi, terutama first time mother like me. Tapi saya memang sudah bertekad (sambil terus berdoa ke Allah) untuk bisa memberi ASI ke Zahra karena bagaimanapun komplit dan bagus (blum lagi mahalnya!)nya susu formula, tidak ada yang sebagus dan sekomplit ASI. Apa yang di"sedia"kan oleh Allah tentulah yang terbaik dan tidak akan sama dengan buatan manusia.

"Even though many Americans have the mistaken idea that today's infant formulas are nearly identical to human milk and that they are "almost as good as breast milk", that is not true at all. Compared to infant formula, breastmilk is so much better that there is no comparison! God knew what He was doing when He ordained our bodies to produce this amazing substance that makes babies thrive."
[Benefits and wonders of breast milk]

Alhamdulillaah, sampe' sekarang saya diberi Allah kesempatan untuk bisa menyusui Zahra karena ASI-ku cukup lancar dan banyak. Dan yang paling berkesan dari 'pengalaman' menyusui anakku adalah adanya perasaan bahagia yang lain daripada yang lain kalo waktunya memberi Zahra 'makan'. Rasanya setiap tetes ASI yang mengalir ke mulut anakku mewakili setiap detik kebersamaan dengan putriku dan tiap butir kebahagiaanku menjadi ibu... Ah, semoga tetap bisa istiqomah... Amiiiiiin!

Insya Allah, kunjungan rutin berikutnya tanggal 22 Februari nanti...

Ketemu Grandparents Kearns dan IUC Gathering untuk Zahra

2007-02-11T23:20:00.000-05:00

Hari ini hari sibuk (tapi membahagiakan) bagi kami. Pertama, karena hari ini untuk pertamakalinya Zahra bertemu dengan grandma dan grandpa-nya yang datang dari California khusus untuk menjenguk Zahra, cucu mereka yang ke-8. Mereka bawa hadiah jaket cardigan cantik buat Zahra dan juga hoodie warna merah.

Kedua, karena beberapa teman yang ada disekitar DC Metro Area dari IUC -- ini merupakan 'kampung virtual'nya orang-orang Indonesia yang menikah dengan warganegara Amerika -- yaitu: Veronica and Steve Burback, The Raithels (Eny, Tom, dan putra mereka Mark) yang datang jauh-jauh dari Delaware, Wita Doyle, Netty, dan Rita bikin lunch party untuk Zahra!!! They're soooo sweet!!! Masing-masing datang dengan membawa masakan Indonesia ... mulai dari appetizers kayak lumpia buatan Netty, trus makanan utama -- Kak Vero bawa gado-gado dan singaporean noodle; ayam goreng ala Netty; Eny bawa nasi uduk, opor ayam, dan perkedel kentang; Wita dengan sayur asam dan sambal terasinya yang ueeennaaak tenan!!! -- dan softdrink serta kue sus (cream puff) buatan Wita dan muffins-nya Rita.

Oh iya, selain bawa makanan, Eny Raithel juga bawa surprise besaaaaaaar!!! Doi tidak mo buka jaket besarnya meski kita sudah ketawa ketiwi di dapur. Usut punya usut, ternyata surprise-nya "disembunyikan" di balik jaket!!! Tadaaaaaaaaaaaaaaaaa!!! waktu buka jaket kelihatan deh tuh perut yang sudah gede!!! Yup, Eny lagi hamil 7 bulan !!! Curaaang oooyyy (ini "spank" sayang lho?! hee hee)!!! bisa-bisanya doi simpan rahasia sampe' 7 bulan... padahal kami sering chatting lho?! Dasar deh Tante Eny... bisa-bisanya dirimu!!! We're sooooo excited... insya Allah bulan Mei nanti kami bakal ke Delaware deh untuk melihat new baby boy of the Raithels! Whatta surprise!

Makanan utama dan lumpia di meja makan di dapur. Foto ini diambil dari albumnya Grandma-nya Zahra

Pokoknya, kami tinggal terima beres deh... bahkan piring, dan utensils (sendok, garpu, dan pisau) semua sudah mereka siapkan. Cuma minuman khas Teh Kotak Melati yang sempat David belikan malam sebelumnya *thanks, Honey* yang bikin lengkap lunch party kami.

Setelah makan-makan dan cerita (pake' ketawa besaaaaaaar sampe' kering gigi ), tiba waktunya buka kado. Eh iya, tidak cuma bawa makanan... teman-temanku yang tercinta ini juga bawa hadiah buat Zahra... Zahra dapat banyaaaaaaaaaaak hadiah deh... Foto-foto lengkapnya dapat dilihat DISINI.

Foto-foto setelah buka hadiah... biarpun kami ribut ngobrol dan ketawa-ketawa, Zahra tetap saja adem... maklum doi juga lagi sibuk "makan", hee hee.
Dari kiri ke kanan: Kak Vero, Rita, Netty, Wita, Yaty dan Zahra, serta Eny dengan "surprise"nya.
(Klik gambar untuk melihat lebih jelas)

Buat Kak Vero dan Steve, Eny (beserta keluarga: Tom dan Mark), Wita, Netty, dan Rita yang sudah berbaik hati menyelenggarakan pesta buat Zahra lengkap dengan segala makanan yang yummy serta hadiah-hadiah yang cute buat Zahra, kami sekeluarga mengucapkan terima kasih yang tidak terhingga. Rasanya terharu... jauh dari kampung halaman dan keluarga besar, tapi saya merasa punya orang-orang disini yang juga peduli dan sayang pada saya... Semoga Tuhan membalas budi baik dan kasih sayang dari temans dengan banyak lagi rasa cinta dan berkah dari-Nya... Amiiiiiiiin!!!

Oh iya, pada hari ini juga jam 6 sore waktu Rockville, di Makassar tanggal 12 Februari 2007 jam 7 pagi, kambing aqiqahnya Zahra dibawa oleh Ibu, Ayah, dan adikku Attong ke Panti Asuhan dekat rumah di Makassar (pas hari ketujuh kelahiran Zahra). Alhamdulillaah, semuanya berjalan lancar, cuma sayang foto yang dikirim Attong lewat sms kecil sekali ukurannya... jadi ndak bisa dipasang di sini. Sebenarnya, dari jauh hari kami merencanakan untuk melaksanakan aqiqah di sini, sekalian syukuran pindah rumah (house warming; yang blum sempat-sempat kami laksanakan sejak pindah dari Alexandria) bahkan sudah menghubungi butcher dan sudah bikin plan apa yang akan kami buat nanti. Tapi ternyata rencana tinggal rencana , karena ternyata saya harus menjalani c-section (yang sama sekali tidak kami perhitungkan sebelumnya), rencana itu harus kami ubah berhubung David tidak mo ambil resiko dengan saya bersibuk-sibuk ria (cuma berdua dengan dia) sementara proses penyembuhanku pasca operasi jauh lebih penting. Akhirnya, kami mengambil inisiatif untuk melaksanakan kurban aqiqahnya Zahra di Makassar saja sekalian menggembirakan anak yatim, insya Allah. Kalopun Allah berkenan, syukuran yang tertunda akan kami laksanakan pada saat yang tepat .

Hari ini rasanya puas sekali rumah kecil kami dapat kunjungan dari keluarga dan sahabat tercinta. Terima kasih ya Allah atas nikmat yang telah Engkau limpahkan kepada kami... Alhamdulillaahirabbil'aalamiin...

Lima hari pertama...

2007-02-09T23:02:00.000-05:00

Cerita tentang proses kelahiran Zahra dan empat hari pertamaku sebagai Bunda...

Senin, 5 Februari 2007

Tengah malam
Menjelang tidur, entah kenapa saya tiba-tiba saja ngomong ke David sambil senyum : "I'll wake you up around 4(am) because we're going to go to the hospital... I'm going to deliver our baby at 10am tomorrow morning!". David menjawab singkat: "That's not funny, Baby!"
Dinihari pukul 01:45
Sejak kami berdua berangkat tidur sekitar pukul 12:30, saya sudah tidak bisa nyenyak tidur... rasanya "ada yang salah" entah apanya. Meskipun memang sudah beberapa hari terakhir sudah agak sulit tidur, tapi malam ini rasanya betul-betul tidak enak. Karena perut mulas dan serasa hendak BAB, saya kemudian turun untuk ke KM. Ah, apalagi yang tadi kumakan ya? Knapa malah jadi seperti diare? Setelah semua "terkuras" habis, saya kembali mencoba untuk tidur. Rasanya memang agak mendingan, tapi...
Dinihari pukul 02:15
Terbangun lagi. Kali ini rasa mulas dan panggul terasa nyeri (senut-senut). Saya ke bawah lagi ke KM... bermaksud hendak BAK (maksudnya mungkin kalo habis BAK rasa mulas dan nyerinya bisa berkurang... hehehe... entah apa hubungannya). Wow!!! Ada bercak darah (pinkish discharge). Entah karena excited atau memang begitu adanya, panggul dan paha jadi gemetar dan rasa nyeri makin bertambah tapi stop dan kembali dalam interval kurang lebih 10 menit. Ah, ini kah yang namanya kontraksi??? Saya langsung kembali ke kamar, ganti baju dan bersiap-siap. David masih tidur.
Dinihari pukul 02:30
Dengan perlahan, saya bangunkan David. "I think it's the time". David yang tertidur pulas jadi terbangun dengan mata membelalak bertanya jarak kontraksinya berapa lama? Saya jawab sambil senyum kalo sekitar 10 menitan. "Whaaat???" katanya dengan mata membelalak. Doi langsung minta saya menelepon ke HP dokter Fauzia untuk minta saran tindak. Ternyata dokter lagi jaga di rumah sakit dan minta saya langsung saja ke sana. David kemudian bersiap-siap... mandi dan berpakaian... sambil terus bertanya jarak kontraksiku. Bukan apa-apa... perjalanan ke VHC "makan" waktu sekitar 30 menitan. Dan sejarah di keluargaku yang boleh dibilang "quick delivery" bikin doi agak khawatir. Jangan-jangan nanti melahirkan di perjalanan??? Saya sempat ketawa dan bilang kalo insya Allah anak kami tidak akan lahir sebelum tiba di rumah sakit. Pukul 3 lebih sedikit kami tinggalkan rumah menuju Virginia Hospital Center di Arlington, Virginia.
Dinihari pukul 04:00
Masuk ke ruang bersalin setelah sekitar 15 menit mengurus administrasi (form yang sudah kami kirim untuk pre-registrasi seminggu sebelumnya ternyata belum sampai ke tangan administrasi rumah sakit... untungnya saya siap bawa kopi-annya jadi tidak susah-susah mengisi lagi). Ganti baju yang disiapkan RS... semuanya dibantu oleh nurse Daphne yang bertugas jaga malam itu. She's soooo sweet! Kontraksi setiap 5 menit. Tidak lama kemudian, Dr. Fauzia datang menjenguk... setelah beliau periksa ternyata baru bukaan (dilation) 1 cm. Selain lengan kanan dipasangi dengan alat otomatis untuk mengukur tekanan darah dan detak jantung di jari telunjuk, juga di perut dipasang alat untuk memonitor detak jantung bayi dan kontraksi. Mulai saat ini sudah tidak boleh makan dan minum lagi *hiks*, yang boleh cuma "nyicip" icechips alias potongan es batu buat mengatasi rasa haus. Karena tidak betah berbaring (rasanya bosaaaaaan!!! meski kalo kontraksinya "datang" rasanya ndak bosan lagi, hee hee), saya minta untuk bisa jalan di seputar kamar bersalin (kamar bersalinnya sangat luas!). David mencuri waktu untuk tidur di sofa yang ada di samping tempat tidurku karena waktu masuk adzan subuh masih lama.
Pukul 06:30 pagi
Infus (IV -- intravena) dipasang untuk menghindari terjadinya dehidrasi. Sampel darah diambil sebanyak 3 tabung/vials.
Rasanya aneh waktu melihat David sholat subuh sendiri. Selama ini kami selalu sholat berjamaah... Blum apa-apa saya sudah rinduuuuuuuu rasanya untuk sholat. Mulai sekarang sampe' saat nifas habis nanti insya Allah, saya harus cuma "nonton" David sholat sendiri...
Pukul 07:05 pagi
Tugas Daphne diambil alih oleh suster jaga berikutnya: Emily Luck. Kontraksi masih 4 menit kadang 3 menit. Tanda pengenal "pink" dipasang oleh nurse Daphne sebelum masa jaganya berakhir. Emily kemudian mengambilkan kursi goyang untuk saya pakai karena saya merasa tidak betah di tempat tidur.
Pukul 08:30 pagi
Dokter Fauzia datang lagi memeriksa. Ternyata sudah bukaan (dilation) 4 cm. Kontraksi makin kuat dan persiapan untuk labor dimulai (petugas lain datang mempersiapkan segala peralatan di meja panjang). Rasanya rada ngeri lihat itu alat-alat... tapi jadi excited juga! it means kalo ini bukan tanda labor palsu alias false alarm... dan sebentar lagi bakal bisa bertemu dengan anakku!!!
Pukul 10:00 pagi
Kontraksi makin kuat dan setiap kali datang, saya cuma bisa menggenggam kuat tangan David sambil bertahlil "Laa ilaaha illaa Allah". Pada saat dokter Fauzia periksa dalam, ternyata sudah bukaan 8 cm... dan kemudian ketuban pecah. Alhamdulillaah... kata dokter cairan ketuban jernih (clear). Good sign! Selanjutnya, dokter memberikan injeksi untuk membuat daerah sekitar jalan lahir "numb" atau mati rasa. Sambil menunggu bukaan sempurna, dokter Fauzia menunggui sambil ikutan mendengarkan tadarrus surah-surah pendek (Juz 30) yang David "putarkan" dari smartphone-nya. Rasanya damai sekali mendengar ayat-ayat Allah...
Pukul 11:00 pagi
Fully dilated alias bukaan sempurna 10 cm. Lega akhirnya bisa "pushing" setelah berjam-jam menahan untuk tidak melakukannya karena menunggu sampe' bukaan sempurna. Tapi setelah "pushing" dengan dibantu Emily yang memberi aba-aba di sebelah kiri dan David di kananku dan dokter di bawah selama kurang lebih sejam, tidak ada perubahan sama sekali. Dokter sampe' heran dan beberapa kali menge-check posisi bayi dan semuanya sepertinya tidak ada masalah . Alat monitor jantung bayi dipasang langsung melalui jalan lahir karena alat yang dipasang di perut kurang reliable. Meski blum tahu apa yang terjadi di 'dalam', namun hasil bacaan detak jantung baby Z tetap bagus dan kuat (artinya bayi tidak distress), paling tidak itu membuat dokter dan juga kami semua lega.
Pukul 12:00 s/d 13:00 siang
Dokter menginstruksikan perawat untuk menyiapkan alat USG untuk melihat langsung apa yang menjadi kendala. Setelah di'teropong' melalui sonogram, Dr. Fauzia langsung mengeluarkan "oooooooooooooh" dan menjelaskan kepada kami (termasuk ke perawat) kalo letak kepala bayiku ternyata menyamping/miring di jalan lahir. Itu sebabnya tidak "turun" meskipun sudah sejam lebih "pushing" dengan bukaan sempurna. Bahkan dokter dengan pede-nya (hehehe) memperagakan sendiri posisi baby Z. Kontraksi semakin kuat dan kali ini saya diminta lagi untuk menahan untuk tidak "pushing" (ooohhh... it's such a hard time!!!) sementara dokter mencoba untuk mencari alternatif. Dengan perlahan, dokter mencoba untuk bicara dan setengah membujukku untuk mau menggunakan epidural dengan harapan si bayi akan lebih relaks dan bisa merubah posisi di jalan lahir untuk dapat dilahirkan normal. Sedikit informasi, saya dan David sedari awal memang minta di BIRTH PLAN untuk melahirkan secara alami dan tidak menggunakan any medication pemati rasa sakit seperti epidural. Saya balik ke David dan dia menyerahkan semuanya ke saya. Saya akhirnya bilang ke dokter kalo apa saja tindakan yang menurut dia terbaik akan saya ikuti... demi kebaikanku dan bayiku. Apa boleh buat... setelah berjuang untuk bisa melahirkan secara alami (natural, tanpa bantuan obat pematirasa) saya akhirnya harus jalani juga yang namanya epidural itu . Ada rasa kecewa juga sih... tapi semuanya demi bayiku... apapun akan saya jalani.
Prosedur epidural dilakukan oleh dokter ahli anastesia dan berlangsung cukup singkat. It's not as scary and as painful as I imagined before. Setelah itu, kateter juga dipasang (karena setelah efek epidural kicked-in pinggang ke bawah akan mati rasa yang tentu saja tidak bisa lagi jalan sendiri ke KM kalo hendak BAK. Dokter Fauzia juga mengingatkan kalo setelah jam 2 siang (beliau ada scheduled c-section untuk pasiennya yang lain pada jam 1 siang) tidak ada perubahan (posisi bayi tetap sama) setelah epidural maka beliau akan melakukan prosedur emergency c-section! Saya dan David diminta untuk bersiap-siap bila kemungkinan itu terjadi *sigh*.
Pukul 13:00 s/d 14:00 siang
Mencoba pushing lagi dibantu oleh Emily dan David (5 kali dalam 3 kali tiap kontraksi), tapi tidak ada perubahan sama sekali! Sewaktu dokter kembali datang dan memeriksa dalam pada saat saya "pushing", beliau berkomentar pendek: "It's not worth it, Yaty. You did great job... but I guess we have to go for the c-section". Saya dan David cuma bisa mengiyakan meski ada rasa kecewa juga. Well, setelah berjam-jam mencoba melahirkan normal tanpa any medication dan berbagai alternatif dicoba, akhirnya mesti emergency c-section juga. But I never doubt that rencana Allah tentulah yang terbaik!
Pukul 14:00 s/d 16:00 sore

Pukul 14:46... dokter Fauzia sedang memeriksa grafik detak jantung bayiku sekaligus mempersiapkan segala sesuatunya untuk c-section. Sambil menunggu, saya sempatkan mengirim sms ke Ibu di Makassar... *Sorry, sebenarnya ada beberapa foto lain di ruang bersalin dan di ruang perawatan, tapi kena sensor karena Bundanya Zahra tidak 'covered' alias tidak berhijab... harap maklum*
Persiapan untuk operasi sambil menunggu dokter Fauzia selesai mengoperasi pasiennya yang lain. David pake' baju biru-biru lengkap dengan tutup kepalanya kayak dokter hehehe... soooo cute! Another "bracelet" dipasang... kayaknya ini ID untuk kontrol obat (terutama painkiller). Saya kemudian dibawa ke ruang operasi diiringi David dan bertemu dengan dokter anestesia yang mendampingi saat operasi (she's soooo nice!) dan menerangkan secara detail prosedur anastesi yang akan doi lakukan. Ruang operasi penuh dokter dan perawat... dan alat-alatnya itu... hiiiiiiii (ngeri!!!) bertebaran di meja panjang di dekatku. Di samping kananku (di kepala), David menggenggam erat tangan kananku. Pada saat operasi dimulai, saya berbisik pelan: Bismillaahirrahmaanirrahiim...
Pukul 16:08 sore
Suara tangisan bayi memenuhi ruang operasi yang sebelumnya cuma di'hiasi' dentingan alat operasi dan suara dokter Fauzia yang memberi instruksi ini itu ke asisten dan perawat. Ketika saya lihat anakku dibawa melewatiku untuk dibersihkan, setengah berteriak suaraku memecah ruang operasi: "Assalaamu'alaykum Naaaaak!" sambil airmata jatuh satu-satu dan dilap sama David yang masih duduk mendampingi saya di meja operasi. Beberapa saat kemudian, bayi kami diserahkan ke David dan si Ayah mulai mengadzan dan meng-iqomatkan Zahra dengan fasih dan tegas (meski sempat juga ada bagiannya yang suaranya rada 'tercekat'... mungkin karena haru) dan saya memandangi dua orang tersayangku dengan mata berlinang (kayak sinetron saja di'?! hehehe).
Zahra Shirley Kearns
February 5th, 2007 -- 17 Muharram 1428 H
8 lbs 2 ounces -- 3.7 kilogram
21 inches -- 53.3 centimeter
APGAR Score: 9/9
APGAR score-nya Zahra 9 dan kemudian lima menit setelah dia dilahirkan score-nya kembali 9 (9/9) dari score sempurna 10. Alhamdulillaah... kami dianugerahi Allah putri yang cantik dan juga sehat! Muka Zahra waktu pertama kali saya lihat dengan jelas sewaktu diadzankan Ayahnya miriiiiiiiiiiiiip sekali dengan muka Attong, adik bungsuku pada saat doi masih bayi... juga mirip dengan Nabila (Lala), kakak sepupunya (anaknya Kak Ina yang nomor 2). "Bracelet ID" yang ketiga dipasang lagi... kali ini bukan cuma saya, tapi juga di pergelangan kaki Zahra, transponder di talipusarnya, dan di pergelangan tangan David. Nomor ID kami: 88266

Transponder di pusar Zahra dengan barcode yang sama dengan salah satu dari 3 gelang pengenal (ID bracelets) di tanganku

Setelah Zahra diambil lagi untuk diperiksa lebih lanjut oleh dokter spesialis anak, saya kemudian tertidur pulas (saat itu masih di"kerjai" sama dokter) sambil tetap menggenggam tangan David. Waktu terbangun, saya sudah tidak di ruang operasi lagi tapi sudah dikembalikan ke ruang bersalin (ruang sebelumnya).

Pukul 19:00 malam
Dibawa ke ruang perawatan 369. Akhirnya kami bisa 'settled' deh... ini akan jadi ruangan kami sampe' saatnya pulang ke rumah nanti. Kakiku sudah bisa kugerakkan sedikit tapi rasa kebal/numb-nya masih kuat sekali dan rasa perih sehabis operasi sudah mulai agak terasa. Alat kontrol untuk menambah dosis obat penghilang rasa sakit (painkiller) saya "on"kan setiap sudah mulai terasa sakitnya di bekas jahitan operasi. Untuk sementara (sampe' menunggu -- maaf -- kentut), saya tidak bisa makan makanan solid... jadinya cuma minum apple juice, teh manis, dan minum air putih sebanyak-banyaknya. Haus bo'! sejak jam 4 subuh cuma "makan" ice chips...
Pukul 19:30 malam
Zahra dibawa ke kamar dan saya bisa ketemu lagi dengan anakku... memandang mukanya sepuas hati. Bahagianya ndak bisa dilukiskan!!! She's sooooo beautiful! Mukanya muka Indonesia... dan kulitnya sama dengan Ayahnya .
Pukul 20:00 malam
Zahra's first stool alias béol pertama: meconium yang cukup banyak!
Pukul 20:10 malam
Pertamakalinya mencoba menyusui Zahra. Rasanya bangga dan lengkap sudah diriku jadi perempuan... alhamdulillaah!!! Zahra langsung "pintar" deh... padahal kata dokter biasanya bayi butuh waktu juga untuk belajar menyusui saat pertamakali... but my little baby's already an expert!!! Colostrum yang tersedia semua doi sikat habis (hehehe). I'm soooo proud of you, Nak! Sisa malam kami habiskan bertiga di kamar (tidak lupa nonton Heroes di tv, hehehe). David tersenyum dan bilang kalo sejak terbangun dari tidur tadi sore, saya tidak pernah berhenti tersenyum (meski masih lemas habis operasi). Saya balas dengan bilang, siapa yang tidak tersenyum kalo mendapatkan anugerah terindah punya suami dan anak yang sangat saya sayangi dan menyayangi saya? Ah...

Legaaa... setelah hari yang panjang. Tanda pengenal pink di baju si Ayah itu ID sementara untuk bisa masuk ke RS selain gelang/bracelet di pergelangan tangannya.

Malam pertama Zahra diurus sama Ayah... soalnya Bunda blum bisa bangun dari tempat tidur karena pengaruh obat bius yang masih mematirasakan pinggang ke bawah.

Syukur karena di kamar ada couch/sofa yang bisa diubah menjadi tempat tidur buat David tidur. Meskipun tentu saja tidak senyaman di rumah, tapi paling tidak rasanya aman menghabiskan malam pertama bertiga... alhamdulillaah...

Selasa, 6 Februari 2007

Pagi-pagi diambil sampel darah lagi (2 vials) dan setelah memberi Zahra ASI dan dibawa ke nursery room oleh perawat saya tertidur kembali sampe' jam 11 siang sementara David pulang ke rumah di Rockville.
Antibiotik diberikan melalui IV (3 kali/dosis dalam 24 jam) untuk mencegah infeksi pasca operasi; kateter dilepas; dan mulai "belajar jalan" dengan dibantu perawat Sarah. Lutut masih lemas sekali... tapi senang juga bisa bangkit dari tempat tidur (bosan berbaring terus!). Karena sudah passing some gas (hee hee) bisa deh makan (yay!!! lapar bo'!). Waktu David kembali dari rumah, saya sudah cantik (cieeee!!!) habis lap badan dan rasanya segaaaaaaaaar!!! And guess what??? Rambut gondrong Ayahnya Zahra sudah "hilang", hee hee... ternyata waktu balik ke Rockville, David sempatkan untuk singgah di tukang cukur dan potong rambut. Good job, Ayah!!!
Oh iya, kedua kakiku masih bengkak... juga muka dan kelihatannya kalo saya baru saja habis di"tinju" karena muka rada lebam . Kata dokter sih ini normal karena pengaruh "pushing" (saking nafsunya mo melahirkan normal... ternyata... *hiks*)

Meski masih lemas karena pengaruh epidural, kakiku sudah cukup kuat untuk jalan di dekat tempat tidur dan menggendong Zahra. Lihat deh itu mukaku masih kelihatan lebam kayak habis ditinju, hehehe...
Kontrol painkiller yang dipasang melalui IV juga dilepas dan diganti dengan minum (oral) painkiller Percocet 2 butir tiap 4 jam dan Ibuprofen (dosis tinggi) tiap 6 jam.
Mengisi aplikasi untuk Akte Kelahiran (birth certificate)-nya Zahra.
Sore, Zahra dijenguk sama kakaknya Ali (anak adopsinya David), trus malamnya kami juga dapat kunjungan dari kakaknya Iman dan mamanya Kak Iman (tante D). Dapat hadiah deh... juga kiriman bunga yang cantik lengkap dengan balonnya dari Tante D.
Berat Zahra berkurang, sekarang tinggal 3.546 kilogram. Sekedar info, memang bayi akan kehilangan berat badan sekitar 10% dari berat lahirnya.
Malamnya, salju turun cukup lebat... heh... finally!
Menjelang tengah malam, dokter Fauzia datang menjenguk dan memeriksa bekas operasi (irisan bekas operasi ditutup dengan staples!!! Yup, bukan dengan 'jahitan' lagi tapi dengan surgical staples yang betul-betul kayak staples alias klip kertas itu eh) dan kondisi rahim pada saat saya baring memberi ASI Zahra. Semalaman Zahra tidur di sampingku... rasanya . And I keep telling myself (proudly): Ya Allah... sekarang saya sudah jadi Ibunda!!!!

Rabu, 7 Februari 2007

Subuh, Zahra dibawa ke nursery room untuk kemudian divaksin Hepatitis B dan diambil sampel darah di tumitnya.
Alhamdulillaah... pagi jam 9 ASI-ku sudah keluar (plus colostrum)
Tekanan darahku diambil beberapa kali karena dianggap cukup tinggi... tapi bila berbaring cuma berkisar 128/80 (pengaruh apa ya?). Kondisi rahim sangat bagus (sudah mengecil -- pengaruh yang sangat bagus dari breastfeeding) dan pendarahan (darah nifas; locchia) pasca melahirkan terhitung "mild". Alhamdulillaah... Hari ini juga cuma bersihkan badan dengan lap basah, blum berani mandi karena masih ada jarum IV di lengan kiri (lenganku ini juga lebam berat karena sempat pecah pembuluh darah waktu diambil sampel darah pertamakalinya sebelum Zahra lahir).
Karena sampe' hari ini blum juga BAB, perawat memberikan 2 butir tablet untuk melembutkan faeces. Payah juga kan kalo makan mulu trus ndak BAB??? hehehe.
Kondisi Zahra cukup bagus meski ada jaundice (kita kenalnya dengan "kuning" pada bayi yang baru lahir) tapi kadarnya masih dalam kategori normal untuk newborn. Setelah memberi ASI Zahra, saya "jemur" dia di depan jendela besar dimana cahaya matahari masuk memenuhi ruang perawatanku. Siangnya, anakku juga sudah menjalani Hearing Screening alias tes pendengaran... and she passed!!! Yes!!! Alhamdulillaah...
Makan malam dengan Nasi Goreng-nya Satay Sarinah dibelikan sama mamanya Iman.
Berat Zahra berkurang lagi menjadi 3.3329 kilogram.
Dokter Fauzia kembali datang menjenguk menjelang tengah malam (ini waktu jaganya doi). Waktu itu saya sedang menyusui Zahra dan David lagi kerja (kodong suamiku... biar tong on paternity leave masih tetap saja kerja *sigh*... yaaahh, namanya juga kejar setoran, hehehe... kayak sopir pété'-pété' saja!). Dokter bikin ka' terharu pada saat beliau bilang ke saya: "I am so proud of you... and it's a blessing to have met you two (maksudnya, saya dan David)". Awwwwww!!!!

Kamis, 8 Februari 2007

Tidur semalaman dengan Zahra di sampingku! Pokoknya rasanya gimanaaaaaaa gitu... bahagia, bangga... alhamdulillaah dikasih kesempatan sama Allah merasakan nikmatnya jadi Ibunda...
Tekanan darahku sudah turun: 123/65 mmHg. Mungkin karena saya mulai rileks dan tidak terlalu tegang dengan urusan rumah sakit dan "teman-temannya". Semalaman juga tidurku menyamping karena menyusui Zahra (setiap kali saya diambil tekanan darah dengan tidur menyamping pasti tekanan darahku jadi "normal") dan tidurku semalam nyenyaaak sekali!
Jarum IV yang nempel dengan setia di lengan kiriku akhirnya dilepas juga *whew* dan akhirnya bisa mandi deh (rasanya enaaak skali mandi shower setelah tiga hari cuma "mandi" lap basah). Daaaaan... akhirnya (lagi) bisa BAB berkat bantuan "Seina" alias tablet pelembut faeces... yay!!! It's a big thing bisa pup after a major surgery! Iya, c-section termasuk "operasi besar", FYI.
Konsultan ASI (lactation consultant) rumah sakit, Peggy Raedy datang mengunjungi kami persis pada saat saya menyusui Zahra. Dia sangat terkesan karena saya "keras kepala" tetap memberi ASI Zahra meski ini "botol ASInya Zahra" sudah lecet-lecet , hehehe. Saya bilang, I want the best for my baby... I'll do everything to give her the best!". Beliau juga memberikan tips dan petunjuk singkat untuk mengatasi beberapa masalah yang dihadapi oleh ibu yang menyusui bayi, dan memberi semangat untuk "pantang mundur" dalam memberikan ASI kepada Zahra dan memberikan kartu namanya untuk saya hubungi kapan saja kalo ada yang hendak dikonsultasikan masalah ASI.
Jam 11 siang, saya ikut "discharge class". Ini kelas dimana para "ibu baru" mendapatkan informasi umum tentang peran mereka setelah keluar dari rumah sakit, dibawakan oleh seorang perawat senior. Lumayan informatif sih dan kami dapat brosur serta diaper bag dari sponsor rumah sakit.
Dokter datang memeriksa dan bilang kalo kami sudah bisa pulang ke rumah besok. Yay!!! Alhamdulillaah!!! Paling tidak bisa tidur nyaman di tempat tidur sendiri... yeah, I miss my bed and my sweet home so much!

Jumat, 9 Februari 2007

Pagi-pagi Zahra dibawa oleh perawat untuk diperiksa terakhir kali oleh dokter anak (pediatrician) rumah sakit Dr. Reese sebelum kami pulang ke rumah. Alhamdulillaah, semuanya bagus dan normal. Jadi ingat dua hari sebelumnya waktu Dr. Reese dan salah satu dokter residennya visite ke ruangan kami, beliau sempat bilang: "You have a very healthy little girl there!". Alhamdulillaah... I am sooo proud of gadis kecilku!!!

Setelah packing dan mengurus administrasi rumah sakit untuk mendapatkan surat-surat pentingnya Zahra yang akan diberikan kepada dokter anaknya kelak (David sudah bikin appointment hari Senin nanti untuk bertemu salah satu dokter anak di Child First yang ada di Shady Grove -- sekitar 10 menit by car dari rumah), kami menunggu datangnya dokter obgyn residen untuk melepas staples -- yang akhirnya datang hampir jam setengah satu siang. Awalnya ngeri juga... tapi ternyata tidak sakit sama sekali! Luka bekas incision yang awalnya direkatkan dengan surgical staples sekarang digantikan dengan "selotip" M3! Amazing ya!!! Next time, mungkin sudah tidak pake' staples dan "selotip" lagi... tapi pake' "LEM" yang lebih canggih dan lebih cepat proses penyembuhannya! Oh iya, alhamdulillaah... luka bekas operasiku tertutup dengan baik dan tidak ada pendarahan sama sekali.
Setelah Zahra siap (good job, Ayah!) dan si Ayah mengambil stroller dan carseat buat Zahra, kami kemudian meninggalkan rumah sakit pada pukul 13:20 siang.

Awalnya Zahra mo pulang pake' pink snowsuit hadiah dari Grandma-nya di CA, tapi karena carseat-nya ndak muat karena snowsuit-nya kelewat tebal akhirnya pake' overall The Pooh yang dibelikan Ayahnya. Here we go... siap untuk pulang ke rumah!
Tiba di rumah jam 14:02 (setelah sebelumnya singgah di apotek menebus obat painkiller buatku). Kami tiba... membawa "oleh-oleh" terindah dari Allah: Zahra Shirley Kearns... gadis kecil permata hati penyejuk mata dan jiwa kami... Kita sampe' di rumah, Nak!
Malam pertama di rumah, alhamdulillaah... kami berempat (malamnya Iman datang diantar mamanya untuk nginap dengan kami -- atas permintaannya... mo lihat adeknya katanya) lewati dengan sukses! Zahra tidak rewel dan saya sangat enjoy, menikmati bangun mengganti popok dan menyusui Zahra.

Begitu deh cerita lengkapnya proses kelahiran Zahra sampe' waktu kami tiba di rumah. Alhamdulillaah... kami dapat banyaaak sekali ucapan selamat dan doa. Terima kasih yang tidak terhingga buat semua... saya dan David meng-Amiiin-kan semua doa yang terkirim buat kami dan Zahra . Insya Allah, Zahra kelak jadi anak yang shalihah, bersih dan mulia hatinya dan cemerlang otaknya... yang jelas dia sudah membawa begitu banyak bahagia dalam keluarga kecil kami. Sekali lagi terima kasih... dan semoga Allah swt membalas semua kebaikan orang-orang tercinta yang mendoakan kami dengan tulus... Amiiiiiiiiiin!!!

Salam cinta dan sayang dari Zahra dan Bundanya buat orang-orang tercinta...

Béccolo'ki!

2007-02-03T17:39:00.000-05:00

Ini ungkapan (yang seringkali diucapkan dengan nada "goofy" atau bercanda) dalam bahasa Makassar yang berarti: meleset! Apanya yang meleset? Hee hee... maunya Ayahnya Z supaya anaknya lahir di Groundhog Day -- 2 Februari ternyata tidak terpenuhi... sekarang sudah tanggal 3! Beccolo'ki!

Sejak Kamis kemarin, usia kandunganku sudah 39 minggu (masuk minggu ke-40). Dan baby Z masih saja betah untuk tinggal snuggling berleha-leha di dalam. Actually, hari Kamis itu saya sempat khawatir berat... soalnya sepanjang hari doi tidak banyak bergerak... bahkan boleh dibilang diam di tempat meskipun sudah saya 'usap-usap' dan malah 'mengusik' ketenteraman baby Z... tapi tetap saja dia tidak bergeming. Bukan apa-apa, salah satu alasan penting yang dipesan oleh dokter Fauzia (dan juga dari semua referensi yang saya baca) adalah menelepon beliau dan "alert" bila si bayi tidak aktif bergerak sebagaimana biasanya.

Your practitioner may have you count fetal movements. Even if you aren't asked to formally count movements, call her immediately if you notice a decrease in your baby's activity. Your baby should remain as active as ever right up to delivery, and a decrease in activity could be a sign of a problem — meaning that you need to deliver now rather than later.
[BabyCenter: Your Pregnancy 39 Weeks]

Tapi kemudian, saya pikir ah besok juga sekalian waktu periksa... so I should just wait. Esok harinya, sebelum berangkat ke Falls Church (tempat praktek ob-gyn ku) kita malah ditelepon untuk membatalkan janji karena dokter sedang berada di rumah sakit karena salah seorang pasiennya akan melahirkan. Ya sudah, ketemu dokter atau tidak kami harus ke Alexandria untuk menjemput Iman dari sekolah. Jadilah di tengah cuaca buruk (wet snow) dan jalanan yang super duper macet kami menempuh perjalanan selama kurang lebih sejam untuk sampe' di tempat tujuan (not to mention perjalanan pulangnya sekitar satu jam setengah!!!). Entah kapan kami bisa menjadwal ulang janji ketemu dokter lagi... soalnya sampe' minggu depan David super sibuk dengan kerjaan. Ya kalopun baby Z masih "bertahan" sampe' Jumat depan, kami mungkin akan ke dokter pas 40 minggu usia LMP-ku. Who knows that baby Z decides (dengan ijin Allah tentunya) to come to meet us (finally) before we saw the doctor next Friday?

Alhamdulillaah, baby Z "malas bergerak" hanya hari itu karena hari Jumat dan hari ini anakku kembali aktif lagi (saking aktifnya sampe' tadi waktu sholat Subuh dengan Ayahnya, saya sholat duduk -- tidak bisa sholat berdiri karena pressure di bagian panggul yang bikin sulit untuk ruku'). Kata Ayahnya, mungkin doi hari itu (Kamis) istirahat untuk siap-siap perjalanan panjang melihat Ayah dan Ibunya besoknya (sesuai "rencana" Ayahnya dia lahir di Groundhog Day). Huuuuuuuu!!! Béccolo'ki!!!

Terus terang, masuk minggu ke-39 ini perasaanku betul-betul sampe' deh dengan yang namanya jenuh. Makanya... semua orang kasih nasehat dengan kalimat yang sama: "yang sabar ya...". Oooohhh... ternyata ini maksudnya! Menunggu memang membutuhkan kesabaran, dan kelak kalo sudah jadi Ibu kayaknya kesabaran itu akan terus dituntut sampe' kapanpun jua. Kemarin ngobrol via telepon dengan Ibuku tercinta di Makassar, waaaaaaaah... rasanya benar-benar jadi lebih cinta dan sayang sama beliau ( Ibu!). Perjuanganku baru sampe' di "calon ibu", masih jauh dengan Ibundaku yang membesarkan kami 6 orang anak yang alhamdulillaah semua sudah mapan dan mandiri. Beliau bahkan ikhlas melepaskan pekerjaannya (beliau dulunya PNS) untuk tinggal di rumah mengasuh dan membesarkan kami. Kayaknya saya jadi ikut beliau... meninggalkan pekerjaan untuk tinggal di rumah menjadi ibu rumah tangga penuh. Of course, I miss my work, my co-workers, and all of the fun things at work... tapi seperti yang sering saya ceritakan di posting-posting sebelumnya baik di sini maupun di My Simple Life, ternyata tinggal di rumah not bad at all. Saya sangat menikmati peranku sekarang... apalagi nanti kalo baby Z sudah ada di sini, meramaikan rumah kecil kami. Aaawwww... membayangkannya saja rasanya sudah berada di cloud number nine!!! Apalagi di sini, tidak ada sanak famili/keluarga yang bisa di"pattoangi" (= diharapkan/diandalkan) untuk membantu mengurus rumah, anak dan keluarga seperti di kampung halaman. Semua harus dikerjakan sendiri. Bayangkan mi nanti kalo pulang dari rumah sakit (insya Allah) dalam keadaan masih harus istirahat (disini "jatah" tinggal di rumah sakit setelah melahirkan kalo insya Allah semua baek-baek saja cuma dua hari) semua harus dikerjakan berdua saja dengan David. Makanya di sini ada juga yang namanya paternity leave alias cuti melahirkan untuk Ayah . Bukan Ayah yang melahirkan tapi dapat cuti juga -- biasanya sekitar satu minggu tapi ada juga perusahaan yang memberikan 2 minggu -- karena peran si Ayah/suami cukup besar dalam membantu Ibu/isteri yang baru saja melahirkan.

Selain rasa bosan (karena menunggu "the time"), yang namanya kontraksi Braxton Hicks dan panggul (punggung bagian bawah) yang nyeri sudah langganan tiap hari sejak seminggu terakhir ini. Cuma karena frekuensinya yang tidak teratur bikin saya tetap santai. Kayak tadi waktu belanja di Container Store, David dan Iman keliling belanja dan saya juga keliling jalan tanpa tujuan untuk sekedar olahraga dengan walking around (karena tidak bisa jalan pagi seperti kalo di kampung halaman... di sini lagi dingin-dinginnya!), dan kontraksi yang saya rasakan cukup bikin ngos-ngosan. Ini bikin David rada panik karena saya dengan santainya tidak menghitung jarak kontraksi -- ini memang tugasnya, karena dengan begitu kami bisa memperkirakan kapan waktu yang tepat untuk berangkat ke RS. Saya cuma nyengir dan bilang: Honey, don't worry, it's not the time yet.

Lima hari lagi untuk sampai di due-date tanggal 8 Februari nanti (insya Allah). Keluarga besar kami berdua pun jadi ikutan excited menunggu berita bahagia dari Rockville. Dari keluarga besar Muhammad Yasir Baeda-Isnada Muhammad di Makassar, baby Z insya Allah akan jadi cucu ke-6... setelah menunggu lebih dari 7 tahun sejak kelahiran cucu ke-5 (Iin, Rusyda Qadriyani -- anak kedua Kak Ida) yang awal Januari lalu genap berusia 7 tahun. Sedangkan dari keluarga besar David Kearns-Anne Mary Armstrong (Ayahnya babyZ punya nama persis sama dengan bapaknya... cuma Dad belakangnya ada "III" dan David "IV"); baby Z adalah cucu ke-7... cucu bungsu untuk sementara ini adalah Kassia yang lahir awal Agustus tahun lalu.

Kami tak henti berdoa dan berharap semoga semuanya lancar dan dimudahkan Allah kelak... sehat walafiat Bunda dan Baby Z... Amiiiiiiin ya Allah...

Hospital tour

2007-01-28T22:19:00.000-05:00

Tadi siang akhirnya kami berdua bisa ikutan tour di Unit Kesehatan Ibu dan Bayi (Women and Infant Health Childbirth) di Virginia Hospital Center (VHC) setelah dua minggu menunggu dengan harap-harap cemas karena tour ini selalu penuh. Waktu David menelepon beberapa minggu lalu, kita sebenarnya dapat tempat untuk tour yang jadwalnya tanggal 4 Februari tapi kemudian begitu si EO tour ini tahu kalo due-date baby Z tanggal 8, langsung deh kita "disisip" masuk ke jadwal hari ini . Itupun kami berdua sambil bercanda sering berandai-andai kalo ndak akan sempat ikut tour si baby sudah lahir... atau pas acara tour kita langsung tinggal ndak pulang lagi ke rumah . Ternyata andai-andai dan candaan tersebut tidak terbukti, hehehe... soalnya sampe' di rumah dan nulis postingan ini si baby Z masih santay di dalam perut Bunda. Mungkin mencoba jadi Ayah's sweetheart -- anak kesayangannya Ayah yang nurut kata Ayahnya untuk lahir hari Jumat tanggal 2 Februari nanti . Saya bilang ke David... bisanya itu!!! Tuhan ko kah? (Catatan: ini dialek ala Ujungpandang yang artinya sama dengan: emangnya kamu Tuhan?) hahahaha!

Alhamdulillaah, kami berdua betul-betul bersyukur tadi bisa ikutan tour. Banyak sekali informasi berguna yang kami dapatkan dalam waktu 1 jam 15 menit (2:00pm - 3:15pm) yang diberikan oleh seorang suster (nurse) senior dengan cara yang sangat santai dan komunikatif. Peserta tour ada sekitar 10 pasangan yang rata-rata due date-nya beragam antara sebulan maupun dua bulan mendatang. Yang jelas, cuma saya dan seorang calon ibu (due date-nya tanggal 5 Februari!) yang due date-nya kurang dari dua minggu... dan semua nampaknya noticed (memperhatikan) kalo perutku sudah drop sekali dan jalan sudah betul-betul megal-megol karena kepala si baby sudah sangat berada di bawah . Sementara tour, si baby Z jadi sangat excited... mungkin merasa kalo Bunda dan Ayahnya juga sangat excited ya . Doi tidak berhenti bergerak aktif... bahkan kadang diiringi dengan kontraksi Braxton Hicks. Kalo sudah begitu, saya malah jadi mempercepat jalan sambil mengelus-elus perut.

Pertama, kami dibagikan booklet yang berisi: lembaran pre-registrasi (yang harus dikirim ke VHC via pos segera setelah di-kopi -- just in case, sebelum form itu diterima pihak RS saya sudah melahirkan), lembaran informasi umum tentang Women and Infant Health Childbirth, lembaran petunjuk tentang What to take and what not to take to the hospital, serta majalah/buletin umum VHC. Trus, ibu suster mengumpulkan kami di ruang konferensi yang ada di samping gedung Women and Infant Health Unit dan selama kurang lebih 30 menit memberikan informasi secara detail mulai dari A sampe' Z. Lalu kita diajak tour keliling fasilitas yang ada di "birthing center", mulai dari pintu masuk (emergency room setelah jam 8 malam) sampe' ke lantai 3 untuk melihat ruang melahirkan (delivery room), ruang istirahat/perawatan (recovery room) setelah melahirkan dan kamar perawatan bayi (nursery room). Ruang melahirkan dan ruang perawatan semua sifatnya "private" (tidak berbagi dengan pasien lain)... dan tidak seperti rumah sakit... nyaman dan (moga-moga) bikin betah. Untuk persalinan normal dan tidak ada komplikasi (insya Allah), pasien akan diinapkan selama 2 hari (48 jam setelah melahirkan) sedangkan untuk yang menjalani c-section menjalani perawatan di RS selama kurang lebih 5 hari (na'uudzubilllaahi min dzaalik -- Saya berlindung kepada Allah dari hal yang demikian).

Ternyata banyak sekali "tata cara" rumah bersalin (birthing/childbirth center) yang beda dengan yang saya ingat waktu di tanah air (pengalaman menemani Kak Ina dan Kak Ida melahirkan... terakhir kali sih memang sekitar 11 tahun lalu waktu Kak Ida melahirkan anak pertamanya, Lilid). Di sini tidak dianjurkan untuk makan pada saat proses kelahiran dan untuk menghindari dehidrasi, si ibu diberikan IV (intra-vena; infus) sekalian memudahkan memasukkan obat langsung ke tubuh bila dibutuhkan. Padahal terus terang, saya paling takut mi yang namanya jarum... tapi oh well ... kalo itu memang yang terbaik? Apalagi pengalaman selama hamil dengan banyak berurusan dengan lab (ambil sampel darah) bikin saya ndak lagi terlalu heboh (baca: takut) dengan jarum suntik dan rekan-rekannya yang menakutkan itu. Masih banyak sebenarnya yang ingin saya cerita... tapi waaaaaaaaah... bisa-bisa postingan ini sampe' kayak surat kabar, hee hee. Sayangnya, saya tidak sempat untuk mengambil gambar selama tour... ya soalnya konsentrasi pada penjelasan ibu suster jadi ndak terpikir untuk berfoto ria. In general, kami puas dan senang sekali ikut tour tadi. Bikin kami berdua merasa aman dan nyaman... paling tidak sudah tahu prosedur awal kalo saatnya tiba untuk melahirkan. Tour selesai sekitar jam 3:20 dan kami langsung balik pulang ke rumah (ternyata perjalanan dari rumah ke VHC hanya sekitar 30 menit!), singgah sebentar di perpustakaan Rockville pinjam buku.

Begitu sampe' di rumah, saya jadi "semangat 45" mengisi format pre-registrasi, re-packing barang yang mo dibawa ke RS (yang di koper merah) yang saya sesuaikan dengan keterangan ibu suster pada saat tour tadi ke ransel/backpack khusus untuk dibawa ke ruang melahirkan (dipisah dengan yang akan dibawa ke ruang perawatan... untuk memudahkan, which I found masuk di akalku ). Gara-gara ikut tour tadi, saya jadi bertambah excited... jadi tidak sabar rasanya untuk melihat baby Z, anakku. Apalagi tadi sempat lihat di ruang perawatan bayi ada dua orang bayi yang masih merah (baru lahir hari ini!)... aaawwwwww!!! they're soooo tiny... sooooo precious!

Kalo saya sibuk dengan format isian (David sudah baca semua lembaran informasi yang diberikan VHC sejak tour tadi), si Ayah malah asyik memperhatikan apa saja yang saya masukkan ke ransel/backpack untuk disimpan di bagasi mobil. Jangan lupa mengingatkan saya untuk bawa kurma (english = dates) ya? katanya. Kalo baby Z lahir dan setelah saya adzan dan iqomat-kan, kan sunnah mencicipkan kurma yang manis itu ke baby (just a tiny bit... asal berasa saja)? Heh? Juga kompas dan sajadah kecil buat si Ayah. Iya deh... saya ikut saja, Daeng sayang ...

Alhamdulillaah, semua sudah beres... kami juga puas dengan tour yang kami ikuti tadi. Sekarang tinggal duduk manis... waiting for "the time" to come ...

38 minggu... It's a waiting game!

2007-01-26T23:17:00.000-05:00

Kunjungan rutin mingguan kedua: Jumat, 26 Januari 2007
Usia gestational: 38 minggu, 1 hari

Ibundanya Z
Berat Badan: 145 lbs atau 65.77 kg. Naik 2 lbs (kurang lebih 0.9 kg) dari minggu lalu. Ternyata masih naik nih berat badan... tapi kata dokter masih normal . Ini pasti karena belakangan ini suka pake' dessert kalo makan diluar, hehehe.
Tekanan darah: 123/75 mm Hg

Baby Z
Berat badan: --
Detak jantung rata-rata: 160/menit

Dari hasil ultrasonogram, ternyata kelihatan dengan jelas si kecil punya "labia"... it's a baby girl!!! , jadi Insya Allah Iman akan dapat adik perempuan (si kakak sampe' pake' bilang "yessss!!!!" hahaha... dia memang dari dulu maunya punya adik perempuan biar bisa diajak main katanya). Untuk sementara, nanti si Ayah jadi yang paling cakep sendiri di rumah .

Hasil pemeriksaan semua normal... alhamdulillaah. Cuma saya agak khawatir (lagi lagi, hehehe) karena detak jantung baby Z sangat cepat dibanding dengan sebelum-sebelumnya , tapi dokter kembali menenangkan dan bilang kalo itu masih normal karena memang selama pemeriksaan baby Z sangat aktif bergerak (Catatan: detak jantung janin normalnya berkisar 120-160 detak per menit). Kata beliau lagi, yang bahaya itu kalo detak jantungnya lambat --kurang dari 100 bpm -- yang ujung-ujungnya bisa emergency c-section atau detak jantung janin sampai lebih dari 180 bpm yang tandanya ada masalah dengan sang bayi. Oh ya Allah... na'udzubillaahi min dzaalik!

However, satu yang jadi perhatian dokter adalah fakta bahwa baby Z ukurannya yang besar itu (kodoooong anakku... padahal sudah mi saya bilang ke dokter kalo para ponakanku di Makassar semua juga lahir rata-rata 8 lbs malah Lala sampe' 9 lbs!) blum lagi dari keluarganya David juga emang lahir besar-besar semua. Dokter masih khawatir jangan-jangan kadar gulaku lebih dari normal, padahal kan waktu test lalu sudah negatif. Oh well... doi minta kalo bisa kami test dengan alat portable yang banyak dijual di supermarket, just in case. Hanya saja, meski agak "prihatin" dengan ukuran baby Z, dokter meyakinkan kalo tidak ada masalah selain itu. Beliau cuma khawatir karena anak pertama trus segede itu bisa-bisa repot keluarnya. But hey, Allah Mahakuasa dan Mahabesar. Insya Allah, semoga Allah memudahkan dan melancarkan proses kelahiran baby Z kelak. Amiiiiiiiiiiiiin!

Kami berdua juga membicarakan tentang soal fasilitas tempatku rencana melahirkan di Virginia Hospital Center beserta birth plan dengan dokter. Klo birth plan kita untuk sementara pake' yang INI... tapi kayaknya besok (insya Allah hari Minggu kita ikut tour untuk lihat birthing center di VHC) mo sekalian pre-register dan akan dikasih format birth plan dari rumah sakit. Dokter Fauzia bilang ke kami, beliau akan berusaha sedapat mungkin memberikan (service/pelayanan) yang terbaik insya Allah. Alhamdulillaah... kami berdua legaaaaaaaa sekali setelah berdiskusi panjang lebar dengan bu dokter yang baek hati ini. Enaknya dengan beliau itu, selaluuuuuu saja ada waktu untuk diskusi (tentang apa saja) pada saat kami berkunjung... jadinya kita merasa istimewa deh (padahal semua pasiennya dia perlakukan seperti itu).

Kunjungan selanjutnya, insya Allah hari Jumat depan tanggal 2 Februari 2007. Mo tahu apa kata si goofy Ayahnya Z ke anak perempuannya yang masih di perut Bunda? "I'll clear all of my schedule for the February 2nd, it's the perfect time... so you can come anytime that day, ok?". Hahahaha!!! Dasar si Ayah goofball!!! But who knows? Kemarin juga waktu di"suruh" sama Ayahnya untuk tidak lahir pada minggu ke-35 (karena saat itu adalah masa "hectic" dengan satu urusan penting) padahal tanda-tanda lahir sudah nampak, si baby Z "menurut" kata Ayahnya, hehehe.

Yang namanya menunggu itu capek dan membosankan ya? Minggu ke-38 ini betul-betul kayak permainan deh. I guess that's why they call it a "waiting game", eh? Of course menyenangkan sekali yang namanya hamil itu... tapi sekarang malah kayaknya tidak sabar mo lihat anak perempuanku. Setiap kali lihat bassinet-nya yang sudah di-install si Ayah sejak tiga minggu lalu di kamar kami rasanya jadi gemes sendiri, hehehe. Juga lihat carseat di mobil dan stroller di trunk (bagasi mobil) yang sudah siap sedia... aduuuh Nak, kapan ko mo keluar kah? Bunda dan Ayah sudah tidak sabar untuk menimangmu . Tapi ndak papa... you take your time, yaa nuur al-'ainiy (Arabic = cahaya mataku). Kapan saja ko siap dan Allah memberi ijin... kami akan dengan senang hati menyambutmu. Asal jangan lewat due date saja ya... karena kalo bgitu, bisa-bisa dokter pake' main paksa ko keluar, hehehe... jangan sampe' ya, Nak?! .

Besok insya Allah, kami berdua akan ikut hospital tour setelah menitipkan Iman ke ibunya (soalnya anak-anak tidak boleh ikut tour ini). I'll keep you updated tentang kunjungan kami itu, ok?! Nanti akan saya posting di sini. In the meantime, tetap doakan kami ya ...

Full term!

2007-01-19T22:28:00.000-05:00

Alhamdulillaah... setelah dua minggu menunggu dengan harap-harap cemas, sampe' juga deh di minggu ke-37! Artinya, from now on, my pregnancy is considered "full term". Padahal dua minggu belakangan ini saya dan David betul-betul rada panik karena usia Junior masih tergolong blum cukup bulan sementara tanda-tanda lahir sudah nampak sejak minggu ke-35.

Congratulations! Your pregnancy is now considered full term — meaning your baby is developmentally ready to handle life outside the womb.
[Baby Center Your Pregnancy : 37 Weeks]

Melihat gambar di atas, saya jadi bisa mengira-ngira bagaimana posisi Junior di"dalam". Yang jelas, paling terasa adalah pantatnya yang sering "nabrak" rusuk dan uluhati kalo saya duduk terlalu lama... atau lutut (or maybe tumit?) yang seringkali "menusuk" di sisi kanan. Kadang juga saya bisa meraba punggungnya... Kepalanya yang sudah sejak dua bulan terakhir ini sudah berada di bawah, terasa sekali bila dia palingkan, dan ini yang paling sering bikin saya teriak karena tekanannya kadang terasa seperti kontraksi dan jadi ingin buruan ke kamar kecil.

"Aduh Nak, betapa indahnya perasaan Bunda bisa "menyentuh"mu meski masih ada perut Bunda sebagai "dinding" kita untuk bisa saling memeluk sayang. But you should know, setiap gerakanmu... sekecil apapun itu selalu membuat Bunda bahagia dan merasa tak sabar untuk membelaimu. If only you know betapa banyak cinta yang Bunda persiapkan untukmu (tentu saja Ayahmu dan Kak Iman-mu juga tetap dapat bagian cinta itu lah...)".

Masuk minggu ke-37, hampir tidak ada perubahan berarti dari minggu kemarin. Tidur malam dengan menaruh bantal besar bersusun untuk mengangkat kaki yang bengkak seharian ternyata sangat membantu mengurangi "kaki gajah"ku . Lihat ka' dikelilingi bantal kalo tidur, David jadi sering godain... katanya semua bantal di rumah di"borong" semua untukku, hee hee. Kemarin malah sempat bilang bgini: Kurang bantal ya, Baby? nanti saya blikan lagi kalo masih kurang, katanya sambil tersenyum jahil. Wek ... dasar jahat!

Memang, sejak masuk minggu ke-36 itu saya jadi sulit sekali cari posisi enak untuk tidur (malam). Blum lagi bangun hampir setiap jam untuk BAK (sekalian olahraga turun naik tangga ). Blum lagi mimpi-mimpi yang kadang "Jaka Sembung" (ndak nyambung) dan ndak tahu dari mana kemana juntrungannya (banyak yang bikin saya ngakak sendiri kalo bangun dan ingat itu mimpi yang ngalor ngidul dan serba aneh).

Trus, sekarang sudah tidak pernah "poso" (short-breath) lagi sejalan dengan makin "drop"nya baby ke rongga panggul, paru-paru tidak tertekan dan bisa lega lagi. Tapi, hampir setiap malam perut mulas diikuti dengan (maaf ) diarrhea, padahal saya sudah super hati-hati untuk tidak mengkonsumsi makanan (terutama makan malam) yang bisa jadi pemicu diarrhea. Ugh, another sign of prelabor!

An unpleasant early sign and symptom of labor is diarrhea. A release of the body chemical prostaglandins might occur in the process of early labor. This trigger can result in episodes of loose bowel movements.
[Early Signs of Labor - How to Recognize Labor Symptoms]

Kunjungan rutin mingguan pertama: Jumat, 19 Januari 2007
Usia gestational: 37 minggu, 1 hari

Ibundanya Z
Berat Badan: 143 lbs atau 64.86 kg. Tidak ada kenaikan berat badan dari minggu lalu. Sudah "jalan di tempat" nih
Tekanan darah: 121/77

Baby Z
Berat badan: lebih dari 3 kilogram
Detak jantung rata-rata: 132/menit

Pemeriksaan kali ini tidak banyak berbeda dari sebelumnya. Cuma kami menunggunya agak lama karena setelah memonitor detak jantung si Junior, dokter agak sibuk dengan beberapa pasien lain. Hee hee... ini nih gayanya dua orang tercintaku menghabiskan waktu menunggu giliranku diperiksa, dengan main Nintendo games di ruang tunggu dokter.

Alhamdulillaah, everything's great. Baik Bunda maupun si Junior baek-baek saja. It's a waiting game, kata Bu Dokter. Tidak ada yang bisa dilakukan selain menunggu waktunya si Junior mo keluar dengan izin Allah. Bisa besok, bisa juga seminggu atau dua minggu ke depan sampe' due date tanggal 8 Februari nanti, insya Allah.

Sambil dokter memeriksa dengan teliti melalui ultrasonogram, saya terus bertanya: is everything ok? Is my baby's doing great? David yang menunggu di sampingku tertawa... mungkin karena pertanyaan-pertanyaanku ke dokter itu sudah terlalu sering dia dengar, hee hee. Dokter malah tidak tertawa... tapi memandangku dengan serius dan bilang kalo seandainya ada apa-apa dengan posisi bayi, keadaan bayi dst, pasti akan beliau informasikan kepada kami. Beliau juga meminta supaya saya santai dalam masa menunggu ini karena tidak ada yang perlu dikhawatirkan karena so far (alhamdulillaah) semuanya baek-baek saja. Setelah bu dokter menjelaskan dengan panjang lebar, baru deh rasanya lega.

Oh iya, mengenai keluhan heartburn dan indigestion (plus diarrhea) yang saya alami akhir-akhir ini, dokter menyarankan untuk tidak lagi mengkonsumsi/minum juice markisa atau sejenisnya karena itu bisa menjadi pemicu masalahku. Mending minum susu atau yoghurt, kata beliau. Kalo kumat sakit perut, heartburn dan diarrhea, ndak papa minum pepto-bismol, kata bu dokter lagi.

Setelah semuanya selesai, dokter Fauzia mengingatkan kembali untuk menelepon beliau di nomor telepon pribadi (cellphone)nya kalo ada perubahan yang saya rasakan seperti tanda-tanda labor/melahirkan sudah saya rasakan, tidak peduli itu tengah malam, subuh atau kapan saja. Wow!!! Isn't she great? Sebelum pulang, saya dan David mengucapkan selamat tahun baru Hijriyyah ke ibu dokter ... see you insya Allah next Friday! (itu kalo si Junior masih betah snuggling di tummy Bunda!).

So, that's it ... tinggal menunggu waktunya tiba kapan Allah memutuskan si Junior untuk menjumpai kami Ayah dan Bundanya. Tinggal memperbanyak istirahat, olahraga ringan (yoga dan jalan kaki... mmm... padahal di luar sudah mulai dingiiiiiiin!!! Jalan kakinya di mall saja, kata David, hee hee), dan banyak berdoa dengan sholat dan ngaji.

Doakan kami ya...

36 minggu

2007-01-13T20:37:00.000-05:00

One more week to go! Alhamdulillaah... akhirnya sampe' di minggu ke-36 dan ketemu dokter Fauzia tadi siang. Sebenarnya jadwal ketemu kita itu kemarin... tapi sampe' di tempat praktek, dokternya malah masih di rumah sakit karena ada pasiennya yang melahirkan. Akhirnya, sister Azra (asisten dokter yang juga adik beliau) yang mengambil data dasar (berat badan dan tekanan darahku) serta memasangkan alat monitor detak jantung Junior sambil menunggu dokter datang. Tapi, baru juga tiba dari rumah sakit, dokter dapat telepon lagi meminta beliau balik karena ada pasien lainnya yang akan melahirkan. Ibu dokter dan stafnya berulang kali meminta maaf (kemarin itu ada sekitar 4 pasangan yang menunggu beliau sejak siang) karena harus membatalkan semua janji pada hari itu. Yeah, it's such a crazy day! Kami semua tentunya maklum... yang namanya melahirkan (kalo spontan nih) mana bisa tahu kapan pastinya... yang ada cuma bisa diprediksi tapi semuanya terserah Allah. It could be us one day, insya Allah! Akhirnya kami mesti re-scheduled lagi dan dapatnya hari ini jam 2 siang.

Kunjungan rutin per-dua minggu-an keempat: Sabtu, 13 Januari 2007
Usia gestational: 36 minggu, 2 hari

Ibundanya Z
Berat Badan: 143 lbs atau 64.86 kg. Total kenaikan dari dua minggu lalu sekitar 1 lbs atau kurang lebih 0.45 kg.
Total kenaikan berat badan sebelum hamil (50.35 kg) sampai usia kehamilan 36 minggu 2 hari (64.86 kg) adalah 14.51 kg atau 31.99 lbs.
Pemeriksaan rutin urine (protein dan glukosa): normal.
Tekanan darah: 122/65

Baby Z
Berat badan: -- (tidak dihitung lagi)
Detak jantung rata-rata: 140/menit
Posisi: Kepala sudah berada pada rongga panggul... ternyata si Junior juga sudah siap-siap. Tapi apa Ibundanya juga sudah siap kah?

Waktu saya cerita tentang pengalaman minggu lalu dan tanda-tanda prelabor yang saya rasakan seminggu terakhir ini, seperti biasa beliau cuma tersenyum. Trus, periksa sana sini dan melihat lewat ultrasound, beliau bilang: "Everything looks great. It's gonna be any day now!" Dengan kata lain: saya sekarang sedang "menghitung hari" . Antara excited dan khawatir, saya cuma bisa senyum paccé (Bhs. Makassar = kecut). Yang bikin saya heran, kok ibu dokter sama sekali tidak mempermasalahkan usia kandunganku yang blum masuk "full term" alias cukup bulan? (Catatan: yang terhitung "full term" adalah usia kehamilan/LMP 37-42 minggu; sedangkan dibawah 37 minggu terhitung "pre-term" alias premature/premie dan di atas 42 minggu dikategorikan sebagai "post-term" alias "lebih bulan"). Tapi rasanya legaaaaa sekali waktu membaca catatan beliau di file-ku (di komputer): No sign of Abn. (abn = abnormality). Alhamdulillaah!!!

Oh ya, hasil GBS (Group B Streptococcus) Screening dua minggu lalu juga sudah keluar: "Negative for Group B Streptococcus by DNA probe from broth-enhanced culture". Ah, that's great! You don't need any antibiotics! kata beliau (lagi-lagi dengan senyum kalem).

Terakhir, sebelum kami pulang beliau berpesan kalo segera menghubungi beliau (telepon) kapan saja kalo saya merasakan sesuatu yang lain atau ada tanda-tanda melahirkan: pecah ketuban, bayi tidak bergerak, sakit punggung atau kram, dst... bahkan kalo sakit kepala ataupun ada keluhan jangan sampe' sungkan untuk melaporkan ke beliau via telepon. Pokoknya, "don't be hesitated... any time!!!" tegas beliau lagi sebelum mengantar kami ke front desk untuk bikin appointment for next week (Jumat, 19 Januari 2007). Yup, kunjungan mingguan pertama... itu kalo si Junior masih betah di dalam tummy-nya Bunda sampe' minggu depan . Hey!!! Tanggal itu hari ulang tahun Kakak "Lala" Nabila (anaknya Kak Ina yang nomor dua) yang ke-10! Sapatahu si Junior mo ultahnya sama dengan kakak sepupunya ya? Ato mungkin juga mo tunggu sampe' pas masuk Tahun Baru Islam 1 Muharram yang jatuhnya tanggal 20 Januari nanti insya Allah?

Ah, terserah Allah saja kapan si Junior di"perintah" untuk keluar menjumpai Ayah dan Bundanya... yang penting dia sehat wal-afiat tidak kurang suatu apa... dan kelak jadi anak yang shalih/ah kebanggaan seluruh keluarga, insya Allah... Amiiiiiiiiin yaa rabb al-'aalamiin!

Pulangnya, kami singgah di Babies"R"Us di Alexandria. Si Ayah belanja lagi deh... begitu dengar dokter bilang "any day now" doi jadi tambah semangat mencoba memenuhi semua item buat si Junior. Doi belikan diapers bag Columbia Baby Backpack (model ransel) soalnya dia tahu kalo isterinya ini rada-rada tomboy dan lebih suka pake' ransel daripada yang feminin, hehehe. Kita juga sempat beli beberapa selimut (lagi), sarung tangan, dan baby wipes. Mana tahaaaaaan lihat barang-barang bayi yang cuuuuuuute begitu trus ndak "ngambil", hehehe. Saya dan Iman juga setiap kali lihat baju dan peralatan bayi yang lucu-lucu, tidak tahan bilang: aaaaaaawwwwww!!! sooooo cuuuuuuuuuuteee!!!! Saya sampe' beberapa kali tertawa lihat Iman yang excited. Saya bilang, ntar ya Nak kalo adikmu sudah lahir dan tahu gender-nya insya Allah kita bisa lebih enak milihnya . Alhamdulillaah, Iman juga sangat sangat excited dan senang mo jadi kakak. Saya dan David yakin kalo dia akan jadi kakak yang baik dan bisa jadi contoh buat adiknya kelak, insya Allah...

Hari terakhir di minggu ke-35

2007-01-10T17:38:00.000-05:00

Beberapa hari terakhir ini waktu berjalan lambaaaaaaaaaaaat sekali ! Tell you the truth, saya maunya tuh minggu ke-37 segera datang... supaya kekhawatiran melahirkan si Junior premie (prematur) bisa saya hilangkan dari pikiran. So, istilahnya... ini menghitung hari untuk sampe' ke minggu ke-37, hehehe. And so far, alhamdulillaah... besok masuk minggu ke-36, usia kandunganku 9 bulan! Dan hari Jumat nanti jadwal ketemu dokter... jadi bisa tahu perkembangan Junior dan bisa memperkirakan kapan kira-kira si baby "siap" untuk melihat dunia, insya Allah!

Well, semuanya boleh dibilang sama selama minggu ke-35. Nothing's really different from the last time I wrote on this journal several days ago. Kaki masih bengkak kalo kelamaan berdiri dan beraktifitas (meskipun kalo diistirahatkan dengan menaikkan, bengkaknya berangsur berkurang); perut makin "drop" alias turun dan yang jelas makin "mancung" ke depan... sampe' kadang main tabrak karena lupa kalo punya perut mancung, hee hee; punggung, panggul dan paha bagian atas sudah mulai sering ngilu dan kram terutama pada malam hari menjelang tidur. Yang agak beda adalah berkurangnya nafsu makanku. Tapi yang jelas, suplemen yang diresepkan dokter sejak minggu ke-5 kehamilanku, Citracal +DHA, tetap rajin saya konsumsi setiap harinya. Juga masih rajin minum jus markisa dan air putih (biarpun bikin frekuensi BAK semakin menggila!) mostly karena udara yang sangat kering... sudah begitu pun bibirku tetap saja kering dan pecah-pecah padahal saya sudah sangat rajin pake' pelembab bibir. Dan sejak beberapa hari lalu David sudah memasang humidifier di kamar tidur yang kayaknya sangat membantu mengatasi keringnya udara terutama pada saat kami terlelap, tapi itu bikin saya kadang keringatan kalo malam. Maklum... sejak hamil suka bussang (= gerah; sumu'; humid) meskipun udara sudah dingin begini. Kebayang deh hamil kalo pas puncaknya musim panas... atau kalo di tanah air yang kadar kelembaban (humiditas)nya sangat tinggi... bakal bakipas trus di'?!)

Oh iya, barang-barang yang kita pesan (online) untuk persiapan menyambut Junior pun sudah mulai berdatangan. Tadi kita terima dua paket: Jamu Habis Bersalin dan gDiapers. Lucu juga cerita di balik jamu ini . Dulu seingatku, kakak-kakakku sempat pake' jamu ini... paling tidak waktu sehabis melahirkan anak pertama. Sampe' disini ndak pernah nyangka bisa dapat dan beli online. Pengalaman dari beberapa teman, seperti Mommy-nya Alexander yang sempat bercerita kalo jamu tersebut membuat dia merasa segar sehabis melahirkan bikin saya jadi mantap cerita ke si Ayah tentang jamu ini... dan tanpa banyak tanya doi langsung deh pesan (thanks, Honey... ya da best! ). Selain pil dan beragam jamu, paket ini juga berisi satu botol kecil minyak telon yang nanti mo saya cobakan ke Junior, insya Allah. Nanti deh kalo ke Asian Imports di Falls Church baru beli minyak telon Konicare kalo yang ini sudah habis.

Mengenai Junior aka Baby Z (or Baby H... who knows? never say never ...), meskipun ruang geraknya semakin sempit (apalagi setelah terasa benar dia mulai "drop" menuju jalan lahir), tetap saja gerakannya kadang bikin saya dan Ayahnya menggeleng-geleng (karena sayang... dan takjub, gitu). Permukaan perutku jadi kadang bersegi-segi dan benjol-bejol di"seruduk" si Junior, hehehe. Saya bilang ke David, eh ini sudah drop tapi masih kadang nendangnya sampe' ke rusuk . David menjawab sambil ketawa: "She's my daughter, you know... perhaps she's pretty tall like her grandpa". Di antara keluarganya (yang laki-laki), David memang yang paling pendek. Lihat saja itu kakaknya Z/H, Iman... blum juga 10 tahun tapi tingginya sudah lebih dari 150 cm. Kata orang Makassar: passukki' langi', hehehehe.

Soooo... today's the last day in the 35 weeks of my pregnancy. Alhamdulillaah, so far so good... paling tidak bisa agak lega-an setelah "sport jantung" dengan tanda-tanda prelabor kemarin bikin kita jauh lebih siap karena kayaknya kami berdua memang perlu "shock therapy" untuk bisa bergerak dan siap-siap

35 minggu: Sibuk sibuk... Siap siap!!!

2007-01-07T23:11:00.000-05:00

Weekend kali ini judulnya "siap-siap menyambut Junior" . Memang, sejak kejadian hari Kamis lalu dengan "mucus plug" -- yang kayaknya jadi 'shock therapy' bagi kami berdua yang bagi orang lain mungkin terlihat "terlalu santai" dengan persiapan menyambut bayi -- kami jadi terkaget-kaget dan langsung deh bergerak cepat mengingat tanda-tanda prelabor makin kelihatan nyata. Apalagi kemarin pagi (6 Januari) waktu bangun tidur, I noticed another discharge... another mucous... and this time was bigger "chunk" than the first one, though it was as the same as before: there's no "bloody show" which is quite relieving. Seperti yang sudah saya ceritakan pada posting sebelumnya, "mucus plug" ini merupakan "sumbat"nya rahim (bentuk rahim memang diibaratkan seperti botol) yang berfungsi sebagai pengaman. Pada saat waktu kelahiran sudah dekat, "sumbat" ini akan terlepas, dan merupakan salah satu tanda prelabor. So, we definitely know that it's coming... very very soon!!!

Hari Sabtu (*whew* saking panasnya, tidak berasa kayak winter deh... masa' suhu udara luar sampe' 24 derajat Celcius!!!), kami berdua (weekend kali ini Iman habiskan di rumah Mamanya) ke shopping center untuk membeli carseat yang sebelumnya sudah David browsing lewat internet. Kebetulan pas ada yang theme-nya Classic *Winnie the* Pooh (Pooh Days of Hunny) merek Graco Sungride with EPS plus stroller-nya yang direkomendasikan oleh BabyCenter dan lolos seleksi tes keselamatan untuk carseat bayi. Tapi karena harganya beda jauh dengan kalo beli online, akhirnya kita memutuskan untuk pesan lewat internet saja dan akan diantar ke rumah insya Allah kurang dari seminggu.

Selain itu, kita juga beli (online) Graco Pack 'n Play dengan theme yang sama. Awalnya David mo beli bassinet... tapi saya pikir Pack 'n Play ini jauh lebih ekonomis dan bisa dipake' jangka panjang dibanding bassinet (kita memang tidak berniat beli crib... soalnya rencananya si Junior mo saya tidurkan di samping saya, insya Allah). After that, we went to GAP-Baby beli beberapa items yang ada dalam "list" yang blum sempat kami beli, terutama yang akan dibawa ke hospital nanti. *Hiks* jadi dumba'-dumba' (deg-degan) deh kalo ingat labor (melahirkan) dan rumah sakit .

Sampe' di rumah, langsung semua barang-barang si Junior saya cuci dengan deterjen khusus bayi yang sudah dibelikan David sejak beberapa waktu lalu. Oh iya, pada saat packing waktu mo pindah dulu saya sempat lihat ada quilt tua di lemarinya David. Waktu itu saya pikir punyanya Iman... ternyata setelah saya tanyakan ke David dia bilang itu adalah quilt yang dibuat khusus oleh Grandma Ann (mamanya Mom; yang dipanggil oleh cucu-cucunya "Mao" -- ini ada sejarahnya ) untuk menyambut kelahiran cucu keduanya (David). Wowww!!! Langsung deh, quilt tua (lebih tua dari David!) yang bersejarah itu saya cuci dan seterika dengan hati-hati. Insya Allah akan saya taruh di tempat tidurnya Junior... untuk menemani mimpi-mimpi indahnya si Junior saat lelap .

Semua sudah lengkap meski kita belinya juga tidak banyak-banyak amat, yang penting ada dulu. Soalnya banyak sekali teman yang menyarankan untuk tidak "heboh" beli ini itu dalam jumlah yang banyak karena semuanya akan terpake' dalam jangka waktu yang sangat singkat saja (bayi bertumbuhnya kayak "weed" kata orang sini, hehehe). Makanya barang-barang khusus untuk newborn (0-3 months) kita beli paling banyak setengah lusin (6 buah saja). Tinggal blankies alias selimut dan popok saja yang masih kurang. Makanya, tadi seharian kita shopping lagi deh buat persiapan Junior (tuh kaaaaan... sesuai judul, hehehe). Yang went crazy malah si Ayah nih sampe' di beberapa tempat main borong selimut, some organizers, another bodysuits yang semua tema-nya Classic Pooh. David cerita, dulu waktu Iman lahir dia juga membeli semua barang bayi bertema Classic Pooh plus boneka beruang Winnie the Pooh... dan untuk adéknya Iman dia kasih boneka Tigger! Saya hanya senyum-senyum saja. Saya sih mikirnya bagemana nanti kalo melahirkan... semoga selamat sehat walafiat Bunda dan Junior, insya Allah.

Terakhir, packing barang-barang yang akan dibawa ke rumah sakit nanti. It's better to prepare earlier. Saya ingat kakak-kakakku dulu packing-nya jauh-jauh hari sebelum waktu melahirkan. Jadi, begitu waktunya tiba mereka tinggal nenteng tas tanpa perlu sibuk urus ini itu lagi. Sebelumnya, saya bikin list di spreadsheet trus print out dan mengecek ini itu sebelum memasukkannya satu-satu ke dalam suitcase/koper. Satu set pakaian untuk Junior lengkap dengan snowsuit pemberian Grandma-Grandpa-nya (yang kelak akan dipake' pulang dari rumah sakit, insya Allah) juga saya pack rapih dalam plastik.

Daftar barang yang masuk koper yang saya rangkum dari berbagai sumber (siapa tahu bisa berguna bagi para ibu hamil lainnya):

UNTUK BUNDA: KEPERLUAN MELAHIRKAN -- FOR LABOR

Birth Plan (printed)
Health Insurance Card and hospital paperworks
Simple hijabi caps (songkok jilbab... kalo orang Makassar bilang: cipo-cipo)
Bathrobe
Baju "daster" batik katun yang nyaman (ini kalo ndak mo pake' baju yang disediakan oleh rumah sakit, tapi saya siapkan saja)
Sarung (karena rencana mo pake' baju rumah sakit, saya pikir sarung batik akan sangat bermanfaat sebagai "bawahan" atau rok. Sarung batik ini juga pemberian ibuku... jadi seperti keepsake... biar terasa Ibu ada menemaniku, insya Allah. *hiks* jadi rindu Ibuuuuuuu!!!)
Slippers (sandal) dan kaos kaki
Quran ukuran kecil (ini pemberian Ayah dulu sebelum saya ke sini)
iPOD yang sudah kuisi dengan bacaan Quran 114 surah lengkap
Nintendo DS (handheld video game) dengan beberapa games dan charger-nya (just in case... ini kalo ada waktu saja)
HP dan charger-nya

UNTUK AYAH -- FOR PARTNER

Kamera digital + batere AA cadangan
Toiletries: sikat gigi, pasta gigi, shampoo, sabun mandi, dst.
Sepasang baju ganti (maklum, rumah sakit kita jaraknya tidak dekat dari rumah, jadi David rencana untuk menginap juga)
Sajadah kecil
Nintendo DS + games + charger
HP dan charger

SEHABIS MELAHIRKAN: UNTUK BUNDA -- POSTPARTUM

Saya kurang tahu di sini berapa lama biasanya setelah melahirkan Ibu dan Bayi diperbolehkan pulang. Tapi melihat pengalaman beberapa temans, bila tidak ada komplikasi dan semuanya sehat wal-afiat baik ibu dan bayinya, biasanya nginap di RS cuma sekitar 2 hari (kalo di tanah air kayaknya antara 5-7 hari ya?!). We'll see...

Baju batik panjang
Hijab/jilbab pendek yang simpel
Pakaian dalam (beberapa "nursing bras" dan undies)
Breast pads
Sanitary pads (katanya disiapkan juga sama rumah sakit, tapi saya juga siapkan untuk jaga-jaga)
Sarung
Keperluan mandi/toiletries: pasta gigi, sikat gigi, shampoo, sabun mandi, dst
Sisir/hairbrush
Makeup simpel: pelembab muka (face moisturizer) dan lip gloss
Alat pemotong kuku bayi/baby nail clippers
Jamu Habis Bersalin (David sudah beli online... he's sooooo sweet!)
Satu set pakaian untuk Bunda untuk dipake' pulang ke rumah (siap di-packed dalam plastik)
Satu set pakaian untuk Junior dipake' pulang ke rumah (siap di packed dalam plastik)

Alhamdulillaah... semua selesai sebelum malam tiba. David cuma senyam senyum melihat semua barang yang saya sudah pack masuk ke dalam koper. Pas lagi nonton tv berdua, tiba-tiba punggungku (tengah ke bawah) rasanya seperti kram, tapi tidak berlangsung lama. Ouch... tanda lagi kah ini?

Kayaknya Junior tahu kalo Bundanya baru saja habis packing sehingga doi jadi excited . Aduh Nak... sabar... sabar... at least sampe' kita ketemu dokter yang jadwalnya hari Jumat nanti ya? In the mean time, kita lanjut ngaji yuk...

35 weeks... and it's starting...

2007-01-05T20:21:00.000-05:00

January 4th. The first day of my 35 weeks pregnancy. I noticed unusual discharge during "toilet break" when I was having dinner at Café Asia with my friends from IUC (Ellin, Kak Vero, and Dewi). I was like... "what's this?" because for almost nine months, I've never experience this "thing".

Later on, I found out that it was mucus plug which is one of the signs of labor:

* You pass your mucus plug or notice "bloody show."
You may pass your mucus plug — the small amount of thickened mucus that's sealed your cervical canal during the last nine months — if your cervix begins to dilate as you get close to labor. The plug may come out all at once in a lump, or as increased vaginal discharge over the course of several days. The mucus may be tinged with blood (which may be brown, pink, or red), which is why it's referred to as "bloody show."
[Baby Center: Signs of Labor]

Some literatures that I've read say different things about this mucus plug. What to Expect When You're Expecting (this book is kind of my "pregnancy bible") says that there are several prelabor symptoms that we (expectant mother) may notice:

Lightening and engagement;
Sensations of increasing pressure in the pelvis and rectum;
Loss of weight or cessation of weight gain;
A change in energy levels;
A change in vaginal discharge;
Pink, or bloody, show;
Loss of the mucous plug;
Intensification of Braxton Hicks contractions;
Diarrhea.

Loss of the mucous plug. As the cervix begins to thin and open, the "cork" of mucus that seals the opening of the uterus becomes dislodged. This gelatinous chunk of mucus can be passed through vagina a week or two before the first real contractions, or just as labor begins.
[What To Expect When You're Expecting: 3rd Edition, Page 335]

Tell you the truth, it was kinda freak me out... a bit , since my pregnancy has not yet considered as "full term" (37 weeks considered as full term). And since si Ayah was born premie (3 weeks early), I am a bit worried that we're going to have a premie too! Though, at the same time I'm getting so excited... I'm going to be BUNDA and I'm going to hold my precious little one in my arms very very soon! I just hope that everything's going to be just fine. We discussed whether we call Dr. Fauzia or not regarding this... and we decided to wait until our appointment next week. And anyways, the mucus doesn't contain any blood (which they call: bloody show) and hasn't followed by any contractions (not even Braxton Hicks... well, at least until I finished typing this .

Also, this past couple of weeks I found myself "full of energy". I don't have any backpain or feel fatigue anymore. I told David that happens perhaps because of my body is kind of getting used to my "big bump" and for some (odd?) reason, I feel so much fresh (maybe my body's telling me that it's getting ready for the labor?)... alhamdulillaah. And because the mucus plug that passed yesterday, I and David are getting excited and starting to make lists for: packing (to our trip to hospital when the time comes) and my birth plan, getting ready to pre-registered at the Virginia Hospital Center (Women and Infant Health) and register online for hospital tour for expectant parents (hopefully we can go there this coming Sunday, insya Allah).

Still lots of things to be done. I haven't washed Junior's clothes yet, and we still need to shop for some items. David has been browsing the net for car seat (since it's a must item to bring our baby home, insya Allah) and stroller and he told me today that he thinks he might found the right one (he's kinda picky on this, hee hee).

Ouch... guess I just had another Braxton Hicks. Oh my...

Anakku, hang in there... for at least another 2 weeks, ok?! I know you're so excited to meet Bunda and Ayah, and also your Daeng Iman, your grandpa and grandma, kakek dan nenek in Makassar (though we have to wait until Lebaran this coming October, insya Allah), and sooo many people that loooooove you and have been waiting for your arrival... But please... tolong Bunda ya Nak... paling tidak dua minggu lagi...

7 perubahan tubuh ibu hamil...

2007-01-03T13:58:00.000-05:00

Artikel ini saya dapatkan di majalah BabyCenter edisi Third Trimester (Juni - November 2006) halaman 52-53 yang ditulis oleh Jessie Hartland dengan gaya jenaka lengkap dengan gambar gaya karikatur yang beraneka warna. Judul aslinya: 7 Things to Know About Your Changing Body.

7 hal yang perlu diketahui tentang perubahan tubuh ibu hamil:

Rahim/uterus yang berkembang/membesar menekan semua yang berada di sekitarnya. Tubuh serasa seperti balon yang siap untuk "meletus" karena penuh dengan cairan.
Sekali lagi, rahim membesar dan yang merambah kemana-mana merupakan "pelaku kejahatan"... karena menghambat nadi utama dan menyebabkan terperangkapnya cairan di kaki dan telapak kaki... alias bikin kaki bengkak dan frekuensi BAK (buang air kecil) jadi gila-gilaan!
Rahim yang membesar juga menekan paru-paru menyebabkan napas calon ibu jadi pendek (alias cepat po-so, kata orang Makassar, hehehe).
Buah dada menjadi BESAR dan penuh ... sebagai persiapan untuk bayi yang kelaparan. Daerah sekitar puting menjadi berwarna lebih gelap (biar gampang terlihat oleh bayi kali' ye? ). Cairan berwarna kekuningan yang disebut colostrum mulai merembes keluar.
Untuk "melawan" indigestion dan kembung: frekuensi makan lebih sering, porsi makanan lebih kecil, dan jangan memakan makanan yang berminyak/berlemak.
Selama masa kehamilan, hormon relaxanin melemaskan jaringan yang menghubungkan antara tulang panggul (pelvic bones). Hal ini kelak sangat berguna dalam proses melahirkan (memudahkan bayi untuk keluar). Hormon relaxanin ini juga menyebabkan tangan dan tungkai (kaki) menjadi lebih lemas/relaks.
Bayi yang sedang sibuk bertumbuh dalam rahim sangat membutuhkan kalsium... dan bila tidak cukup asupan kalsium maka bayi akan mengambilnya langsung dari persediaan tubuh sang ibu. Jadi, konsumsi lah kalsium paling sedikit 1,000 (seribu) milligram setiap harinya untuk menghindari rapuh tulang (bagi ibu).
Selain dari suplemen tablet kalsium yang biasanya diberikan dokter untuk ibu hamil, kalsium dapat pula diperoleh dengan mengkonsumsi es krim ( whooohooo!!!), susu, dan keju.
Kalo suka ikan teri alias mairo, silakan deh di-cambo'... karena ikan jenis ini sangat sangat kaya akan kalsium. Klo saya suka bikin sambal goreng teri kering... tapi sebelum menggoreng, saya mesti buka semua pintu dan jendela di rumah serta memperingatkan David dan Iman, sebelum mereka berdua bilang: "what's that so stinky?". Bah!!!
Jadi pikun alias "pregnancy brain"? (Saya menyebutnya: "amnesia" ). Hal ini kemungkinan disebabkan oleh:
* perubahan hormon
* mengkerutnya otak (tenaaaaaaaaaang... ini sifatnya sementara saja *hiks*)
* kecapékan
* pikiran dipenuhi segala sesuatu tentang BAYI!
Perbanyak istirahat alias TIDUUUUUUUUR!!! Dan perbanyak mengkonsumsi makanan yang kaya akan choline, seperti: telur, kacang-kacangan, jeruk (dan sebangsanya alias citrus), ikan, dan gandum.
Aneh ya... kalo di kampung/tanah air ibu hamil dilarang untuk banyak tidur. Katanya bisa bikin si ibu maupun bayinya jadi malas. Ada juga yang beranggapan kalo kebanyakan tidur nanti anaknya jadi besar dan sulit untuk "keluar" pada saat proses persalinan. Wallaahu a'lam. Yang jelas, semua literatur dan buku yang saya baca di sini malah menganjurkan ibu hamil (terutama yang sudah masuk trimester ketiga) untuk memperbanyak tidur dan istirahat karena cuma itu saat yang paling lapang alias longgar untuk istirahat cukup. Jangan harap bisa cukup istirahat dan tidur kalo bayi sudah lahir! begitu katanya.
Well, di sini semua serba harus dikerjakan sendiri. Tidak ada nenek/tante/adik/kakak/sepupu dst yang bisa membantu mengurus bayi maupun pekerjaan sehari-hari di rumah. Tidur akan jadi sesuatu yang sangat istimewa bila masa super sibuk itu tiba. So, enjoy it while it lasts...

Catatan: Tulisan yang berwarna MERAH merupakan komentarku sendiri dan bukan dari artikel yang saya terjemahkan bebas di atas

34 minggu (28 Desember 2006 - 3 Januari 2007)

2007-01-02T16:01:00.000-05:00

Kunjungan rutin per-dua minggu-an ketiga: Jumat, 29 Desember 2006
Usia gestational: 34 minggu, 1 hari

Ibundanya Z
Berat Badan: 142 lbs atau 64.4 kg. Total kenaikan dari dua minggu lalu sekitar 2.2 lbs atau kurang lebih 1 kg.

Total kenaikan berat badan sebelum hamil (50.35 kg) sampai usia kehamilan 34 minggu 1 hari (64.4 kg) adalah 14.05 kg atau 30.97 lbs.

Pemeriksaan rutin urine (protein dan glukosa): normal.

Tekanan darah: 94/63

Baby Z
Berat badan: kurang lebih 5.6 lbs atau 2.56 kg

Detak jantung rata-rata: 146/menit

Posisi: Kepala sudah berada di bawah (dokter kelihatan senang banget sehabis memeriksa posisi baby Z).

Karena padatnya acara kumpul keluarga Kearns, appointment dengan dokter kami minta dimajukan dari jam 4 ke jam 2... soalnya jam 5-6 kita diharapkan sudah berada di rumah Uncle Peter di Ellicott City.

Alhamdulillaah, hasil pemeriksaan secara keseluruhan semua normal dan baik seperti yang diharapkan. Dokter kelihatan tidak khawatir dengan tekanan darahku yang agak rendah dari minggu sebelumnya. Kata beliau, masih dalam kisaran normal. Begitu pula waktu saya laporkan tentang kontraksi palsu yang sejak minggu lalu kerap saya rasakan serta oedema di pergelangan kaki kalo kelamaan berdiri. Beliau cuma tersenyum dan bilang Braxton Hicks itu ibarat "latihan" dan itu tanda yang baik (alhamdulillaah) asalkan tidak diikuti dengan tanda-tanda menjelang melahirkan seperti sakit di panggul yang tak henti, spotting, pecah ketuban yang diikuti dengan rasa sakit karena kontraksi, dst. Sedangkan bengkaknya pergelangan kakiku beliau anggap masih dalam taraf normal karena tekanan darahku yang "normal" (untukku... soalnya memang kisaran tekanan darahku sekitar 90-120). Beliau bilang, ntar kalo menjelang melahirkan tekanan darahku akan naik lagi... so no worries there. Ah, good... alhamdulillaah! . Kunjungan kali ini, dokter juga melakukan Group B streptococcus screening. Moga-moga hasilnya nanti negatif... biar kurang lagi kekhawatiran menjelang melahirkan nanti, insya Allah.

Trus, seperti biasa detak jantung si Junior juga dimonitor selama kurang lebih 15 menit. Alhamdulillaah, kisaran detak jantungnya normal (120-160 per menit) meski kadang "lompat" juga sampe' batas tertinggi 160 bpm kalo dia bergerak aktif . Setelah 15 menit berakhir dan dokter memeriksa grafik yang ada di monitor diiringi (seperti biasa) senyum manis, beliau memberitahu kami bertiga (kali ini Iman juga ikutan) kalo Junior kami baek-baek saja dan mempersilakan kami untuk ke front desk bikin janji untuk dua minggu mendatang. Tak lupa mengucapkan "Eid Mubarak" kepada ibu dokter dan suaminya serta para asistennya sebelum kami pulang (mereka lebaran Idul Adha-nya mengikut ke Saudi yang jatuhnya tanggal 30 Desember alias besok... sedangkan kami insya Allah mengikuti Badan Fiqh Amerika Utara sesuai dengan perhitungan/hisab yang jatuhnya hari Minggu 31 Desember).

Kunjungan berikutnya, insya Allah usia kandunganku 36 minggu (WOW!!!! 9 bulan bo'!!!), tanggal 12 Januari jam 4 sore.

33 minggu (21 - 27 Desember 2006)

2006-12-27T23:31:00.000-05:00

Here we go! Minggu ini penuh dengan "kejutan". Untuk pertama kalinya saya merasakan yang namanya "kontraksi palsu" Braxton Hicks. Tidak sakit memang, tapi cukup bikin saya berseru "WOW!!!" pada saat saya dan David lagi antrian mo beli kopi di toko buku waktu mengantar Iman untuk dijemput Mamanya. Otot rahim serasa mengeras dan seperti ada desakan di jalan lahir. Sensasi itu tidak berlangsung lama... hanya sekitar 40 detik saja tapi sungguh sempat bikin saya rada-rada "heboh", maklum pengalaman pertama, hehehehe. Gimana ya dengan teman-teman sesama ibu hamil yang sudah merasakan pengalaman kontraksi palsu ini sejak usia kandungan 5 bulan? Kayak adik iparku yang tinggal di California bilang kalo Braxton Hicks ini dia rasakan sejak usia kehamilannya baru 24 minggu.

Kejutan selanjutnya adalah "bengkak"! Hee hee. Kalo di perut sih memang sudah 'bengkak' sejak awal kehamilan . Yang saya maksudkan adalah kaki yang bengkak alias swollen feet atau oedema. Kejadiannya waktu sibuk sibuk kemarin itu... sampe' lupa daratan (ingat lautan, hehehe) kalo lagi hamil dan tidak boleh berdiri dalam waktu lama. Yang bikin saya tidak begitu khawatir adalah karena tanganku tidak ikut ji bengkak. Klo sudah sampe' bengkak seluruhnya (kaki, tangan dan muka) baru deh perlu alert karena itu juga salah satu tanda dari pre-eclamsia atau keracunan kehamilan. Lagipula kalo sudah duduk dan istirahat trus naikkan kaki (sambil dipijit sama suami ), bengkaknya berangsur hilang. Ya besok deh kalo kunjungan rutin dua mingguan ke dokter baru saya laporkan. Moga-moga semuanya normal... insya Allah.

Gerakan si Junior meskipun tetap aktif tapi tidak lagi bikin saya lompat atau terkaget-kaget lagi karena gerakannya yang kadang bikin surprise dengan berputar atau jungkir balik seperti bulan-bulan sebelumnya. Sekarang doi sudah rada kalem, hehehe... paling "menggeliat" saja... ya karena sekarang ruang geraknya sudah sangat terbatas sejalan dengan semakin tuanya usia kandunganku. Tapi jangan tanya kalo soal hiccuping alias cegukan alias sidu'. Frekuensinya makin sering dan sangat kuat. Kasihan juga my baby... meskipun kata buku dan internet cegukan itu bagus untuk bayi, tetap saja rasanya mo bilang "poor my baby!". Kita saja yang adult kalo sidu' rasanya tidak enak... bagemana kalo bayi? hee hee.

Oh iya, banyak yang bilang kalo perutku sudah terlihat agak 'turun'... apa iya ya? Padahal menurut literatur yang saya baca, untuk anak pertama biasanya "drop" ke rongga panggul pada saat 2-3 minggu sebelum waktu kelahiran (due date). Well, setiap kehamilan itu unik... alias berbeda satu orang dengan yang lainnya. Katie (adik iparku) malah perutnya sudah terlihat "drop" banget pada usia kehamilan 33 minggu (seperti usia kehamilanku sekarang ini). Tanggal 8 Februari (due date - perkiraan si Junior lahir dengan perhitungan usia kandungan 40 minggu) masih kurang lebih 6 minggu lagi. Sebenarnya 37 minggu sudah dianggap "full term" alias "cukup bulan" di mana bayi sudah siap sedia hidup di luar rahim. Artinya? Tinggal 4 minggu lagi dong ya?! Hhhmmm... antara excited dan khawatir ...

I'm just hoping that everything's gonna be just fine with me and my baby. And please... keep continue praying for us...

32 minggu (14 - 20 Desember 2006)

2006-12-19T13:13:00.000-05:00

Kunjungan rutin per-dua minggu-an kedua: Jumat, 15 Desember 2006
Usia gestational: 32 minggu, 1 hari

Ibundanya Z
Berat Badan: 139.8 lbs atau 63.4 kg. Total kenaikan dari bulan lalu sekitar 4.8 lbs atau kurang lebih 2.18 kg.
Pemeriksaan rutin urine (protein dan glukosa): normal.
Tekanan darah: 103/59

Baby Z
Berat badan: kurang lebih 5 lbs atau 2.3 kg
Detak jantung (HR = Heart Rate): 136/menit
Posisi: Kepala sudah berada di bawah.

Seperti biasanya, pertama-tama periksa urine untuk glukosa dan protein. Alhamdulillaah, hasilnya negatif (klo lihat catatan asistennya bu dokter sih ditulis dengan singkat: "ok"). Trus, timbang berat badan dan ukur tekanan darah serta detak jantung. Dokter sempat tanya apa saya sering mengalami short breath (bahasa canggihnya: ngos-ngosan alias po-so)... saya jawab iya kadang-kadang kalo habis turun naek tangga di rumah atau keasyikan kerja di rumah .

Sama seperti pemeriksaan terakhir, kali ini detak jantung baby Z (Fetal Heart Rate = FHR) dimonitor lagi dengan memasang alat yang dipasang di perutku dan disambungkan ke alat digital lengkap dengan grafiknya (kayak bgini nih). Kata dokter, prosedur ini akan jadi rutin untuk kunjungan rutin selanjutnya sampe' baby Z lahir, insya Allah. FHR test ini penting untuk memastikan bahwa bayi tidak mengalami distress. Hasil monitor selama kurang lebih 20-30 menit memperlihatkan baby Z baek-baek saja (alhamdulillaah), dengan rata-rata detak jantung 136 detak permenit (kisaran normalnya 120-160 detak/menit). Ada yang seru dari hasil ini. Soalnya ada teori yang mengatakan kalo jenis kelamin bayi dapat diprediksi dari FHR-nya. Katanya, kalo rata-rata FHR lebih dari 140 bpm (beat perminute/detak jantung permenit) artinya bayinya perempuan... sedangkan kalo kurang dari itu berarti bayinya laki-laki. Hayo!!! klo mengikuti teori ini... artinya??? Hehehe... wallaahu a'lam... hanya Allah yang Mahatahu. Tapi dokter waktu memeriksa kondisi cairan amnio (air ketuban) dengan ultrasound sempat bilang (lagi)... kayaknya cewek nih (bu dokternya juga penasaran kali' ya? hee hee). Sekali lagi, we don't mind... Ndak masalah perempuan atau laki-laki, yang penting anak kami sehat wal-afiat tidak kurang suatu apa, insya Allah!

In general, alhamdulillaah, semuanya normal dan menurut dokter Fauzia baik baby Z maupun ibundanya semua sehat. Hanya saja, beliau kembali mengingatkan ukuran baby Z yang "di atas rata-rata" dan untuk menghindari kesulitan kelak bila melahirkan, saya diminta untuk menghindari makanan manis-manis seperti cookies dan chocolate. Padahal saya sudah bilang ke beliau kalo saya bukan "tukang ngemil"... apalagi yang manis-manis. Klo coklat, sukanya Silver Queen... dan stok SilverQueen-ku juga memang sudah lama habis (pemberian Mery satu kotak besar waktu mo 'hijrah' ke sini dulu... dicicil, hehehe...). Malah sejak seminggu lalu, makan es krim pun sudah tidak 'gila' kayak minggu-minggu lalu. Memang saya tukang bosan, hehehe... apalagi kalo yang manis-manis. Dari dulu kalopun ngemil bukan yang manis-manis (sampe' sekarang masih ngidam makan jalangkoté' salahutu ). Bu dokter kembali memperlihatkan kepada kami grafik pertumbuhan baby Z dan grafik pembanding (rata-rata)... beliau bilang jangan sampe' grafiknya lewat di titik ini ya? (sambil nunjuk titik di luar perkembangan baby Z sekarang). Iya deh Bu Dokter...

Kunjungan ke dokter selanjutnya, insya Allah hari Jumat minggu depan tanggal 29 Desember...

Minggu ini untuk pertamakalinya saya dan Ayahnya Z ke beberapa toko untuk sekedar "browsing" dan lihat-lihat car-seat yang kiranya cocok untuk anak kami nantinya. Knapa yang pertama dicari baby car-seat? Karena disini, rumah sakit ndak bakalan melepas bayi untuk dibawa pulang klo tidak "diamankan" dengan car seat selama perjalanan dari rumah sakit ke rumah. Bisa-bisa kalo nekad, orangtua bayi kena denda dan masuk penjara karena dianggap membahayakan keselamatan anak. Edédéh... saya bilang ke David, itu ratusan juta orang Indonesia juga bawa pulang bayinya dari rumah sakit (rumah bersalin atau BKIA atau rumah bidan atau rumah dukun, dan yang sejenisnya) paling cuma main gendong saja. Masih mending kalo pake' mobil... lah ini ada yang pulangnya naek becak ataupun naek bendi/andong/sado. Di sini keselamatan anak memang sangat diperhatikan. Ya sudahlah... klo memang begitu aturannya . Pilih sana sini... yang excited banget malah si Ayah, hehehe. Saya sempat godain dia bilang kalo dia kayak jadi "Ayah baru" saja. Trus dia balas: "Ten years is such a looong time, Baby!". Iya, sepuluh tahun lalu dia pasti juga se-excited sekarang... I could imagine that .

Well, belanja keperluan bayi kami putuskan bulan depan saja setelah kunjungan mertua dan para ipar berakhir di penghujung tahun ini. Yup, keluarga besar Kearns bakal ngumpul di east coast sini. Mertua dan adik bungsunya David sekeluarga (ngebet pengen gendong si cutie Kassia yang baru lahir Agustus lalu dan maen dengan Dar lagi) akan datang dari San Jose, CA dan tinggal di sini insya Allah dari tanggal 26 - 31 Desember nanti. Trus, klo jadi adiknya David sekeluarga dari Cary, NC juga akan datang dan mereka semua akan menetap di tempat/hotel yang sama di Silver Spring (kurang lebih 15-20 menit dari rumah kami di Rockville). Sedangkan kakak satu-satunya David tinggal di dekat Columbia (sekitar 45 menit utara Rockville). Rencananya kami semua akan kumpul di rumah Aunt Shirley di utara Baltimore sekalian bantu Aunt Shirley yang akan siap-siap pindah rumah. Aunt Shirley ini kakaknya Mom (ibu mertua) yang paling tua, beliau sudah sepuh dan dalam keadaan sakit. Saya dan David cukup dekat dengan beliau (makanya nama tengahnya baby Z nanti, insya Allah kalo bener cewek akan kami beri yang sama dengan nama tante kami yang baek hati ini)... she's soooo dearest to us. Kalo jadi semuanya kumpul, berarti ini untuk pertama kalinya saya bertemu dengan seluruh keluarga inti Kearns dalam waktu dan tempat yang sama.

Can't wait.... I'm soooo excited!!!

31 minggu (7 - 13 Desember 2006)

2006-12-13T22:05:00.000-05:00

Minggu terakhir di bulan ke-7. Alhamdulillaah, everything's fine. Kondisi emosi (jiwa, hee hee) yang sampe' minggu lalu masih "heboh" sekarang sudah agak mereda... malah makin dekat due date saya jadi heran sendiri kok ya berubah (emangnya ksatria baja hitam? ) jadi sangat sabar? Apa mungkin pengaruh dzikr dan tadarrus yang memang belakangan ini makin saya "lancarkan"? Well, bukan apa-apa... mendekati hari "H" (mestinya hari "M" di'?!... "M"elahirkan ), saya agak-agak cemas. I think it's normal... maklum ini pengalaman pertama... and as I mentioned before, saya paling takut dan tidak nyaman dengan semua yang "berbau" rumah sakit, dokter, dan "teman-teman"nya. Alhamdulillaah, dzikr dan tadarrus membuat saya jadi lebih tenang, lebih sabar, dan lebih berserah diri kepada Allah. Ya semoga begitu seterusnya... sehingga saya ada kekuatan untuk menghadapi semuanya kelak bila tiba masanya melahirkan si shalehah Z... insya Allah.

"Keluhan" minggu ini tidak begitu banyak (hehehe... sebagai calon Bunda mestinya ndak boleh mengeluh di'?! Semua mestinya disyukuri... alhamdulillaah...). Yang paling berat rasanya punggungku jadi cepat sekali pegal dan bila duduk agak lama pun sudah tidak terasa nyaman. Padahal hobby ku tuh bangun pagi (sekitar jam 8-9) langsung duduk di depan komputer, entah itu cek email dan bloglines, mengunjungi blogs temans, sampe' baca berita koran online tanah air (terutama Liputan 6-nya SCTV dan Detik). Mostly sambil sarapan bubur kacang ijo atau wafel (dengan sirup buah segar buatan sendiri) atau terangbulan (a.k.a martabak manis) dan sari buah markisa-nya Welch's (yang ini tidak bikin heartburn... ndak kayak kalo minum jus jeruk). Nanti setelah semua dibaca baru deh mulai aktifitas ibu rumah tangga. Kadang kalo kelewat sibuk, nafas ngos-ngosan dan punggung pegal, baru saya 'take a break' di couch... sambil nonton tv (kebanyakan berita atau cuaca, hehehe) atau lanjutkan membaca buku.

Oh iya, minggu ini juga saya mulai latihan olah tubuh yoga prenatal. Sebenarnya saya bisa saja ikut kelas, kebetulan ada fitness center sekitar setengah km dari rumah yang ada kelas prenatal yoga-nya. Tapi latihannya malam dan cuma seminggu sekali, padahal saya maunya paling tidak latihan di rumah setiap pagi. Akhirnya beberapa waktu lalu, saya minta David untuk belikan DVD prenatal yoga-nya Sara Holliday yang khusus untuk trimester ketiga lewat Amazon. Alhamdulillaah, sudah saya coba dan tidak begitu sulit. Rasanya masih jauh lebih berat aerobik dan taisho (waktu kalo latihan karate jaman dahulu kala) dibanding ini. Memang sih lebih banyak relaksasi dan juga ada meditasinya... jadi tidak berat-berat amat (amat saja tidak berat ya? hee hee). Kalo tiba bagian meditasi, trus ada mengatur irama nafas dengan mengucapkan kata-kata yang saya tidak mengerti apa dan bagaimana (well, yoga itu kan dasarnya dengan mengambil prinsip dasar meditasi dalam Hinduism), saya ganti dengan berdzikir . Waktu saya cerita ke David, dia tertawa... trus bilang: bagus juga improvisasimu! Ha! Hasilnya? Selama beberapa hari ini mencoba latihan dengan mengikuti Ibu Sara lewat DVD tersebut, cukup menggembirakan. Otot-otot rasanya lebih relaks dan punggung sudah tidak begitu pegal lagi. Semoga betul kelak ada manfaatnya juga pada saat melahirkan nanti, insya Allah.

Bagaimana dengan perkembangan baby Z di minggu ke-31 ini? Menurut BabyCenter, tubuh, lengan dan kaki bayiku semakin bertumbuh dan sudah dalam ukuran proporsional selayaknya bayi yang baru lahir. Beratnya berkisar 1.5 kilogram (meskipun menurut dokter Fauzia, baby Z ukurannya sudah 1.5 kg sejak sebulan lalu), dengan panjang kurang lebih 41 cm dari kepala ke ibujari (kaki). Organ-organ tubuhnya pun makin berkembang matang, bahkan sudah bisa mengeluarkan urine (pee) dari kantung kemihnya... ya sebagai latihan "pipis" ntar kalo sudah lahir, insya Allah. Kalo baca fakta tentang perkembangan bayi kayak begini, saya kontan secara refleks mengelus perut sambil berbisik pelan dengan sayang kepada baby Z: Ah Nak, bikin apa ko di dalam? Semoga ko baek-baek saja ya, Nak...

Besok masuk minggu ke-32... artinya usia kehamilanku masuk 8 bulan. Oh my... it's getting closer... and closer...

30 minggu (30 November - 6 Desember 2006)

2006-12-06T13:28:00.000-05:00

Memasuki minggu ke-30, yang paling berat saya rasakan adalah menghadapi heartburn dan indigestion. Sulit untuk mencari padanan kata yang tepat dalam bahasa Indonesia, khususnya heartburn itu. Well, kalo dipisah-pisah per-asal katanya, heart = jantung (jangan salah kaprah... kita di Indonesia sering mengartikan heart = hati) dan burn = terbakar. Dalam pengertiannya, heartburn itu adalah sensasi/rasa panas yang dirasakan mulai dari esophagus/kerongkongan sampe' ke dada. Banyak yang mengartikan heartburn itu sama dengan maag... padahal rasanya beda. Klo maag kan sakit... sedangkan heartburn lebih banyak tidak nyamannya. Ditambah lagi heartburn ini "so buddy buddy" (istilahku untuk "teman baék) dengan indigestion yang akibatnya muntah tengah malam *hiks*. Thanks to the hormones *sarcastic mode on*! Akibatnya, awal-awal minggu ke-30 ini saya selalu ditemani minyak kayu putih menjelang tidur. Itupun tidak banyak membantu. Biasanya setelah mun-mun baru deh rasanya agak enak. Alhamdulillaah, "kesengsaraan" itu cuma berlangsung beberapa hari saja.

Kulit perut yang dulunya sudah berhenti gatal (karena kering dan "stretching"), eeeeehh... balik lagi deh . Saking gatalnya (padahal sudah dikasih cocoabutter), saya sampe' setengah berteriak "mengadu" ke baby Z (dalam bahasa Indonesia) :

"Aduuuuh Zee... gatalnya perutnya Bundaaaaa!!!"

Si Ayah yang duduk di sampingku (kami lagi nonton tv) mendekat ke perut dan ngomong dengan suara agak keras ke bayi kami:

"I don't understand what it means... but yeah, you'd better listen to your mother!"

Hahahahaha!!! Pecah ketawaku. Lucu sekali rasanya, soalnya David mengira saya tadi itu ngomel (memarahi) baby Z... karena biasanya kalo saya teriak begitu itu artinya baby Z lagi sibuk ber-karate ria dan tidak jarang bikin pegal dan sakit tulang rusuk Bundanya. Setelah saya jelaskan ke David baru deh kita ketawa lagi sama-sama. It was just way too funny!

Sekarang ini memang si Ayah jadi banyak tambahan perbendaharaan kata bahasa Indonesianya sejak saya rajin "ngobrol" dengan baby Z pake' bahasa Indonesia. Good for him! Mungkin dipikirnya, wah bahaya nih klo tidak belajar... bisa-bisa they gang up on me later, hahaha!

Oh ya, saya dan baby Z sekarang mulai lagi baca Quran (mengaji) dari awal karena yang kemarin sudah khatam sekali... alhamdulillaah... Semoga ini bisa memberikan kekuatan batin kepada saya untuk menghadapi waktu melahirkan Z dan juga membesarkannya. Harapan Bunda dan Ayah, insya Allah Z jadi anak yang shalihah, pintar dalam hal agama dan juga cerdas di kesehariannya.

Btw, sama seperti sejak minggu ke-29, nafasku juga sudah makin ngos-ngosan... apalagi kalo turun naik tangga untuk wudhu dan sholat Subuh. Terasa sekali kalo "perut" sudah penuh sampe' pas di bawah rusuk.

As you and the baby continue to grow, don't be alarmed if you feel breathless, as if you can't get enough air; it's just your uterus pressing against your diaphragm.
[Fetal development: 30 weeks pregnant]

Mungkin karena ruang geraknya yang sudah mulai terbatas, gerakan baby Z juga tidak seheboh minggu-minggu sebelumnya. Kadang saya merasa sangat khawatir jangan-jangan ada apa-apa. Ternyata, hal seperti ini wajar begitu usia kehamilan memasuki minggu ke-31 (well, dengan merujuk kata dokter yang bilang ukuran baby Z lebih besar sekitar 2-3 minggu dari rata-rata bayi seusianya).

You may notice your baby isn't moving around as much. Don't worry; she's just running out of space in your uterus. As long as you can feel her squirming, you'll know she's just fine. Believe it or not, she still has plenty of growing to do. You can expect her to gain at least two more pounds/900 grams before delivery.
[Fetal development: 31 weeks pregnant]

Hari terakhir di minggu ke-30 ini (hehehe... means today), baru saya perhatikan kalo posisi perutku agak turun. Mmmm... mungkin juga karena itu heartburn dan rasa sesak hari ini agak berkurang? Wallaahu a'lam. Insya Allah, minggu depan waktu kunjungan rutin ke dokter Fauzia. Semoga semuanya baek-baek saja. Kemarin ngobrol di telepon dengan Ibuku tersayang di Makassar... beliau titip salam sayang dan doa buatku dan Z.

Tuh Nak? Ko lihat... blum pako ada di sini, semua orang sudah sayang dan cinta padamu. Baek-baek ko nah... insya Allah dengan doa dan cinta mereka semua kita diberikan kemudahan dan kelancaran kelak bila tiba waktunya Allah menetapkan engkau memberi salam kepada dunia... Amiiiiiiiiin!

29 minggu (23 - 29 November 2006)

2006-11-29T21:13:00.000-05:00

Thanksgiving day, usia baby Z masuk minggu ke-29... alhamdulillaah...

Berat badanku 137 lbs (= 62.14 kg). Kebetulan waktu berkunjung ke rumah Aunt Shirley di utara kota Baltimore, MD "ketemu" dengan timbangan, hehehehe. Berarti naiknya 2 lbs (0.9 kg) dari terakhir kali timbang berat badan waktu di dokter tanggal 17 November lalu, 135 lbs. Alhamdulillaah, kenaikan ini terhitung normal untuk usia kehamilan di trimester ketiga.
Rasanya sudah mulai penuh sampai ke rusuk. Seiring dengan makin bertambahnya beban di depan (perut), punggung jadi sering pegal dan kalo duduk lama juga sudah terasa susah... mesti dengan gaya "sanré tassoro" kayak orang kekenyangan (bassoro') baru agak enak;
Baby Z secara regular hiccuping atau cegukan atau sidu' antara jam 10 - 11 malam selama kurang lebih 5 menit. Terasa sekali kalo posisi kepalanya sudah di bawah. Cegukannya kuat sekali... sampe' Ayahnya Z pun bisa merasakan kalo meletakkan tangannya di tummy Ibu . Kasihan anakku... membayangkan kita saja kalo sidu' rasanya tidak enak... apalagi kalo bayi yang masih di dalam tummy. Kodoooong...
Frekuensi BAK alias ke kamar mandi makin menggila ! Kalo dulu selama trimester kedua, jarang bangun tengah malam untuk ke washroom, sekarang malah balik lagi kayak waktu trimester pertama... *sigh*. Waktu saya vent ke Ayahnya Z: darimana itu air (baca: urine) begitu banyak dalam waktu yang singkat? Dengan senyum dia jawab: bukan airnya yang banyak... tapi 'tangki penampungan'nya yang jadi terbatas karena terdesak sama rahim yang makin sesak. Oooohhh...
Craving alias ngidam es krim! Ha! Padahal orang sini bilang, justru biasanya awal-awal kehamilan (trimester pertama) ibu hamil sering ngidam es krim... saya malah nanti pada trimester terakhir baru ngiler (dan harus dapat!) kalo ingat es krim . Seminggu sudah 3 kemasan 473 ml Ben & Jerry's: New York Super Fudge Chunk yang jadi 'korban', hehehe. Menurut buku dan majalah BabyCenter, es krim itu salah satu sumber kalsium pengganti susu bagi ibu hamil yang tidak suka minum susu kayak saya ... ditambah lagi es krim yang saya konsumsi itu mengandung cukup banyak iron/zat besi yang memang saya perlukan. Siiip lah! Cuma memang saya mesti buang sebagian besar chocolate chunks alias potongan coklatnya... karena kalo kebanyakan gula/sugar, bisa-bisa nanti tes glukosa lagi deh!
Sudah kurang lebih 10 hari (sejak masuk minggu ke-29) saya berhenti minum kopi. Kalo pagi si Ayah bikin kopi, saya cuma kebagian mencium aromanya saja *kodooooooong*. Semuanya demi baby Z, karena sekarang ini kalsium yang dibutuhkannya mencapai puncaknya. Kasihan kan kalo semua kalsium yang masuk habis terbilas habis karena Ibunya "kepala batu" insists tidak menghentikan kebiasaan minum kopi? Sejak hamil, saya memang membatasi kopi yang masuk karena sifat kopi yang diuretik. Tapi tidak bisa menghentikan sama sekali. Kalo dulu sebelum hamil bisa habis satu dua mugs sehari, semenjak hamil saya kurangi jadi cuma secangkir kecil sehari... itupun pake' ditambah susu atau krim (half & half), kadang juga sehari selang-selingi sehari minum sehari tidak. Tapi alhamdulillaah, sejak 10 hari lalu sudah bisa tidak minum sama sekali. Bayangkan saja, sudah tidak minum kopi tapi frekuensi ke kamar mandi buat BAK sudah gila-gilaan... apalagi kalo minum kopi ya?

"And it's a diuretic, which causes your body to lose water and other fluids and calcium, all of which you need to maintain a healthy pregnancy."
[Caffeine and pregnancy: what's safe?]

Rindu Ibu dan Ayah di Makassar makin menjadi-jadi , rasanya setiap saat jadi cengeng terutama kalo kebetulan lihat foto orang-orang tercinta di rumah. Klo sudah lihat saya cabbiya', David paling langsung mencoba mengalihkan perhatianku dengan bercanda atau sekedar memeluk menenangkan. Meskipun sudah hampir menjadi Ibu myself, I just feel like I want to scream: I want my Mommy!!! Saya mo Ibukuuuuuuu!!!
Sekian lama tidak kena heartburn hebat, semalam saya sampe' bangun tengah malam jam dua pagi memuntahkan semua isi perut . Bangun sholat subuh rasanya lemaaaaaaaaas... sampe' David mesti temani turun dari tangga untuk wudhu karena jalanku masih rada sempoyongan karena tak ada tenaga. I wish I knew what I had lastnight that made heartburn hit me so bad. Mungkin karena kebanyakan makan sambal terasi sorenya?

Meski sudah di bulan ke-7, kami belum mempersiapkan apa-apa buat baby Z. Satu-satunya 'barang bayi' yang ada adalah topi/hat berwarna khas Skandinavia (klo ndak salah rajutan dari Estonia. It's soooo cute!) hadiah dari Mom & Dad sewaktu berlibur/cruise ke negara-negara Balkan beberapa bulan lalu. Bukannya karena masalah pamali ataupun lain-lainnya, tapi kami memang blum berkesempatan saja. Apalagi saya berencana untuk bikin sendiri beberapa selimut bayi dengan memanfaatkan mesin jahit dari Aunt Shirley dan kegemaranku menyulam. Eh, tadi sebelum makan siang, David memberitahu kalo dia sempat belanja (online) beberapa barang buat baby Z. Hah?! Saya jadi heran... padahal si Ayah ini yang selalu menunda untuk belanja-belanja barang bayi, katanya nanti saja kalo sudah masuk 8-9 bulan. Hehehe... ternyata dia yang tergoda duluan!

I just couldn't resist... they're (barang-barang bayi yang dia beli) soooo cute, katanya. Hehehe...

Sambil tersenyum mengelus-elus tummy, saya bilang ke baby Z: I think Ayah loves us so much !

Pengakuan para Ibu...

2006-11-27T22:24:00.000-05:00

Saya senyum-senyum sendiri membaca komentar/pengakuan para Ibu yang ada di artikel BabyCenter tentang hal-hal yang sama sekali tidak mereka bayangkan sebelumnya tentang kehamilan. Bagaimana tidak? Membaca artikel itu seperti membaca pengalaman pribadiku sendiri! Mulai dari hal-hal yang menyedihkan (alias tidak begitu menyenangkan) sampe' pada yang lucu dan konyol. Memang seru yang namanya masa hamil itu.

Berikut saya kutip artikel tersebut lengkap dengan tanggapan dari pengalamanku sendiri... tapi hanya sampai pada dua trimester pertama karena itu yang sudah kulewati. Yang trimester ketiga, insya Allah nanti disambung ya... kalo sudah jadi Ibunda... insya Allah!

First Trimester: I wish I had known...

"That my first trimester would be so hard on my partnership. I always wanted a family and looked forward to being pregnant, but my hormones were raging and I felt unsure and unhappy for a while. I didn't expect my fiancé and I would fight as much as we did!" — Tara

Alhamdulillaah... saya dan suami sama sekali tidak punya masalah sama sekali. Malah rasanya makin lengket (kayak perangko! hahaha!) dan makin sayang.

"How bad morning sickness could be." — Wendy

Yup! Saking hebohnya ini all-day-sickness, sampe' pernah kami (saya, David dan Iman) lagi sholat Maghrib berjamaah, saya harus "sprint" ke kamar mandi untuk muntah . Blum lagi kalo begitu rasanya lemaaaaaaaas dan kepala sampe' berdenyut-denyut. Ini salah satu hal yang bikin sengsara ka' selama trimester pertama.

"How much I would worry — about how the baby is doing, how he/she is growing, different pains, etc. There are a lot of unknowns." — Julie

Klo ini sih bukan cuma di trimester pertama... tapi sampe' sekarang pun saya selalu khawatir tentang kondisi bayiku. Seperti kata David, mothers's middle name is "worrywart". Kalo tidak selalu khawatir dengan keadaan anak (mulai dari masih di dalam rahim sampe' anak-anak punya anak juga, hehehe), bukan Ibu namanya.

"That I'd feel tired all the time — like constantly being on cold medication, my breasts would feel like they weighed 12 pounds each, and prenatal vitamins are huge and they taste disgusting!" — Anonymous

Pamela Anderson... indeed!!!

"That morning sickness is a farce. It's all-day sickness for me. I also wish someone had hit me in the head when I told them I would love every minute of pregnancy. That was a farce, too!" — Anonymous

Setuju skali, sista!!!

"That you can have no problems: no morning sickness, extreme fatigue, aches and pains, hunger, or cravings — and still have a healthy baby! When I went to the doctor for the first visit, I was terrified she would tell me I was not actually pregnant or that something was wrong because I had no symptoms." — Tricia

Hhhmmm... semua gejala/symptoms saya alami... tapi pengalaman tiap orang berbeda ya . Saya kenal beberapa yang sama sekali tidak mengalami mual-mual atau morning sickness selama hamil.

"How difficult pregnancy can be on marriage, and a way to better communicate and be there for my spouse while dealing with many other issues." — Cate

Alhamdulillaah... so far so good... seperti yang saya bilang di atas, saya dan suami malah makin saling sayang. Bayi kami seperti jadi perekat dan penambah rasa cinta di antara kami. Satu-satunya yang kadang bikin kami berdua mis-komunikasi itu karena absentmindness alias telmi (=telat mikir)ku selama hamil. Trust me, because of this absentmindness... I feel like I'm some kinda idiot from a different planet

First Trimester: I wish I had known...

"That it's normal to have a terrible taste in your mouth most of the time — and there's nothing you can do about it." — Anonymous

Ini memang paling tidak enak... semua rasanya pahit di lidah . Tapi saya rasakan yang ini cuma pada trimester pertama. Begitu masuk minggu ke-13, semua masakan yang masuk rasanya yummmmy!!!

"That my feet would swell for four months! They did eventually deflate, but they're a whole size larger now. I had to give away all my shoes and buy new ones!" — Anonymous

That is sooo true! Masuk trimester kedua, nomor sepatuku "naik" setengah size . Tapi sebenarnya saya tidak begitu heran... soalnya kakak-kakakku sudah kasih warning duluan tentang ini.

"That some women don't love being pregnant, and the pregnancy glow doesn't happen to everyone! I was surprised at how little I enjoyed being pregnant — I always thought I would love it!" — Jill

Jujur, memang kehamilan bukannya tanpa masa "suram"... as my Ibu said to me: there's no such thing called easy pregnancy . Ada-ada saja yang bikin kita "sengsara" (misalnya morning sickness itu). Yang paling penting, nikmati saja masa-masa penantian sebagai Ibunda... it's all worth it! Apalagi menjadi Ibu adalah impianku yang terbesar... insya Allah! Sengsara membawa nikmat, kata orang, hehe

"About the stretching ligament pain — it feels like my hips and bones are stretching apart. And I'm extremely dry all over, flaking and itching." — Diane

Ligament pain tidak begitu 'mengganggu'ku... tapi kulit yang kering (well, apalagi ini masuk musim dingin) dan juga kulit perut melar bikin gatal yang cukup bikin senewen. Alhamdulillaah, sudah lebih sebulan ini gatal di perut hilang...

"That every stranger in the world thinks it's okay to touch your stomach." — Amy

Dulu saya pikir cuma kita saja yang suka pegang perut ibu hamil... ternyata di sini bulé pun begitu, hehehe. Saya tidak begitu merasa terganggu dengan yang ini... tapi rasanya agak-agak aneh saja

"How bad the forgetfulness and mental dullness would be. Stupidity has been my worst symptom!" — Cary

Ini yang paling tidak bisa saya mengerti. Kenapa selama hamil jadi tolo bukan main?

"About the constipation and flatulence. My husband was convinced that someone kidnapped his real wife." — Anonymous

Alhamdulillaah... sejak awal tidak pernah mengalami kesulitan BAB

"That you can develop carpal tunnel during pregnancy." — Kim

Yang ini juga, alhamdulillaah... sampe' sekarang tidak ada keluhan.

Hayo para calon dan ibunda yang lain... bagemana pengalaman anda?

28 minggu (16 - 22 November 2006)

2006-11-21T19:10:00.000-05:00

Kunjungan rutin per-dua minggu-an pertama: Jumat, 17 November 2006

Usia gestational: 28 minggu, 1 hari.

Berat Badan Ibunda: 135 lbs atau 61.23 kg. Total kenaikan dari minggu lalu sekitar 0.5 lbs atau kurang lebih 0.2 kg. Mungkin karena agak stress dengan urusan lab dan kekhawatiran yang berlebihan (copyright-nya Ambo'--Ayah anakku ), beratku tidak naik heboh seperti minggu-minggu sebelumnya.

Pemeriksaan rutin urine (protein dan glukosa): normal.

Tekanan darah: 114/62

Hasil lab menunjukkan bahwa kadar gula darahku normal... alhamdulillaah! Artinya, bayiku memang bongsor... dan bukannya karena Ibundanya kena gestational diabetes. Dari hasil ukur mengukur (lagi) melalui USG, ternyata bila melihat besarnya, ukuran baby Z sekitar 30 minggu dengan berat badan kurang lebih 3 lbs... sedangkan usia kehamilanku 28 minggu (karena jadwal haidku yang teratur, kemungkinan untuk salah hitung/perkiraan LMP hampir tidak ada). "Asal nanti jangan bikin susah Ibunda kalo ko mo keluar ya, Nak?"
Selama kurang lebih 20-30 menit, dokter melakukan pemantauan (jadi ingat Program Bangun Praja-nya kantorku dulu, hee hee) detak jantung baby Z dengan memasang alat sejenis stateskop di perutku yang dihubungkan dengan alat perekam digital (ini menunggunya yang membosankan. Untungnya David ndak berhenti ngajak bercanda... jadinya kita ketawa-ketawa terus). Sewaktu dokter mengecek dan membaca grafik hasilnya, dengan tersenyum dia bilang: "She's jumping around so much!"
Emang jam segitu waktunya baby Z "latihan karate" di "dojo"nya (istilahnya si Ayah).
Letak posisi kepala bayiku sudah di bawah. Alhamdulillaah. Padahal beberapa hari lalu saya sempat khawatir karena terasa sekali kalo posisinya masih melintang (breech). Waktu duduk nonton tv sambil mengelus tummy yang "benjol sana sini" (karena si Junior aktif bergerak, meski tidak "berputar" lagi), saya ajak dia ngobrol: "Nak, jangan begini (melintang) terus ya? Don't let them cut Ibu open...". Maksudnya ya kalo melintang terus (padahal sekarang saja ruang gerak si Junior sudah mulai terbatas karena ukurannya yang tidak memungkinkan lagi untuk berputar bebas seperti bulan lalu), bisa-bisa kita kena eksekusi c-section akhirnya. Na'uudzubillaahi min dzaalik. David yang duduk di sampingku senyum-senyum sendiri. Eh, ternyata... si Junior -- anak sholihahku -- anak yang baek dan "mendengarkan" permintaan Ibunda-nya . Alhamdulillaah... Semoga begitu seterusnya sampai waktunya dia memberi salam kepada dunia...
Karena semua baek-baek saja, kunjungan berikutnya balik ke per-4 mingguan. Cuma setelah itu, sudah harus kunjungan rutin per dua minggu karena insya Allah usia kehamilanku sudah masuk minggu ke-32.
Untuk jaga-jaga, dokter meminta saya untuk melakukan "sugar test" lagi pada usia kehamilan 36 minggu... insya Allah. Adduuuhh... "ketemu" jarum lagi deh...
Sejak beberapa hari lalu sampai hari ini (Selasa, 21 November 2006), jadwal "tidur" dan "bangun"nya Junior agak berubah dibandingkan waktu-waktu lalu. Sekarang, dia "bangun" pada saat saya bangun sholat Subuh meskipun sebentar. Kemudian "tidur" lagi sampai waktu makan siang lewat... dan "latihan karate di dojo-nya" sampai menjelang waktu Asr (sekitar jam 3 sore). Menjelang Isya' (jam 6 sore), doi bangun lagi (biasanya ini waktu puncak dia "jumpalitan") sampai sekitar jam 9-10 malam. Dan kalo saya berangkat tidur sekitar jam 11-11:30 (masih kebiasaan tidur semalam itu sampe' sekarang), biasanya Junior juga ikut-ikutan "tidur"... cuma kadang-kadang saja dia gerak sana sini kalo saya sudah hampir memejamkan mata. But not as "hyper" as she used to, hee hee. Mungkin juga karena ruang geraknya sudah mulai terbatas ya?

Baby Z dan Ibunda mengucapkan terima kasih banyak untuk semua yang sudah mendoakan kami. Alhamdulillaah... Allah memberikan banyak cinta melalui orang-orang yang mendoakan kami selalu. Much love from both of us

Masuk Trimester Terakhir

2006-11-16T21:37:00.000-05:00

"Welcome to your third -- and final! -- trimester."

Begitu kutipan textbook-ku selama hamil: What to Expect When You're Expecting, Bab 11: "The Seventh Month - Approximately 28 to 31 Weeks".

Hari ini usia LMP baby Z masuk minggu ke-28. Alhamdulillaah. Ada beberapa perubahan yang meskipun kecil tapi mulai terasa sejak dua minggu terakhir ini:

Mulai tidak balala makan nasi... malah sekarang maunya makan pastries dan roti-rotian;
Heartburn dan indigestion yang menjadi-jadi pada awal dan pertengahan trimester kedua (bahkan tengah malam jam 1-2 dinihari saya sering terbangun dan muntah karena dua sebab ini) mulai hilang setelah saya merubah jadwal minum vitamin (Citracal® Prenatal+DHA) dari sebelum tidur malam menjadi pagi hari pada saat bangun sholat subuh. Alhamdulillaah, "trik" ini berhasil ;
Sudah seminggu ini my back (punggung) bagian bawah mulai sering ngilu/pegal kalo kelamaan berdiri (sebelumnya ndak ada keluhan sama sekali);
Pusat alias puser alias navel mulai "mappattabé'" alias monyong ke depan alias unjuk diri dengan gagah berani ;
Cocoabutter yang pada awal-awal trimester kedua rajin dipake' untuk mengatasi gatal pada kulit perut yang (dengan susah payah... kodoooong!) stretching alias melar, sekarang sudah menganggur lagi. Yup... gatal-gatal di kulit perut hilang sudah... alhamdulillaah. So far ndak ada tanda-tanda stretch marks di seluruh batangkalé. Moga-moga begitu trus deh... Amiiin!;
Mulai merasa tidak nyaman tidur telentang. Kata BabyCenter bagusnya tidur sisi kiri badan biar peredaran darah lancar. Tapi sampe' sekarang kok lebih enak tidur sisi kanan ya? Soalnya kalo ke kiri membelakangi Daeng-ku ... kan tidak enaaaaaaaaaak?!;
Blum merasakan yang namanya "kontraksi palsu" Braxton Hicks... padahal katanya gejala ini sangat awam selama trimester kedua;
Napas mulai agak pendek kalo kerja agak lama. Hee hee... kerja jadi ibu rumah tangga 24 jam bo'! mulai dari terbit matahari sampe' "tenggelam" mata suami (awas kooo... jangan piktor... ini maksudnya: tidur!);
Si Junior alias baby Z makin aktif berjumpalitan di dalam tummy... bahkan seringkali menggelitik pinggangku sampe' ndak tahan deh ketawa terbahak-bahak . However, dibanding dengan dua-tiga minggu lalu, sekarang gerakannya tidak bikin 'heboh' atau kaget Ibunda lagi (dulu sering rasanya lompat dari tempat duduk karena kaget dengan gerakan si Junior yang tiba-tiba). Mungkin karena "rumah sementara"nya mulai sesak ya?;
Alhamdulillaah... tidak ada kesulitan BAB sama sekali (sejak dari awal juga begitu...);
Makin berasa "Pamela Anderson" deh ;
"Amnesia" makin menjadi-jadi ... sampe' rasanya saya menjadi seperti orang tolo skali (= bego; bodoh). Kalo ngomong dengan David, seringkali lupa kata dalam English... yang muncul malah bahasa Indonesia, kadang Bugis campur logat Ujungpandang... kadang Nihongo... *hiks*. Kasihan Daeng-ku... dia jadi mesti super sabar karena istrinya sangat parah absentmindness-nya hehehe. Baby Z aka Junior is sucking up your brain, begitu kata si Daeng menghiburku kalo saya mulai putus asa dengan "amnesia" ini ;
Seminggu terakhir ini sudah mulai jalan kaki lagi setiap lunch break-nya Daeng. Jalan kakinya di sekitar kawasan perumahan rumah kecil kami. Baru hari ini saja tidak jalan... soalnya hujan terus sepanjang hari... bahkan sampe' banjir! (Cerita banjir di posting berikutnya ya...). Yang jelas, jalanku masih japrut alias jappa paruntang alias jalan yang super cepat (kayak orang dikejar, kata temanku. Hahaha). Sampe' di rumah baru naikkan kaki biar tidak pegal .

Apalagi di'?! Kayaknya sudah semua mi... lengkap list-nya. Besok insya Allah, jadwal ketemu dokter Fauzia. Ini adalah kunjungan pertamaku yang per-dua minggu-an. Katanya sih insya Allah sampe' minggu ke-36 baru jadwal kunjungannya perminggu. Terus terang, rada nékkéré' ka' juga besok itu... soalnya dokter akan kasih tahu hasil lab kemarin itu. Ah, semoga tidak ada ji apa-apa. Amiiiiiiiiiin!

Doakan ka' nah... (again... and again...)... kodoooooooong?!

It's such a looong day!

2006-11-13T21:52:00.000-05:00

It was such a loooooooooooong day today! I finally got my second glucose screening test at the QuestDiagnostic lab in Shady Grove (about 7 minutes by car from our little house) this morning. It wasn't really a pleasant time... as you know (from my previous postings) that I'm not a big fan of doctors, hospitals and labs, especially if it involves needles and blood work! *hiks*. But I guess I don't have any choice, do I? This is a very important test to rule me out of gestational diabetes and pre-eclamsia... so like it or not, I HAVE to take the test .

Banyak pertanyaan dan kekhawatiran yang memberatkan pikiranku sejak semalam: Berapa banyak tabung/vials darah lagi yang akan diambil kali ini? Apakah saya bakal mual-mual dan insyaf (baca: pingsan) lagi seperti waktu tes glukosa pertama dulu itu? Bagaimana kalo benar saya menderita gestational diabetes ataupun preeclamsia seperti yang dialami sahabatku Oyen? Kasihan juga Daeng-ku... he tried his best to calm me down. It's driving him crazy to see me all worry like that. "You and baby Z are gonna be just fine... insha Allah", katanya.

Udara yang agak dingin dan hujan yang mengguyur sejak malamnya bikin ka' tambah stress. Kami tiba di lab jam 7:50 dan langsung mendaftar. Hhhmmm... sepagi ini pun lab sudah mulai penuh, kurang lebih sudah ada 7 orang sebelum kami. Lain dengan lab QuestDiagnostic yang biasa kami datangi di Alexandria dulu, yang ini front desk dan phlebotomist (= One who draws blood for analysis or transfusion)-nya orang Asia dan sangat ramah. Alhamdulillaah... paling tidak keramahan mereka tersebut membuat saya sudah merasa agak "nyaman". Tapi, blum lagi giliranku untuk "di-eksekusi", David dapat pemberitahuan/panggilan darurat dari kantor kalo salah satu server tidak berfungsi (down). Meskipun sudah minta cuti sepanjang pagi hingga siang khusus untuk menemaniku ke lab, mau tidak mau dia harus balik ke rumah dan menangani masalah tersebut. Namanya juga "emergency". *hiks* But what about me? Dengan janji akan kembali segera setelah membereskan segala urusan dengan server yang 'down', David pulang ke rumah meninggalkan saya sendiri di ruang tunggu lab. Sambil mengelus "rumah sementara"nya baby Z, saya berbisik dalam hati "ndak 'papa ya, Nak... kan ada Z yang temani Bunda", mencoba menenangkan diri. Tak berapa lama, namaku pun dipanggil. Bismillaah!

Pengambilan darah pertama di lengan kanan. Alhamdulillaah... lancar. Jadi ingat pengalaman dulu... sampe' ditusuk 3 kali baru "ketemu" . Empat tabung/vials terisi dengan cepat dan tanpa kesulitan sama sekali. Untuk keperluan urinalysis, saya serahkan sampel ke front desk. Next, minum jus glukosa yang super manis dan harus habis dalam tempo 5 menit. Here we go again! Menunggu sejam untuk ambil darah lagi. Tapi, baru sekitar 40 menit setelah minum minuman glukosa itu, I started to feel sick and it seems like I was about to faint. Untungnya, David muncul... paling tidak kalo pun pingsan ada tempat nyender. Satu jam lewat... alhamdulillaah... dengan masih agak terhuyung-huyung, saya menuju ruang tempat pengambilan darah sendirian. Dengan gaya gagah berani (hee hee), saya tolak tawaran dia untuk menemani, padahal selama ini saya tidak pernah diambil sampel darah tanpa ditemani David. Hhhmmm... kali ini phlebotomist-nya lain dari yang pertama... dan agak "galak" alias sakkang. Tak apalah... saya juga sudah pasrah. Kali ini, lengan kiri yang jadi "korban"... karena lengan kanan bekas pengambilan darah pertama masih lebam dan agak ngilu. Satu tabung saja. Aneh (tapi menggembirakan), rasa mual dan berasa hendak pingsan itu tiba-tiba saja hilang. Saya keluar dengan senyum lebar ke David yang menunggu dengan muka cemas di ruang tunggu. Then... another one hour waiting... sambil main Animal Crossing: Wild World dengan Nintendo DS yang memang saya bawa dari rumah . Tapi 30 menit kemudian, rasa mual muncul lagi. Kali ini lebih hebat... bahkan saya "harus" setengah berlari ke washroom untuk mun-mun (meski hanya sedikit -- well, semalaman puasa trus isi lambung cuma jus glukosa itu -- tapi rasanya legaaaa!). And then... the last one. *whew*. Tiga kali darahku diambil pagi ini, tiga phlebotomist yang berbeda menangani, hehehe. Yang terakhir ini, lengan kiri lagi yang kena eksekusi *hiks*.

Pulang ke rumah, laparnyaaa astaghfirullaah! Saya menghabiskan waktu seharian dengan istirahat (baca: bermalas-malasan) di rumah. Alhamdulillaah... eventhough it's such a long and tiring day, rasanya puas dan senang karena semuanya berjalan dengan baik. Tinggal menunggu hari Jumat mendatang, ketemu dokter lagi dan mendiskusikan hasil pemeriksaan lab hari ini. Hopefully, hasilnya negatif (for gestational diabetes)... dan baby Z serta Ibunda sehat wal-afiat menghimpun semua energi dan kekuatan dari Allah untuk menghadapi hari "H"nya nanti. Amiiiiiiiin!!!

"Insya Allah, kita berjuang sama-sama ya, Nak?
Ibunda loves you so much... always!"

________________________________
*gambar di atas diambil dari : www.grhd.org

26 minggu...

2006-11-03T23:50:00.000-05:00

Perkembangan bayi usia 26 minggu LMP (www.babycenter.com)

Kunjungan rutin 4 minggu-an: Jumat, 17 November 2006
Usia gestational: 26 minggu, 1 hari
Berat Badan Ibunda: 134.5 lbs atau 61 kg
Pemeriksaan rutin urine (protein dan glukosa): normal
Tekanan darah: 120/70

Time flies. Today we went to see Dr. Fauzia for routine check up. So far, so good... alhamdulillaah. I'm now 26 weeks 1 day pregnant, which means... 97 days to go! However, both me and the doctor got surprised how much weight I gained these past 5 weeks! Yeah... yeah... yeah... I know, I know... but am I really battala'? I mean... unproportionally, as 26 weeks along pregnant woman?

Setelah ukur mengukur lewat ultrasound, dokter memperlihatkan grafik perkembangan bayiku dan membandingkannya dengan perkembangan rata-rata bayi dengan usia LMP 26 minggu.

She's bigger than the average, kata dokter. Hhhmmm... *khawatir mode on*.

Saya langsung menyela: Me? (dalam hati: uh, bilang memang tong battala'!)

No, it's not you... it's the baby... she's bigger than the average!

Uh oh...

Tapi segera setelah mengatakan itu, dokterku yang cantik itu tersenyum dan menenangkanku kalo semuanya baik-baik saja. Bahkan selama berada di ruang periksa, bayi kami tidak berhenti bergerak aktif seakan ingin membenarkan dan menenangkan hatiku: "Hoy Bunda... baék-baék ja' di sini!". Hee hee... jadi senyum sendiri... lucu membayangkan anakku berbicara dengan dialek Ujungpandang seperti itu .

Setelah pemeriksaan dan diskusi dengan dokter (ini yang paling saya dan David suka dari dokterku... beliau selalu menyempatkan waktu untuk berdiskusi dan sangat telaten serta sabar menjawab semua pertanyaan-pertanyaan saya), saya diberi pengantar ke lab untuk glucose screening test some time next week dan diminta oleh dokter untuk datang periksa lagi 2 minggu dari sekarang. Mostly untuk mendiskusikan hasil lab nanti, entah itu hasilnya positif -- na'uudzubillaahi min dzaalik -- ataupun negatif -- insya Allah... untuk menentukan langkah penanganan selanjutnya. Meskipun salah satu tanda dari gestational diabetes itu adalah ukuran bayi yang besar (di atas rata-rata), dokter Fauzia juga menekankan kalo bisa saja bayiku "besar" untuk ukuran 26 minggu bukan karena karena gestational diabetes tapi memang karena besar saja. Amiiiiiiiiiiiin!!! Doakan ka' nah...

Sebelum berangkat ke dokter, foto dulu... . Untuk ukuran hamil 6 bulan, kelewat besar (baca: battala') kah saya?

Bandingkan dengan seminggu sebelumnya...

Dua minggu lagi, usia kehamilan saya akan memasuki masa trimester terakhir (3rd trimester: 7-9 bulan). Sepanjang trimester kedua ini, keluhan terbesar saya adalah heartburn dan indigestion hampir setiap hari! Awal-awalnya saya betul-betul merasa "merana", tapi setelah baca sana sini dan praktekkan cara untuk "mengurangi" (karena katanya memang cuma bisa dikurangi, tapi tidak bisa dihilangkan sama sekali!) ketidaknyamanan, alhamdulillaah... saya jadi sedikit terbantu (and thanks to TUMS! to ease my heartburn, hee hee... kayak iklan saja).

Doakan kami ya... semoga baby Z (insya Allah, kalo bayinya perempuan, akan kami beri first name, nama dengan inisial "Z" -- baca: Zee atau Zi) dan Ibunda sehat-sehat selalu... Amiiiiiin...

Battala'???

2006-10-30T21:00:00.000-05:00

Wooooooooooyyy!!! Battala' (Bahasa Makassar= gemuk; gendut; godé'; chubby; fat...) mu, Ty!

Begitu komentar Kak Ina dan orang-orang tercinta di Makassar begitu lihat foto lebaranku bertiga dengan Iman dengan David. Hah?! Rupanya selama hampir 3 bulan ini, orang-orang rumah (di Datuk Ribandang, kota Makassar) tidak pernah mengikuti kabar-kabariku (apalagi lihat fotoku) sejak komputerku di sana "mati suri" kena virus beberapa waktu lalu (*kodooooong*). Jangankan mereka, saya saja ta'buccilla' (Bahasa Makassar = mata melotot) --kayak itu eh yang di film kartun, hee hee -- lihat diriku sendiri di foto itu. Iyo di'?! Se-battala' itu kah saya sekarang? Oédédéh...

Masih saya ingat waktu pertemuan rutin dengan Dr. Fauzia kurang lebih 4 minggu lalu. Saya mengeluh karena merasa "tidak kelihatan" seperti hamil karena merasa berat badanku tidak begitu banyak bertambah sejak trimester pertama hingga masuk trimester kedua. Saya khawatir (apalagi banyak sekali yang berkomentar karena saya terlihat "kurang gizi" untuk ukuran orang yang sedang hamil) jangan sampe' ada apa-apa sehingga berat badan saya "jalan di tempat". Waktu itu, Dokter Fauzia cuma tersenyum lebar... "oohh, you're doing just fine, Yaty. Don't worry about that. Trust me, you're going to get bigger that now you passed the 20 weeks".

Ha! Ucapan bu dokter itu terbukti mi sekarang. Begitu lewat minggu ke-22, berat badanku mulai "heboh" naiknya. Padahal kalo dipikir waktu itu malah saya lagi berpuasa... ditambah lagi urusan makan juga saya tidak begitu balala (Bahasa Makassar= rakus), biasa saja. Soalnya makan sedikit saja, rasanya sudah bassoro' (Bahasa Makassar= kenyang; begah; full)... dan kalo kebanyakan makan pasti kena heartburn. More, I don't like snacking, either... alias saya juga tidak begitu suka ngemil. Kebiasaan minum air putih lebih dari 1 liter sehari pun masih saya lakoni (saya juga bukan soda lover kayak si Daeng!). Saya juga tidak bermalas-malasan di rumah, malah kadang David yang capek mengingatkan saya untuk istirahat. Lalu... apa yang bikin saya tiba-tiba jadi "raksasa" kayak bgini?

"...because you're pregnant, Baby!" kata David berulang kali sambil tersenyum (datang mi sédéng isengnya kalo lihat saya khawatir seperti itu). Yang bikin saya khawatir, jangan sampe' ada apa-apa... knapa jadi tiba-tiba dalam kurang lebih sebulan jadi humungous kayak begini?! *hiks*. Jangan-jangan kena gestational diabetes? (Duh, na'uudzubillaahi min dzaalik deh...). Tapi dari hasil browsing dan baca banyak referensi, gejala dan tanda-tanda ke situ tidak saya dapatkan pada diriku (alhamdulillaah)... meskipun memang disinggung juga di beberapa referensi tersebut kalo gejala/tanda dari gestational diabetes kadang tidak terdeteksi secara visual. Well, hari Jumat nanti kalo kunjungan ke dokter baru deh tes lagi (oh iya, setiap berkunjung rutin ke obgyn selalu diperiksa urin untuk lihat kadar gula) sekalian juga pasti dapat rujukan untuk ke lab untuk glucose screening test... karena hasil lab yang lalu menunjukkan hasilnya negatif (normal). Maklum... saya masuk golongan yang high risk *kodong* :).

Your practitioner may want you to be screened earlier than 24 weeks if a routine urine test shows a high amount of sugar in the urine or if you're considered at high risk. If the results are normal, you'll be screened again at 24 to 28 weeks.

[Glucose screening and glucose tolerance test]

*hiks* jadi ingat waktu pertama kali glucose screening, saya sampe' muntah dan insyaf (baca: pingsan) karena waktu itu sekalian diambil darah. Moga-moga nanti yang berikut tidak pake' acara pingsan lagi...

Oh iya, tadi browsing dapat website menarik: Weight Gain Calculator for pregnancy. Wuhhuuuyyyy!!! Ternyata berat badanku masih teramat sangat normal... masih di ambang batas bawah toleransi. Sebelum hamil, berat badanku sekitar 111 lbs atau sekitar 50.2 kg (ini pun sudah rekor ter-berat-ku seumur hidup! hehehe)... dan empat minggu lalu sekitar 117 lbs atau 53 kg (ini masih di bawah ambang batas normal). See? Naiknya cuma 3 kg saja (mulai dari 0 sampai masuk 5 bulan!). Dan kalopun sekarang naiknya lebih dari 3 kg (artinya sekitar 56 kg... which I doubt) masih berada di ambang batas bawah berat badan normal (untuk usia kehamilan 6 bulan).

Sebenarnya saya tidak begitu heboh memperhatikan soal ke-battala'-kan ku ini... cuma karena semua orang di rumah (DatRib) "menegur", jadinya agak prihatin juga, hehehehe. Atau mungkin mereka kaget karena lama tidak ketemu dan melihat saya dan tiba-tiba sekarang jadi 'raksasa' seperti sekarang? Terus terang, saya khawatirnya lebih banyak kalo sampe' gemuknya bukan gemuk "normal" alias ada apa-apanya (seperti misalnya gejala gestational diabetes yang saya sebutkan di atas). Kalo semuanya baek-baek dan normal saja, saya tidak begitu mempermasalahkan. Biar battala' tapi tetap ji cantik toh?! Hahahaha!!! *Puji alé mode on*.

So, guys... I'm doing just fine (ini juga untuk menenangkan diri sendiri, hee hee). Sampe' sekarang juga cincin kawin masih muat... malah masih sama longgarnya dengan waktu pertama kali saya pake' dua tahun lalu ;). Eh, lihat baju yang saya pake' waktu lebaran (yang bikin saya kelihatan super battala' itu)? Ini dapat fotoku 5 tahun yang lalu (waktu mengunjungi Festival International di Toronto... di "stand"nya Japan) dengan baju yang sama! Ha! Ketahuan pake' baju stok lama berlebaran, hahahahaha!

Edédééh... pantas saja Kak Ina bilangi saya battala'!!! Coba saja lihat perbedaannya!!! Ndak 'papa deh battala'... yang penting bahagia *wink* dan bangga sebentar lagi jadi Ibunda. Yang penting Ibunda dan Junior sehat-sehat saja, insya Allah. Iyo di', Nak? *ngomong sama Junior... sambil usap-usap tummy*. Hee hee.

Si Junior dan bulan Ramadhan

2006-10-22T22:46:00.000-05:00

Alhamdulillaah, anakku si Junior selama Ramadhan ini "tidak rewel" sama sekali dan sangat membantuku beribadah. Kalla ku pun "cuma" 4 hari... mostly karena saya sempat "tumbang" (emangnya pohon?! ha!) karena kena flu berat. Terimakasih sama si Ayah *sarcastic mode on*... saya terkontaminasi virus dari dia, hehehehe. Ayahnya Junior pun 3 hari tidak berpuasa karena flu (Beh! orang sini kalo kena flu betul-betul parah yak?). Kami akhirnya gantian sahur sendirian, karena pada saat dia sudah mulai puasa lagi karena berasa sudah baikan malah saya yang lagi parah-parahnya itu virus menyerang. Untungnya si kakak Iman akhir pekan itu tidak dengan kita... jadi doi tidak ketularan. Kami juga missed madrasah minggu itu. Ya, daripada orang-orang di madrasah terkontaminasi flu gara-gara kita, mending kita berdua meng-karantina-kan diri di rumah saja, iya kan? Syukur alhamdulillaah karena flu tidak 'tinggal' lama... soalnya lumayan tersiksa lah karena tidak bisa mengkonsumsi obat flu selama hamil begini. Kebiasaanku untuk minum air putih banyak-banyak juga sangat membantu proses penyembuhan dari flu kemarin itu.

Kunjungan ke Dr. Fauzia juga cukup melegakan. Hasil pemeriksaan menunjukkan kalo meskipun saya puasa penuh, si Junior tidak terpengaruh dan alhamdulillaah anakku tumbuh sehat dan pertumbuhannya normal. Saya pun selama puasa tidak merasa lemas (kecuali hari ketiga Ramadhan, waktu itu saya ikut ke kantornya David -- it's the last day sebelum go virtual -- dan berasa lemas menjelang siang... jadinya saya ikut makan siang bareng teman-teman kantornya David... sedangkan David tetap berpuasa).

Tetap ceria toh?!... meski lagi berpuasa ;)

Untukmu anakku, Ibu bisikkan kata-kata penuh sayang...

"Ibu benar-benar bangga padamu, Nak! Ko bantu Ibu untuk tetap tegar beribadah... malah ko jadi semangat bagi Ibu untuk beribadah maksimal di bulan Ramadhan ini. Makasih ya, Nak..."

Setengah perjalanan... Half way through!

2006-09-21T16:51:00.000-05:00

Menurut BabyCentre, hari ini usia kehamilan saya masuk 20 minggu (gestational age) dari hitungan 40 minggu masa kehamilan hingga melahirkan. Artinya, kami sudah "setengah perjalanan"... Subhanallaah... we're half way through!!! Wuhuuuyyyy!!! Alhamdulillaah...

Gerakan Junior pun sudah makin terasa. Tidak lagi seperti waktu awal-awal saya merasakan kedutan atau gerakan halus -- yang kadang bikin saya ragu apa itu benar si Junior yang lagi jungkir balik dengan nyamannya dalam rahimku atau cuma perasaanku ji? -- tapi sudah berasa seperti gerakan émpi' urakén (sikut dan tinju) atau maé-géri (tendangan lurus ke depan) yang bikin permukaan kulit perutku kadang "benjol" (hehehe), terutama kalo dalam posisi berbaring.

Seperti beberapa malam lalu, waktu saya dan David lagi nonton DVD Cheaper by Dozens-nya Steve Martin, Junior aktif sekali bergerak (mungkin dia agak terganggu karena saya "ketawa besar" nonton filmnya... lucu sekali!). Saya lalu letakkan telapak tangan si Ayah di perutku...

Did you feel that?
Oh yeah! Perhaps he's doing kata (= style, istilah dalam Karate) or maybe he's performing some wushu inside. He has his own dojo there!

kata David sambil tersenyum. Saya ketawa. Belakangan ini, kami jadi sering merujuk Junior dengan kata ganti laki-laki (he), meskipun kami belum tahu pasti gender-nya apa. David memang (agak) berharap kalo ada yang temani dia (sholat) Jumatan ataupun sholat Eid di shaf laki-laki. Tapi kami sebenarnya, kami berdua akan senang dan bahagia dengan apa saja yang Allah swt karuniakan kepada kami nantinya. Yang penting, anak buah cinta kami sehat wal-afiat tak kurang suatu apa... insya Allah!

Proud Ibunda to be... half way through! (Ini lagi iseng foto diri sendiri di kamar mandi, hee hee)

Ada lagi yang lucu dari "gerakan" Junior. Kurang lebih seminggu lalu, saya rasakan gerakannya yang rada lain... kedutan yang cukup keras dan teratur... berlangsung selama kurang lebih 4 menit. Lagi bikin apa ko, Nak? Karena curious, saya coba cari lewat internet... Ooooooohhhh, ternyata itu hiccups alias cegukan alias sidu' (Bugis)! Hahahaha! Saya jadi senyum-senyum sendiri... Sidu' ko padéng, Nak!

"At some point in your pregnancy, you might actually start noticing that your baby has started hiccupping. Believe it or not, hiccupping in utero is actually quite common, and typically not a sign that your baby is in distress. Fetal hiccups typically begin sometime during the second trimester. You may notice hiccups as a small, repetitive and rhythmic movement that occurs for a few minutes at a time in your belly. Many women actually enjoy the sensation of their baby's hiccups because it reminds them that all is well with their newborn baby."

[Pregnancy Week by Week: Your Baby's Growth and Development]

Kemarin waktu saya bicara di telepon dengan Ibu di Makassar, saya ceritakan tentang sidu' ini, Ibu ikutan ketawa. Bisanya di'?!

Ah, besok sudah masuk malam 1 Ramadhan. Seperti biasa, saya ajak Junior ngobrol:

Kita puasa Ramadhan sama-sama ya, Nak? Ibunda and Ayah love you so much and we're so proud of you...

Exciting Moment!

2006-09-04T22:59:00.000-05:00

Yay!!! Alhamdulillaah!!! Finally!!! Ah, I'm sooooo excited!

Sebagai calon ibu baru, merasakan untuk pertama kalinya si kecil bergerak di dalam perut adalah saat yang sangat menakjubkan (dan tentu saja... ditunggu-tunggu!). Kemarin sore waktu duduk di tangga basement mengantar dua orang rekan kerja David yang kebetulan pulang dinner bareng dengan kami dan singgah lihat rumah mungil kami, tiba-tiba saya rasa ada "sesuatu" seperti kedutan di perut bawah sebelah kanan. Kaget juga... soalnya rasa lain. Pas saya pegang, eh... ada lagi... tapi ndak lama kemudian hilang. Sempat saya ceritakan pada saat itu, dan ditanggapi oleh "para hadirin" (yang lagi sibuk 'tour' di basement yang merupakan ruang kerja David) dengan tidak begitu antusias. Mereka menggoda... ah barangkali karena bassoro' alias kekenyangan saja. Dalam hati, saya mengiyakan.... mungkin juga ya. Tapi... tadi itu rasanya lain sekali... ndak pernah saya rasakan sebelumnya. But... mungkin perasaanku ji di'?

Jam 5 subuh, waktunya kunjungan rutin ke kamar mandi. Secara otomatis mataku terbuka lebar... ah, tapi knapa kayaknya kali ini ndak berasa ingin ke KM ya? Jadinya saya cuma baring-baring saja... mencoba untuk kembali tidur. Toh waktu (sholat) subuh masih 25 menit lagi, pikirku. Pas sudah "bersiap" mo menutup mata, eh... serasa ada yang mengetok (pintu, kapang'?! hehehe) perutku. Kaget. Trus lagi... dan lagi... Aaaaaaaaaaah, Subhanallaah! This must be IT! Anakku "ketuk" tummy Bundanya... dia protes knapa Ibu mo kembali tidur? kan sudah hampir subuh? nanti sholatnya telat lagi?! Saya tengok David yang masih nyenyak tidur... ndak tega rasanya membangunkan dia. Padahal di dalam nih sudah rasanya mo jingkrak-jingkrak. Yes, I can feel you, Junior... Anakku...

Akhirnya, 25 menit selanjutnya hingga kemudian adzan berkumandang dari HP-nya David, saya menikmati sendiri "aktifitas" Junior sambil berbaring, tersenyum tak henti... Begitu adzan selesai, saya bangunkan David untuk sholat Subuh berjamaah. Ah, rasanya tidak sabar ingin cerita pengalamanku "ditemani" Junior bermain sambil menunggu waktu subuh masuk :).

******************

Tiba waktu kunjungan rutin ke ob/gyn. Sebelum berangkat, saya sempat potret diri sendiri. Eh, ini merupakan fotoku pertama yang pake' acara pamer perut buncit, hehehehe. Hari ini pas 17 minggu 4 hari usia kehamilanku. Do I look chubby? Percaya atau tidak, berat badanku sejak sebelum hamil sampai sekarang tidak begitu "heboh", bahkan naiknya cuma sekitar 3 kilogram saja (ndak seperti yang banyak saya dengar dari teman-temanku yang katanya kalo hamil langsung berat badan melonjak naik). Yang paling "heboh" battala' itu ya bagian perut dan dada (hehehe... serasa Pamela Anderson saja! hahahaha!!! David ketawa waktu saya bilang begitu. De bilang... not even close, Baby! Memang iya, but for me it's "WOW"! sampe' sekarang masih kaget saja lihat perubahan yang satu itu! hahahahaha! Not really fun though... tapi penting kan ya untuk persiapan bayiku kelak, insya Allah).

Jarak dari Rockville ke Columbia Pike (Falls Church) tempat praktek dokter Fauzia, kami tempuh tidak sampai 30 menit. Sempat ada kekhawatiran waktu kami akan pindah tentang kendala tinggal jauh dari ob/gyn-ku... apalagi rencananya insya Allah, saya akan daftar untuk melahirkan di Virginia Hospital Center yang ada di Arlington (karena dokter Fauzia tempat kerjanya di situ... dan memang ini merupakan rumah sakit yang termasuk bagus untuk urusan perawatan Ibu dan Anak). Tapi kekhawatiran itu akhirnya jadi tidak beralasan (insya Allah) karena jarak tempuh tanpa ngebut pun plus mempertimbangkan macet tidak akan sampai 45 menit. Ndak berhenti ka' kodong minta didoakan... semoga semuanya dimudahkan oleh Allah... Nah?! nah?! nah?! ;)

Cerita sedikit tentang hasil "intip" si Junior lewat ultrasound. Alhamdulillaah... semuanya baek. Seperti biasa, kalo lagi di'intip' seperti itu, saya pasti memberi salam: There you are... Assalaamu'alaykum, Nak! David dan dokter cuma tersenyum-senyum saja dengar ka' ngomong sendiri, hehehe. Diberi salam begitu, si Junior sangat aktif bergerak, denyut jantungnya juga kuat dan normal. Menurut hasil ukur mengukur, berat badan Junior sekarang 222 grams dengan panjang dari (from crown to rump) sekitar 12 cm. Iiiihhh... masih mungil sekali di'?! Tapi kata dokter, itu masuk kategori normal... jadi ndak ada yang perlu dikhawatirkan. Alhamdulillaah...

Kalo mengenai gender atau jenis kelamin si Junior? Sebenarnya dokter sudah mengira-ngira tadi itu... tapi doi juga blum pasti. Mungkin kunjungan 4 minggu berikutnya bisa lebih jelas... meskipun saya dan David tidak begitu mempersoalkannya. Yang penting, Bunda dan Junior sehat wal-afiat toh? :).

I'll keep you guys updated... insya Allah...

Fill in the Blanks

2006-09-02T21:45:00.000-05:00

Tiga bulan tidak meng-update... ternyata banyak juga yang harus dicerita...

Alhamdulillaah... sekarang sudah masuk minggu ke-17 (17 weeks, 3 days) dan kami berdua sehat-sehat saja. Ini ada gambar yang saya ambil langsung dari monitor ultrasound pada saat si Junior berumur 9 minggu (klik gambar untuk melihat lebih jelas). Subhanalaah... begitu nyaman dan damainya Junior di dalam tummy Bunda... Ah, setiap kali lihat gambar ini (yang sebelah kanan) jadi terharu lagi...

Dua bulan terakhir berkunjung ke OB/GYN, hasil ultrasound dan detak jantung si Junior sangat memuaskan... alhamdulillaah. Tapi... hasil pemeriksaan Hb or Hemoglobin (hemoglobinopathy) beberapa bulan lalu mendapatkan bahwa saya positif "menderita" (saya kasih tanda petik karena seumur hidup saya tidak pernah merasa 'sakit'. Mungkin karena tubuh sudah beradaptasi ya... mengingat penyakit ini merupakan penyakit yang diturunkan secara genetik) β thalassemia trait atau β thalassemia minor :

This is a mild anemia with microcytosis. Symptoms include weakness and fatigue - in most cases β thalassemia minor may be asymptomatic and many people may be unaware they have this disorder. Detection usually involves counting the mean corpuscular volume (size of red blood cells) and noticing a slightly decreased mean volume than normal.
[Thalassemia - Wikipedia, the free encyclopedia]

Tambahan sedikit. Tahu ndak? Dari website di atas, saya juga tahu kalo Pete Sampras dan Zizou (Zinedine Zidane) adalah penderita Thalassemia Minor :).

Kenyataan kalo saya kena beta-TM sebenarnya tidak bikin ka' heran sama sekali. Kak Ina (my oldest sister) didiagnosa menderita Thalassemia Minor (Ket: tidak membahayakan nyawa penderita, tapi seringkali mengganggu kehidupan sehari-hari karena anemia yang berakibat lesu dan lemah) sejak doi masih di bangku SMA. Dan alhamdulillaah, meskipun didiagnosa demikian, doi baek-baek saja... malah kadang kelewat "super"(IMHO), hehehehe.. semua dilakoni dengan hebat dalam waktu yang sama: jadi anak sekolah, dosen, dan yang paling "jago" menurutku adalah mengurus 3 orang anak tanpa bantuan siapapun (ya tentu saja dibantu Kak Khae -- her best half) . Satu saja yang bisa 'kelihatan' dari Kak Ina kalo ada sesuatu yang "lain" (alien, kapang di'?! hahahaha!) adalah karena doi sedikit pucat. Dan "penyakit" ini biasanya jadi "muncul secara nyata" setiap kali doi hamil, Hb-nya pasti sangat rendah... memang, β thalassemia minor sangat gampang terdeteksi pada saat kehamilan. Alhamdulillaah... ketiga anak Kak Ina tumbuh dengan sehat dan smart (baik di sekolah maupun lingkungannya). Ah, semoga si Junior bisa juga ikuti jejak para sepupunya. Biarpun Bunda-nya ada "penyakit" (alhamdulillaah si Ayah tidak ada gen yang membawa Thalassemia ini), insya Allah si Junior dan adiknya (kalo Allah berkenan) sehat wal-afiat kelak... Amiiiiiiiin! Oh iya, waktu hasil Hemoglobinopathy keluar, dokterku sempat tanya apa saya baek-baek saja. Saya cuma tersenyum dan bilang kalo saya sama sekali tidak heran dengan hasilnya karena memang sudah tahu sejak awal kalo dalam keluarga kami disorder (kelainan) itu ada. Semua ada hikmahnya... dan lagi pula Allah sudah menjanjikan di penghujung Surah Al-Baqarah: "laa yukallifu Allahu nafsan illaa wus'ahaa" bahwa Allah tidak akan membebani hamba-Nya sesuatu yang tidak sanggup sang hamba memikulnya... Waktu saya singgung ayat tersebut, dokter Fauzia tersenyum lebaaaaaaaaar sekali dan menepuk-nepuk punggung tanganku. Dia bilang, seandainya bukan dari hasil tes darah, dia tidak akan pernah tahu kalo saya "punya" penyakit itu. Karena biasanya penderita β thalassemia minor ataupun anemia sangat kelihatan pucat dan lemah... sedangkan saya tidak terlihat pucat dan setiap bertemu beliau selalu penuh "semangat 45", hehehehe. Blum tahu beliau kalo sahabat saya, Tigin, dulu sering sekali menggoda saya dengan mengatakan kalo saya menyembunyikan batere super-alkaline di punggung saya (kayak itu eh iklan batere Duracell jaman dahulu, hehehehe...) karena katanya saya ndak ada capeknya! Eh, jadi rindu sama Tigin... *hiks*...

Insya Allah, besok lusa waktu kunjungan rutin ke dokter. Tak sabar rasanya ingin "intip" anakku lagi :). Doakan ya... semoga semuanya baek-baek saja.

Perjuangan pun dimulai

2006-06-14T11:35:00.000-05:00

Saya tidak tahu kalo menjadi calon ibu itu tidak hanya melewati masa mual karena morning sickness (yeeee... namanya ji "morning" -- menipu lawan --, karena mual itu maunya datang kapan saja... mo afternoon, night, etc... suka-sukanya si mual kapan mo datang 'berkunjung'), badan (terutama perut) membuncit, sampai perjuangan melahirkan. Ternyata... tidak cuma itu. Tidak sama sekali!

Berbekal lembaran "perintah" dari dokter untuk Lab dan alamat Lab (well, ini untuk kedua kalinya saya ke Lab ini setelah bulan Maret kemarin juga), pagi tadi jam 7:30, saya diantar David untuk diambil darah untuk memenuhi serangkaian tes (yang kata David, "it's routine for pregnant woman") yang diminta dokter. Daftar tes yang diminta panjang sekali! Yang jelas, semua item di artikel ini kayaknya ada di daftar itu, termasuk juga Toxoplasmosis, urinalysis. Bulan Maret kemarin darahku yang diambil 4 tabung (vial). Dan kalo melihat rangkaian tes yang diminta dokter di lembaran itu, waaaah bisa-bisa 10 tabung nih, pikirku. Begitu selesai mendaftar, petugas lab memeriksa surat pengantar dari dokter dan mmmm... glucose screening... saya disuruh minum sejenis juice glukosa dan harus habis dalam 5 menit (rasa jeruk... kayak nutrisari tapi ditambah bersendok-sendok gula) dan menunggu 1 jam. Ah... satu jam??? Saya bilang ke David, coba bawa buku atau my Nintendo DS... pasti tidak tegang dan bosan menunggu seperti ini. Satu jam menunggu... sambil bercanda dan cerita-cerita sama David (dia bela-belain ijin dari kantor untuk datang terlambat), mengamati orang-orang yang keluar masuk Lab, diselingi mual-mual yang memang sejak dari rumah sudah bikin rasanya mukaku jadi ijo . Memang sejak tiga hari belakangan ini, setiap bangun tidur saya pasti mual-mual. Habis isi perut, alhamdulillaah mualnya hilang. Tapi sore sekitar jam 2-3 mual lagi... dan biasanya habis makan malam mual juga. Menjelang tidur sehabis minum vitamins (yang besarnya semua kayak jempol, hiiiii!!!) ya... mual lagi deh! Jadinya, morning, afternoon, evening and night sickness? hehehehehe...

Honestly, saya paling tidak suka bersentuhan dengan yang namanya urusan dokter-lab dan kroni-kroninya (hehehe). Pertamakali seumur hidup yang namanya diambil darah adalah pada saat saya tes kesehatan sebagai CPNS sekitar 10 tahun lalu. Trus waktu tes kesehatan kelengkapan visa untuk sekolah ke Canada, dan terakhir pada saat tes kesehatan kelengkapan visa (lagi) ke US. Tapi tidak ada yang ngambil darahnya sampe' lebih dari selusin (13) vial kayak yang saya alami tadi! Beginilah resikonya jadi ibu hamil pada umur di atas 35 tahun! :).

And let me tell you about what happened this morning... it didn't go smoothly at all! Pertama, perawat yang dapat tugas mengambil darahku tidak bisa dapat tempat yang tepat, meskipun sudah tusuk sana tusuk sini (both arms!). Dia menyerah. Ganti dengan perawat lain (kali ini laki-laki separuh baya yang ramah dan baeeek sekali!) jarumnya berhasil masuk di lengan kanan. Tapi itupun darah yang tertarik lambaaaat sekali sehingga dia pake goyangkan tangan dan segala macam deh (and I've already told them that I do have a low blood pressure). Baru 5 vial yang terisi, saya tiba-tiba merasa tidak enak seperti berasa akan pingsan. And I did pass out! Saya berusaha tahan supaya tidak "out" sama sekali. Saya turunkan kepala dan minta minum sama David (masih kelihatan preman-nya kan? meskipun sudah hampir ko-it, hehehehe). Blum juga minum, saya sudah muntah-muntah. Untung perawatnya sigap menarik tempat sampah yang ada di ruangan itu, so I didn't make any mess at all :S. Keluar deh semua juice glukosa (memang perutku kosong karena memang diminta tidak makan/minum apa-apa sebelum tes). Begitu habis muntah, rasanya sudah baikan. Supervisor perawat/lab akhirnya mengambil alih dan menjelaskan kalo reaksi seperti itu wajar setelah minum juice glukosa... apalagi dalam keadaan hamil kayak saya. Masalahnya, darah yang diambil belum cukup untuk keperluan daftar tes yang diminta dokter. Lagi??? Astaghfirullaah...

Bapak supervisor akhirnya menelepon my obgyn dan ibu dokter minta supaya semua tes tetap dijalankan (as I said... begini lah jadinya kalo masuk golongan beresiko kayak saya). Ya sudah. Saya juga berpendapat lebih baik diselesaikan saja. Supervisor itu bilang kalo dia sendiri yang akan menangani (mengambil darah) saya, dan diambilnya sambil berbaring (sebelumnya ya duduk) untuk memudahkan menarik darah dan mengantisipasi jangan sampai saya pingsan lagi. Alhamdulillaah... memang terbukti kalo doi supervisor. Satu kali nyari nadi di lengan kiri, langsung dapat dan proses narik darahnya cepat sekali hingga terisi semua 7 vial lagi. Saya juga tidak merasa aneh-aneh lagi. Bahkan pake' senyum-senyum lihat David yang terus-terusan bercanda di belakang bapak supervisor.

It was such a looong morning. Dengan "oleh-oleh" 4 bekas tusukan jarum di kedua lengan, kami pulang ke rumah setelah sebelumnya singgah beli pastry untuk makan pagi. Alhamdulillaah... berhasil lewati yang pertama. Kata orang, ini belum seberapa. Rutin secara berkala akan begini lagi selama 8 bulan ke depan, insya Allah. Takut? Tentu saja. Tapi semua demi kebaikanku dan anakku. Saya ikhlas menjalani semua. Tapi saya jadi berpikir... apa kalo di Indonesia saya juga akan mengalami "perjuangan" yang sama? Belum lagi perjuangan untuk membuat otakku "amnesia" dengan enaknya berada di antara orang-orang tercinta di Makassar... saya membayangkan Ibu dan kakak-kakakku pasti akan memanjakan... makan makanan khas Makassar (mmmm.... coto dan jalangkoté salahutu!). It's not easy. Blum lagi kayaknya selama sebulan ini saya jadi gampang sekali terharu alias céngéng bukan main. Baca postingan teman-teman di IUC bikin saya menangis, mendapati temanku yang di tanah air rajin sholat dan sampe disini tidak ingat lagi untuk sholat membuat saya menitikkan airmata (dan vent ke David... why???)... dan tadi... masa' cuma gara-gara lihat para pemain tim Saudi Arabia sujud syukur karena berhasil menyarangkan bola (gol) ke gawang Tunisia, saya jadi bercucuran airmata. Aih aih... Yaty yang "preman" ke mana nih?!

Nikmati! begitu pesan Kak Ina. Kalo ko nikmati, insya Allah semuanya mudah.

"It's all good, Baby! And I'm always here for you...", kata David di sampingku menenangkan. I know... I know. Dia akan melakukan apa saja untuk memanjakan dan memenuhi semua keinginanku, untuk memudahkan "perjuangan"ku.

Berbekal itu dan doa orang-orang terkasih, saya yakin semuanya akan dimudahkan-Nya, insya Allah...

1st Prenatal Visit

2006-06-10T22:24:00.000-05:00

Kunjungan pertamaku untuk mengecek kehamilan ke ob/gyn (= dokter spesialis kandungan) bertepatan dengan hari ulang tahunku yang ke-36 (hehehehe... I'm pretty old Bunda to be ;) ). Hari Sabtu... dan pas waktunya dengan makan malam. Makanya si Ayah kemarin sudah mentraktirku makan di Clyde's... dengan alasan meskipun disini baru tanggal 9, tapi kan di Makassar sudah tanggal 10... hari ulang tahunku, hehehehe. Bisanya dia saja deh?! Padahal memang kalo pas tanggal 10 nya kita ada appointment dengan dokter untuk memastikan hasil pemeriksaan dengan ept minggu lalu.

Setelah mengisi daftar isian yang panjang sekali untuk "calon ibu" dan "calon ayah", termasuk sejarah penyakit keluarga dari kedua belah pihak, kami akhirnya ketemu ibu dokter yang super ramah dan baek hati itu. Dan hasil transvaginal ultrasound memperlihatkan kalo letak bayi dan rahim sangat bagus... alhamdulillaah. Tekanan darahku juga cukup normal. Berat badanku yang dulu ada di data base Bu Dokter waktu pemeriksaan pertama sebelum saya hamil adalah 111 lbs (= 50.35 kg) dan naik sekitar 3 lbs (= 1.36 kg).

Berikut catatan singkatnya Kunjungan 1:

Hari dan tanggal : Sabtu, 10 Juni 2006
Usia kehamilan : 5 minggu, 2 hari
Berat Badan : 114 lbs (= 51.71 kg)
Tekanan Darah : Normal (saya lupa mencatat waktu itu *blush*)
Kondisi/letak bayi dan rahim : Normal (saya tidak sempat mengambil gambar hasil USG... kelewat gembira, hehehehe). Yang ada malah fotoku diambil si Ayah setelah pemeriksaan selesai dan kami menunggu urusan administrasi rujukan ke laboratorium untuk tes darah prenatal pertama.

A happy Bunda to be...

Aiiih... berurusan dengan jarum lagi nih... *malla' mode on*. Daftar tes yang diminta (astaghfirullaah) panjang sekali!!! Dokterku tidak mo ambil resiko... paling tidak lebih baik untuk melewati semua tes untuk memudahkan antisipasinya kelak. But insya Allah... semoga semuanya baek-baek saja...

Vitamin yang diresepkan oleh dokter:
Citracal Prenatal + DHA (Prenatal vitamin tablet and 250 mg DHA capsule)
Repliva 21/7 (Iron supplement) --> karena dari pemeriksaan darah sebelumnya, kadar hemoglobin-ku cuma 10... agak jauh dibawah kisaran normal 11.7 - 15.5 g/dL

Kunjungan berikutnya dijadwalkan tanggal 8 Juli 2006, insya Allah. But first... I should get the blood test at least a week before my next appointment. Can't wait for my next appointment... can't wait to see my precious little one again...

It's positive!

2006-06-03T19:28:00.000-05:00

It's positive! It's positive!
I just couldn't believe what I saw. It's positive!
Alhamdulillaah... I waited 2 minutes... 5 minutes... 10 minutes... 15 minutes. The sign hasn't changed. Ah...

Sudah seminggu belakangan ini saya jadi sering kecapéan... padahal seharian tinggal di rumah saja dan rasanya malas sekali melakukan sesuatu (kecuali laundry tentu...). Spotting minggu lalu juga bikin saya kebingungan... apa lagi ini? mestinya kan seminggu lagi? kenapa lebih cepat ya? ah, biar saja... biar cepat dapat haidnya supaya bisa lebih cepat lagi "upaya" bikin bayinya, begitu kataku ke Ayah, mencoba menghibur diri. "Haid" yang cuma sehari itu bikin penasaran. Dua hari setelahnya, ah... kok malah tambah "bersih"? Ya sudah... mandi bersih lagi dan sholat lagi. Rindu sholat. Manalagi kayaknya ini "fake haid"... Entah apa lagi ini yang terjadi di diriku. Tanda-tanda kalo mo haid pun jelas sekali... tapi kenapa ndak datang-datang ya? Bayangan kejadian beberapa bulan lalu bikin saya menerawang. Ah, ya Allah... rencana-Mu apalagi ini...

Sampai kemudian kemarin... nah, ini "jadwal" yang mestinya terpenuhi. Tanda seperti akan datang haid pun tidak hilang... malah makin heboh. Dalam perjalanan pulang dari pusat kota, Ayah bilang, kita singgah saja di supermarket beli alat tes kehamilan. Mmmmm... saya masih ragu. Apa bener? Nanti kecewa lagi? Sehari telat, ternyata dites... besoknya dapat. Aaaarrrggghhhh!!!! But we bought it anyway (mostly karena sedikit "dipaksa" sama si Ayah).

Tadi pagi, saya bangun... acara rutin langsung ke kamar mandi. Sudah duduk... eh... lari keluar lagi ambil handbag yang berisi e.p.t. Ya coba saja, begitu pikirku. Isinya ada dua... jadi kalo yang ini terpake' percuma, ya masih ada sérép satu lagi buat nyoba bulan depan.

Dan ternyata... alhamdulillaah. Tidak terasa airmata jatuh satu-satu. Saya menghambur ke kamar dan mendapati Ayah yang masih lelap.

"Honey... it's positive!!! It's positive!!!". Hanya itu yang mampu saya ucapkan. Ndak tega rasanya bilang: "I'm pregnant!"... masih takut... meski takut itu tertutupi dengan rasa bahagia yang teramat sangat. I love maths... dan tanda "tambah" yang ada di e.p.t merupakan tanda matematika bahagia buatku... buat kami...

Next step... bikin janji untuk ketemu dokter untuk memastikan. Kita janji ndak mo bilang siapa-siapa dulu sebelum ada konfirmasi dari dokter. Ah, dapatnya pas minggu depan. Alhamdulillaah...

Rasanya tidak sabar menunggu minggu depan! dan mengabarkan berita bahagia ke orang-orang tercintaku... insya Allah.

Alhamdulillaah ya Allah...